Я замечаю за собой то, что я не могу оторваться от компьютера. Психолог сказала мне отдыхать от монитора после часа игры. Но я не могу отрваться, просто немогу. Если оторвусь - мне будет очень скучно. Что делать? Пожалуйста, помогите.
просто нет другого занятия, не связанного с компьютером, которое бы Вас привлекало
А как помочь то- приехать и дать волшебный пендель под сракку?
Найти работу, связанную с компьютером. Или от компьютера начнет тошнить, или разбогатеете.
ну что такое час игры... я если сажусь играть то сидеть надо 5-6 часов, могу так просиживать неделю, две, все свободное время. А потом меня уже от игр воротит и по полгода не играю.
Час игры это ни о чем, игровая сессия у меня лично часа 3-4. Но при этом комп игрушки или соцсети не должны быть единственным интересом. Если будут ждать интересная книга или вечером тренировка танцевальная или хороший фильм то комп выключите легко без усилий над собой.