Как Вы расслабляетесь? Заметила что в послед время всё время в напряжении. Спорт, алкоголь, что?
Сигарета, кофе, музыка, рисование.
Спорт не особо-то и расслабляет. А алкоголь тем более.
А вам бы съездить на месяц в отпуск.
Молитва. А лучше не напрягаться
Веду дневник и сплю
Я не напрягаюсь