Что делаете ,когда бесит все ?

Господь сигареты не зря изобрел.

Я бросила курить три года назад и не собираюсь снова начинать ,спасибо уж ,да и не скажу ,что они помогали

Приходится сдерживаться, особенно если ПМС, а так пью никотиновую кислоту после еды, в таблетках.)

Есть такие стаканчики по 100грамм продаются на кассе. Держите на такой случай.

Йога действительно помогает. Поищите в инете "Йога для расслабления и восстановления". Тем более вы дома и можете свободно распоряжаться временем. Удачи.

У меня тоже бывают такие дни, обычно с утра уже понятно, все наперекосяк. Реагирую спокойно, стараюсь не накосяпорить только, потому что шанс велик.
Просто стараюсь пережить и все, завтра будет новый день, лучше, чем вчера.

На постоянной основе ?А чего это дает ?

Я не пью вообще ,меня такой стаканчик убьет

Я просто как то ходила на йогу ,было смешно.Да и мифы это все о свободном графике - я живу в работе считайте,но почитаю ,спасибо

Да,именно с утра прям все через...одно за другое цепляется и уже к вечеру кажется,что разрушительные эмоции настолько сильны ,что сейчас нафиг полпланеты взорву.Стараюсь никуда не выходить еще,но сегодня не получилось.У нас люди в магазине делятся четко на два вида - нормальные и типичные тп ,ну такииие с губааами и у меня ощущение ,что их где-то специально обучают всем в магазинах мешать - максимально медленно ходят ,с тележкой естественно ,которую они раскорячат на весь отдел....ну еще есть подростки как отдельный вид,но сегодня их не было ,зато была мадам вот такая с тележкой,думала урою

Да, именно йога и дыхательные упражнения. А в некритические дни - качалка, велосипед и т.д.

Витамины группы б. Успокаивают нервы хорошо. Ну не на постоянной, но в течение 2х недель в месяц.

у меня был где-то нейромультивит...может и правда пропить.У меня бошка дырявая - забываю,там целая пачка без двух таблеток,окей,спасибо.А то так рехнуться можно

Проблема в том ,что этим всем надо заниматься.Но видимо возраст подошел тот ,когда понимаешь ,что нервы дороже ))) пока я только вот нашла экстренное средство - нутелла,были остатки ,теперь жалею ,что не купила большую банку.Проблема в том ,что это вредно и завтра мои прыщи скажут мне опять привет.Какой то заколдованный круг

Да.. люблю йогу и эзотерику.
Согласно учениям, Шива без шакти - труп.
Так что и я в такие дни, просто принимаю позу трупа, пока не вернётся моя шакти. Ом.

Поддерживаю. В одном хорошем учебнике по каратэ объяснялось, что медитация и часть дыхательных упражнений, проводимых на каждой тренировки нужна в частности для снятия агрессивности учеников.

А в йоге как раз и применяются и дыхательные упражнения и медитация. И расслаблению там обучают, а умение расслабляться тоже важно для снятия раздражения.

Вам нужна медитация.

Либо пока не вернется муж с нутеллой...

Да ,только вот мне кажется никакая йога не поможет ,когда с трех сторон как на стойке...надеюсь закончат,на самом деле и до этого что-то делали - позавчера вот что-то скребли ,будто ход ко мне рыли ,это стремно и раздражает тоже.Сидишь ,а тут шурх шурх шурх возле входной двери прям,сосредоточится невозможно ,думаешь не то соседи что-то делают ,не то кто ломится

Что делаете ,когда бесит все ?

------
Ем, пью, трахаюсь.

Как можно заниматься сексом когда все бесит ?

Как можно говорить, даже не попробовав?

А зачем вы вырываете мои слова из контекста?Попробуйте позаниматься йогой ,когда звук перфоратора слышен даже через хорошие наушники

Сконцентрируйтесь на этих звуках, пусть это будет вашей медитацией.

У меня сегодня такой день, ну позвонила сочувствующим, чуть полегчало. Думала, может вискаря тянуть, но вроде отпускает, ванну приму, сериал гляну, наверно, обойдётся. А то меня прям трясло уже к вечеру

Я начинаю калечить себя - бью кулаком об стол, расчесываю кожу до мяса или протыкаю ее острыми предметами. Только так получается давать выход эмоциям, срываться я не могу ни на кого, так как страдаю социофобией.

Купите то, что любите кушать и сьешьте

Исповедь+молитва

Я Вас понимаю.. Как Вы боретесь с социофобией?

1. когда купили ноутбук? уж не в ретро меркурий часом?
2. пойти в кафе религия не позволяет? в бибилиотеку?! к подруге в соседний дом?
3. йогой можно заниматься и на улице. на любом коврике.
4. к соседям вызвать ментов
5. дыхательные упражнения по стрельниковой есть книги в буквоеде. купили себе такую книгу и в парк - дышать.
ps весной все всегда делают ремонт это аксиома.

Повеселила:))) Начни жизнь какого нидь Карлосона или ворчливого Леприкона А че прикольно Может это твой стиль

Ахахах, поржала!)))))))))))))))))))))))