Сплошные комплексы из-за внешности
Стала весить почти 90. Сильно потолстела за год.Перестала чувствовать себя желанной, постоянно плачу кредиты мужа. Самооценка стала низкой. Муж перестал зарабатывать вообще. Все дни дома на диване.
С утра до вечера за ноутбуком - работаю. В лучшем случае 10 к выходит. Сложно сконцентрироваться при включенном телевизоре или разговорах мужа. Сплю мало. Как вытекающие последствия - морщины,серая кожа, плохие волосы. Стараюсь следить за питанием, тренировки дома минимум по полчаса. Немного даже похудела - 87 кг вес стал. От супруга постоянные подколы, при разговоре перебивает, не слушает, ору на него - говорит открытым текстом, что ему слушать меня не интересно. Подруг, друзей нет, только в соцсетях с кем общаюсь. Вариантов работать не дома тоже особо нет. Инвалидность по психике. Да и элементарно - одежды - обуви на работу ходить нет. Секонд есть один, но там прямо непригодное к носке продают. Устала очень и очень сильно. Депрессия кроет. Простите за много букв, выговорилась.Как справиться?
Такая же фигня, денег нет, плюсом еще и мужа нет авторша. Тоже мгла постоянная. Но мне что-то подсказывает, что надо просто быть. Во всем вот этом крамешном безумии. Даже когда повсюду темно, а особенно внутри. А солнце по-прежнему где-то светит!
Как вы 10 к набираете за день? Я в таком режиме не могу работать. Это на износ. 3- 5 к и то. Есть такое понятие как профвыгорание. Ищите другую работу. Мужа под зад - пусть работу ищет. Все от вас зависит
Сообщение было удалено
Время от времени
Ваш муж вложил много в вашу депрессию, и если его поведение меняется только к худшему, зачем он вам? Эти отношения вас не поддерживают, а травмируют эмоционально.
Не искать работу с зарплатой повыше из-за одежды понятно, и в то же время неправильно. Попробуйте хотя бы сменить одну работу в интернете на другую там же, или на две, чтобы приносили больше денег. Или хотя бы гоните ленивого бездельника работать или вообще из вашей жизни. Решительно гоните. Дайте ему один шанс, а не сотню.
И в секондхенде попробуйте купить нечто максимально нейтральное, типа джинсы и рубашка строгая, будет вам на первое время скромный, но допустимый образ.
Автор, ВАм , возможно, попробовать выходить из дома чаще? Например, прогулки устраивать регулярно, хотя бы минут по 30. Или вообще найти какие-то бесплатные курсы/ клубы местные. У вас есть такое поблизости?в четырёх стенах любой бы с ума сошёл
Какой диагноз?
Сообщение было удалено
Для пенсионеров только есть. Увы...
Сообщение было удалено
Прогулка до Магазина и обратно. Каждый день почти.
Сообщение было удалено
Шизофрения
-
Я трипоман. Это нормально?
1 ответ -
Как избавиться от тревожности?
6 ответов -
Почему перестаем любить праздники или почему ругаемся на праздники
5 ответов -
Большинство вещей не зависят от нас
12 ответов -
Мне настолько одиноко, что я решила больше не говорить ни с кем
4 ответа -
Сон про подарок от мужчины
3 ответа -
Парень решил расстаться со мной, потому что ничего не чувствует
19 ответов -
Совсем нет новогоднего настроения
12 ответов -
От чего зависит характер?
11 ответов -
Как взять себя в руки
23 ответа
-
Как взять себя в руки
23 ответа -
Парень решил расстаться со мной, потому что ничего не чувствует
19 ответов -
Выживаю ради детей
13 ответов -
Большинство вещей не зависят от нас
12 ответов -
Совсем нет новогоднего настроения
12 ответов -
От чего зависит характер?
11 ответов -
Как избавиться от тревожности?
6 ответов -
Почему перестаем любить праздники или почему ругаемся на праздники
5 ответов -
Мне настолько одиноко, что я решила больше не говорить ни с кем
4 ответа -
Как не быть терпилой, но и отстаивать свои интересы без страха быть побитым?
4 ответа