Помогите советом((

Пустырник помогает, только не в таблетках,а жидкий. Все будет хорошо .

А что будет, если трояк получите? У меня трояк за первый малозначимый для меня гос. испортил красный диплом. Попереживала, махнула рукой и расслабилась. Что, по сути, страшного-то? Все остальное сдала спокойно на отлично.
Кто в ваш диплом заглядывать станет? Если он вообще пригодится.

Самое важное в жизни - здоровье
Все остальное можно исправить)))
Если что , на следующий год пересдадите. В этом нет ничего криминального, успокойтесь, это не вопрос жизни и смерти , чтобы так переживать
Волноваться - это нормально
Сходите погуляйте , или комедию посмотрите, желаю Вам вдохновиться и продолжить учение билетов
И помните , что Вы никому ничего не должны, вы учитесь для себя . Вдох-выдох , настройте дыхание и не нервничайте)))
Удачи!

Говорите себе, что все можете, что у вас все легко получается, вы все запоминаете, вы спокойны, удача на вашей стороне и т.д. повторяйте себе это перед тем как садитесь за билеты, должно отпускать, а вообще снизьте значимость этого всего в своей голове, и больше аффирмаций на положительный настрой и результат, все будет хорошо! у меня тоже госы и диплом

Переживала и в школе и на защите .Сейчас понимаю ,что это полная х...я . У моей подруги обнаружили рак , она молодая ,у нее маленький ребенок .Вот это проблема .Сколько ей жить осталось .... Автор все остальное мелочи .

Валокордин (по инструкции) или Новопассит. А так... не переживайте. Всё Вы сдадите. Не стоят эти оценки Ваших нервов и здоровья. Сходите в церковь, помолитесь. Всё будет хорошо.

Всем спасибо за поддержку, постоянно себе говорю,что я так могу лишиться здоровья, даже если не сдам, то есть след. год. Но в голове все равно каша. И если бы я волновалась немного, а не так что трясет -то возможно все было бы лучше.
Честно я так завидую некоторым своим одногруппникам, которые веселятся и наслаждаются жизнью, и даже не думают об этом.

Это действительно ужас, очень сочувствую ей. Надеюсь она сможет это побороть и проживет еще много лет.

Я постоянно переживала то по учебе, теперь по работе, уже лечила депрессию, довела таки себя! После курса антидепрессантов прописали Кардионат, типа вернет сили и поможет быстрее восстановиться. И помог, теперь пару раз в год пропиваю курс, себя надо беречь!

Я своими переживаниями по поводу и без заработала астению, тоже как в предыдущем комменте пила Кардионат, реально помог вернуться к жизни. Даже нгервишки как будто укрепились, теперь переживаю только по поводу.