Как разорвать болезненную созависимость

Мне 25 и я нахожусь в созависимости с матерью. Да, была гиперопека, гиперконтроль, понимаю, что все время жила и живу не своей жизнью. Я завишу от неё эмоционально, от ее настроения, ее приказов. Все что она говорит делаю, даже если у меня были другие планы. Я не знаю, как это происходит! Я не могу ничего ей возразить, отстоять свою точку зрения. Ее решения привели меня к тому, что я оказалась в психиатрической больнице. Уже два раза. И все продолжается. Я не могу это остановить. Я ищу работу, но не могу найти. Да и нахожусь в таком состоянии, что понимаю, что не смогу работать. Хотела пойти учиться, но нет, мне она не оплатит это ( хотя деньги есть, например, квартиры и машины она себе покупает спокойненько) Как бы заново в клинике не оказаться. Я не знаю, что делать! Выхода просто нет! Если бы я была полностью здорова, то проблем никаких, ушла бы работала.