Непрекращается кошмар

Я не знаю что мне делать. Повторяющийся кошмар, сон высасывает все жизненные силы. Я уже не выберусь уже никогда оттуда. У меня к тому месту как бы хвост прирос,  я не могу отуда сбежать. Предыстория:
В 23 года я вышла замуж за человека на 18 лет старше. Норвежца, переехала к нему. Не любила, но в начале наших отношений, год-два с моей стороны была очень большая благодарность за его заботу.  Человек без какого либо физическоко насилия поедал меня заживо 10 лет. Он это делал даже голоса не повышая, он зудел и отчитывал.  Уйти не решалась - сташно было чего то менять, до ужаса.  Через 10 лет я развелась и уехала в большой город, с ребенком 3 лет. Но кошмар остался со мной. Он никуда не делся, в нем я все собираюсь, вещи пакую. И смотрю в окно как бы он не приехал с работы. Потому что тогда будет поздно и я никуда уже не сбегу.  Я откормила сама своего дракона и теперь он наверное навсегда со мной :( как мне от этого избавится?