Просыпаюсь ночью от страха и тошноты.

Здравствуйте, у меня такая проблема, почти каждую ночь я просыпаюсь ночью от какого то непонятного страха и тошноты. Меня сильно колотит, трясет, в пот бросает и тошнит сильно. Обычно я открываю окно и дышу свежим воздухом. Минут через 15-20 отпускает. С чем это может быть связано? Особых стрессов у меня нет, на ночь не ем, страшные фильмы не смотрю, в общем я не понимаю откуда это. Мне 19 лет.