Я себя не люблю и очень нуждаюсь в помощи .

Автор, а Вас мама и папа в детстве любили? Говорили, что Вы любимая, красивая и т.д.. поддерживали Вас, то есть чувствовали, любовь не только на словах но и в их поступках?

Моя периодическая проблема.....Я знаю что красыва,но часто возмушаюсь по поводу моей внешности.Вроде красива,но нет не нравится мне мой тип внешности.А иногда,обажаю себя.Эти перепади настроения очень портят мне жизнь.Мечтаю иметь уровновешенную и стабильную самооценку.

Вот в том то и проблема , что даже не знаю к чему передраться . Любили все и родители и бабушки , дедушки , тети , дяди . Муж тоже говорит красивая и восхищается мной .
Может ещё проблема в том , что меня всегда воспринимают , как знаете « красивая , значит тупая» , и я всегда всем доказываю, что я умная и это стереотипы !
Очень ищу какую-нибудь книгу , потому что в своё время мне очень помогла книга Карнеги , но , к сожалению , на тему любви к себе , литературы у него нет ...

Вот и я так же ... все время из-за этого напряжена и нервничаю .

А у меня внешность необычная, на любителя, смесь славянской и азиатской. Хотя родители оба русские, но по папиной стороне у многих раскосые глаза. Также, иногда я очень нравлюсь себе, иногда так себе. Но с самооценкой у меня все в порядке. В школе и университете была самой популярной.