Приступы паники

Здравствуйте, мне 26 лет.
У меня бывают приступы паники и я знаю уже в целом как с ними бороться, они редкие и не слишком мне мешают.
Гораздо больше меня беспокоят другие приступы. Иногда я не могу усидеть на месте, не могу сконцентрироваться ни на чём, при этом меня немного подташнивает и в целом ощущения довольно странные (ещё иногда я начинаю в такие моменты становиться очень болтливой, в общем бывает по-разному).
Происходит это внезпано и без видимых на то причин (а иногда я так реагирую на кофеин).
Если у вас есть предложения что это может быть, рада была бы узнать. Не знаю как с этим бороться и меня это бесит.

22 июля 2018, 15:08

Нервная

[1887142554]

Ответить автору

8 ответов

Последний — 22 июля 2018, 15:55 Перейти

Ответ эксперта

Правила работы экспертов

Екатерина Валерьевна Михайлова

22 июля 2018, 15:39

Здравствуйте.
Навскидку - это явление отражает некий внутренний конфликт.
Какой именно - сейчас не скажу , недостаточно информации.
Если очень сильно беспокоит - можно начать работу с кем-нибудь из психологических специалистов по выявлению и проработке внутрипсихического конфликта.
Скажу, что сам поиск такого специалиста уже может быть терапевтичным - может быть полУчите некоторое облегчение уже в процессе поиска.
Может быть, на Вас как-то повлияют комментарии других пользователей форума - только сейчас неизвестно, как именно.
В целом - понимать, что с Вами происходит - возможно, и помочь Вам по всей вероятности возможно - в процессе Ваших рассказов о себе и своей ситуации , в присутствии подготовленного слушателя.
Каким должен быть слушатель?
Он должен заниматься именно Вами , а не транслировать собственный опыт в виде рассказов о себе, разнообразных домыслов , поучений и так далее.

Гость

[4238600313]

22 июля 2018, 15:17

одержание сущностью нижнего астрала или бесом.
Это, если вас интересует правда.
Всё остальное-это медицинские глупости.

Света

[1959394020]

22 июля 2018, 15:17

К психиатру.

Гость

[2764094297]

22 июля 2018, 15:33

Оо, панические атаки, это сейчас очень модно среди вуманских женщин.
Вы в тренде.

Гость

[2604230397]

22 июля 2018, 15:37

Только зож, витамин д на солнце бывать! Кофеин, всякие непонятные лекарства нельзя, сон, положительные эмоции, общение

Гость

[2604230397]

22 июля 2018, 15:37

Тоже с 26 началось старение началось, психика тоже изнашивается

Нервная

[1887142554]

22 июля 2018, 15:52

Гость

Сообщение было удалено

Ну, если у вас этого нет, это не значит, что этого не существует
И да, это, как мне кажется, довольно распространенное явление
И благодаря чужому опыту я научилась их останавливать

Нервная

[1887142554]

22 июля 2018, 15:55

Гость

Сообщение было удалено

У меня это давно. Я всегда была нервная, ходила в подростковом возрасте к психологу.
Когда была мелкая совсем не стояла на месте, а прыгала

Похожие темы

Новые темы за сутки:

Популярные темы за сутки:

Следующая тема

Невезучее меня нет на всем белом свете

29 ответов

Предыдущая тема

Мама приходит в мою квартиру

28 ответов

Приступы паники

Резкие приступы паники

Приступ панической атаки (страха)