Сплошные комплексы из-за внешности
Стала весить почти 90. Сильно потолстела за год.Перестала чувствовать себя желанной, постоянно плачу кредиты мужа. Самооценка стала низкой. Муж перестал зарабатывать вообще. Все дни дома на диване.
С утра до вечера за ноутбуком - работаю. В лучшем случае 10 к выходит. Сложно сконцентрироваться при включенном телевизоре или разговорах мужа. Сплю мало. Как вытекающие последствия - морщины,серая кожа, плохие волосы. Стараюсь следить за питанием, тренировки дома минимум по полчаса. Немного даже похудела - 87 кг вес стал. От супруга постоянные подколы, при разговоре перебивает, не слушает, ору на него - говорит открытым текстом, что ему слушать меня не интересно. Подруг, друзей нет, только в соцсетях с кем общаюсь. Вариантов работать не дома тоже особо нет. Инвалидность по психике. Да и элементарно - одежды - обуви на работу ходить нет. Секонд есть один, но там прямо непригодное к носке продают. Устала очень и очень сильно. Депрессия кроет. Простите за много букв, выговорилась.Как справиться?
Такая же фигня, денег нет, плюсом еще и мужа нет авторша. Тоже мгла постоянная. Но мне что-то подсказывает, что надо просто быть. Во всем вот этом крамешном безумии. Даже когда повсюду темно, а особенно внутри. А солнце по-прежнему где-то светит!
Как вы 10 к набираете за день? Я в таком режиме не могу работать. Это на износ. 3- 5 к и то. Есть такое понятие как профвыгорание. Ищите другую работу. Мужа под зад - пусть работу ищет. Все от вас зависит
Сообщение было удалено
Время от времени
Ваш муж вложил много в вашу депрессию, и если его поведение меняется только к худшему, зачем он вам? Эти отношения вас не поддерживают, а травмируют эмоционально.
Не искать работу с зарплатой повыше из-за одежды понятно, и в то же время неправильно. Попробуйте хотя бы сменить одну работу в интернете на другую там же, или на две, чтобы приносили больше денег. Или хотя бы гоните ленивого бездельника работать или вообще из вашей жизни. Решительно гоните. Дайте ему один шанс, а не сотню.
И в секондхенде попробуйте купить нечто максимально нейтральное, типа джинсы и рубашка строгая, будет вам на первое время скромный, но допустимый образ.
Автор, ВАм , возможно, попробовать выходить из дома чаще? Например, прогулки устраивать регулярно, хотя бы минут по 30. Или вообще найти какие-то бесплатные курсы/ клубы местные. У вас есть такое поблизости?в четырёх стенах любой бы с ума сошёл
Какой диагноз?
Сообщение было удалено
Для пенсионеров только есть. Увы...
Сообщение было удалено
Прогулка до Магазина и обратно. Каждый день почти.
Сообщение было удалено
Шизофрения
-
Почему алкоголики всегда любят перекидывать стрелки на других?
Нет ответов -
Тошнит от мяса и его запаха
12 ответов -
Посоветуйте таблетки или способы, чтобы меня перестало трясти
6 ответов -
К чему снятся белые розы?
3 ответа -
Примеряю во сне красное платье
10 ответов -
Люди с психическими расстройствами, как вы живете?
9 ответов -
К чему снятся белые розы
1 ответ -
Может ли девушка с избегающим типом привязанности любить???
3 ответа -
Осмотр у сексолога
4 ответа -
Страх материнства
11 ответов
-
У меня биполярка, а психолог предлагает техники расслабления
34 ответа -
Почему люди меня не любят?
17 ответов -
Тошнит от мяса и его запаха
12 ответов -
Страх материнства
11 ответов -
Примеряю во сне красное платье
10 ответов -
Люди с психическими расстройствами, как вы живете?
9 ответов -
Постоянно снится ребенок, которого нет
8 ответов -
Не взаимодействую с человеком, в которого влюблена
7 ответов -
Посоветуйте таблетки или способы, чтобы меня перестало трясти
6 ответов -
Как бы вы на это отреагировали?
6 ответов