Уже 3 месяца постоянные стрессы. А вчера случился нервный срыв, поссорились с мамой, орали. Долго плакала. После ссоры пошла спать. Сегодня на утро у меня мешки под глазами, болят подмышки и грудь, спина и придатки. Мне 18. Что делать? Как оправиться после стресса
Выпить успокоительное и отстраниться от источника стресса.
В спортзал пойдите. И почаще, почаще. Любой вид тренировок. Лучше активные, чтобы пот градом. Только проверьтесь у врача сначала, анализы сдайте, кардиограмму, мало ли, вдруг болезнь какая имеется или беременность например.
Сообщение было удалено
+++
Кстати да, спорт лучшее средство от стрессов.
Автор, вы ответы хоть читаете? Несколько дней подряд выходит ваша тема про ссоры с мамой.
А что такое "придатки"?, и как они могут болеть?