Всего стесняюсь!Помогите!

Сходите на курсы ораторского мастерства. У меня муж такой. Всегда всё может, шутки, приколы - не заткнешь. Как надо выступить - до обморока.

это не стеснение, а страх общественного мнения, забыл как его правильно...Ну или есть еще психоз, когда тебе кажется, что за тобой следят. Может пройти к 30 годам, а может сорвать крышу.

Заняться спортом - хороший вариант, подкачаетесь, уверенность обретёте и стеснение уйдёт.

Не заморачивайся.Была бы стеснительная - ни о каких ресторанах и танцах и речи бы не было.Сидела бы только дома.Ходишь по ресторанам - какое на фиг стеснение.

Фантазия иссякает.

Не вижу логики - спортивное тело =уверенность в себе.У меня нормальное тело и фигура.Тем более есть чем гордиться помимо этого .

Тут тоже логика странная.Я иду в ресторан с мужем на выходных покушать.Одна я редко куда так забегаю - только если очень приспичит поесть,терпеть не могу фаст фуды где надо сидеть в центре зада среди кучи людей.На танцы я не могу пойти - сразу представляю как я делаю все не так и все надо мной смеются за спиной включая тренера.Хотя раньше я занималась и даже в каких-то соревнованиях участвовала.Хочется жить полной жизнью,а не вот этой фигней маяться,а не могу через себя переступить.

Ну вот наверное даже больше страх общественного мнения.Хотя в каких-то моментах вообще с высокой колокольни - я всю жизнь люблю выделяться внешне,ну там одежда какая-нибудь оригинальная ,прическа.Но с таким видом обязательно будут пялиться,до 21 нормально было ,а сейчас просто боюсь ,стараюсь не нарываться,хотя в каком-то смысле я уже костенею - например покрасить волосы в безумный цвет уже сложнее чисто психологически.А так я постоянно трясусь - не смазалась ли помада,в порядке ли прическа ,а если обнаруживаю ,что у меня отпечаталась тушь на веке(строение глаз такое - уже все туши перепробовала,любая отпечатывается немного через какое то время) то я судорожно думаю сколько же я уже так хожу и что думают люди.Короче как-то выборочно - пока я выгляжу опрятно я нормально себя чувствую и уверенно.Стоит чему-то пойти не так - спотыкнусь у всех на глазах или громко чихну(господи ,я даже научилась чихать беззвучно ) - я сразу становлюсь красная как рак и стараюсь уползти в уголок.

Не видите логики потому, что ни чем не занимались.
Ваше нормальное тело и фигура - не плод ваших усилий. Ставите себе цели в спорте, добиваетесь, уверенность повышается + здоровье и настроение.

А я где-то писала про занятия?Я занимаюсь дома,летом на велике еще езжу.У кого что в голове ,видимо .