Паническая атака или же нет

Как вы уже осточертели со своими придуманными паническими атаками.
Хорош притворяться и искать симптомы воспаления хитрости.

спасибо, искренне помогли.

Как вы выдерживаете тревогу постоянные и ПА. Сразу скажу что у меня был невроз, и я представляю о чем вы говорите тревога постоянная, сниженное настроение, головная боль, упадок сил, бессонница, тремор конечностей, дергался глаз. Вот что было у меня, и это очень тяжело.... Я выдержала месяц и начала лечение. Перечитала про невроз кучу источников по 3-4 раза. Все облазила в интернете и начала психотерапию, через 2 месяца стала спокойнее, внимание (!) чем когда либо до невроза! А вы видимо до сих пор не знаете что у вас невроз. Лечится это психотерапией, лечится хорошо без рецидивов. Со врачем психотерапевтом или хотя бы психологом-психотерапевтом.

Это у вас тревожность и нервозность. Не паническая атака, но тоже проявление невроза. К врачу лучше сходить, если постоянно так.

ВОт это действительно годно! Я вот искал именно такого человека, который на собственной шкуре скажет что такое было, я не одна такой, и что это действительно лечиться. СПасибо Вам, я сижу сейчас на лице с улыбкой, а 5 минут назад ела через силу и опять думала что чем то больна и тревожилась.!!

Скажите еще пожалуйста, сколько прошло времени у вас общения с психотерапевтом? Сколько уже прошло после полного выздоровления?

Одышка и т.д. - это симптомы страха, они могут появляться, могут нет. Некоторые и мочатся от страха, но не все же.

ну где то месяца 1,5 может я к психологу ходила. С пика невроза прошел год. Но я бы вам посоветовала поискать психотерапевта, и идти к нему. Если это будет врач психотерапевт он будет понимать на физиологическом уровне что с вами происходит (что предпочтительно), можно и психологу психотерапевту. Но нужно понимать что основное лечение неврозов это всегда психотерапия. А так, это все лечится, качество жизни повышается и вы научитесь реагировать на негативные ситуации конструктивно, избегая стрессовых реакций.

Из чего возможно будет состоять работа с психотерапевтом. Во первых понять из за каких ситуаций включается стрессовое реагирования. Т.е. Нужно найти первопричину, потом вы будете разбирать как вам в будущем более оптимально мыслить и действовать, что бы быть спокойным и в тоже время эффективным в жизни. Это процесс научения человека новым реакция реагирования и действий, со временем войдет в привычку. Можете посмотреть специалистов которые работают с когнитивно-поведенческой психотерапией. Этим часто неврозы лечат.

Самое главное что я поняла что это лечиться. А то вся суть неврозов полагаю в том, что люди которые испытывают тревогу бояться что будут испытывать ее всегда, и в этот момент вот действительно проявляется невроз и ПА

Ваши признаки похоже на щитовидку , проверьте ттг , не зашкалил ли он

Проверяла 2 раза. Все нормально