У меня что-то со здоровьем или психикой

мне кажется у вас какой то жесткий недостаток витаминов и минералов

Что-то сегодня много тем про депрессию и проблемы с психикой . Может , авитаминоз и нехватка солнца .
Автор , а попробуйте потусить на выходных с друзьями , которые выглядят лучше вас , вдруг поможет )

Ох, автор, у каждого свои заморочки. Мне вот, спать всё время хочется.. Может тоже к врачу, только к какому?

Мне кажется вам надо к эндокринологу. Может сахар. Или щитовидка.

Вам срочно надо к эндокринологу. Очень похоже на гормональный сбой, серьезно. У меня у мамы были похожие симптомы, думали инфаркт или инсульт (из-за того, что руки тряслись и речь несвязная была иногда), хорошо, что нашелся врач, который направил ее на узи щитовидки. Идите скорее.

Автор, а у Вас детство прошло в полной семье? Вас не били?
Это может быть и психосоматика. У меня схожее. Вот хочу сравнить.

Вам нужно срочно сдать анализ на сахар, если все время пить хочется.

Я тоже за эндокринолога - проверьтесь на диабет и болезни щитовидки. Очень похоже, что у вас что-то эндокринное.

Упадок сил и нервозность с трясущимися руками могут быть и на нервной почве - но не постоянная жажда и отеки, это уже явно что-то чисто физическое, а не заморочки в голове. Идите прежде всего сдайте анализы на сахар и биохимию. Чтобы исключить сахарный диабет. Если в норме - дальше, к эндокринологу, проверять щитовидку. Вероятнее всего, у вас как раз с эндокринной системой и нелады какие-то.

в полной семье, но отношения не особо доверительные с родителями. не били. ругали постоянно, критиковали, мнение свое выразить не давали. так ведь у многих... а как у вас?

У меня полная семья, с папой дружим. То есть папа заложил хорошее отношение к мужчинам, а мама разрушила самооценку. Мама била, критиковала, унижала и тоже не давала самовыражаться. Причем до идиотизма, критиковала за красный диплом, за второе высшее.
Бывает, что психосоматика вылезает через годы после стресса. Да, бывает у многих так, но не все к этому чувствительны. Если эндокринолог и невролог ничего не найдет, значит, к психотерапевту

К психитру идите, тревожное расстройство походу
для начала к неврологу заскачите

Терапевт, эндокринолог , невролог, психотерапевт. Проверьте щитовидку, глюкозу крови, надпочечники. У невролога возможно мрт головы. Если с вами все хорошо к психотервпевту за терапией, и, возможно, лекарствами.

Любая дорога начинается с первого шага. Форум, это не первый шаг, это пятку почесать.
Вас беспокоит здоровье? К терапевту, там по этапу отправят.
Если сидите на форуме "лечитесь", значит все в порядке, и просто недостаток внимания.

Сдайте анализы на гормоны. Если анализы в порядке, то скорее всего у Вас ВСД или тревожное расстройство - к психиатру.