Как бороться с унынием?

Зависит от того, какова причина вашего уныния.

Работать

Цели в жизни есть?

заняться, домом, собой, помочь кому-нибудь, кому еще хуже...

Безграмотность на форуме.

А если работа и есть причина уныния?)

А чего вы хотите? Форум женский.

Безграмотность на форуме.

зачем д выделили?

А какие они бывают?

Безграмотность на форуме.зачем д выделили?
Потому что поВЕРгает, без Д.

Тьфу ты! Зашла почитать, может, думаю хороших советов надавали, а тут трqлли грамматикой занимаются.

Алкоголь, веселящие вещества. Но после будет ещё хуже, чем до.

Вспомните что уныние это грех.

Автор, напишите новую тему где опишите все свои симптомы. Ваше уныние может быть из-за физических проблем ( гормональный дисбаланс например, или проблемы с щитовидкой) а может что то пора в жизни менять . По другому сложно дать нормальный совет

Уныние считается одним из смертельных грехов. Гнать надо его от себя, пока он не заполонил всю душу. Значит, чего-то в жизни не хватает, подумайте, чего именно, и если не возможно это иметь, нужно найти заменитель, спортом заняться, например, бегом, плаванием, фитнессом, очень отвлекает. А там глядишь, и жизнь наладится.

Правильно вам написали спорт очень помогает на себе проверено сперва идите через силу а потом втянетесь и уже без спорта не сможете он как наркотик от него по причине выброса эндорфинов кажется настроение оч поднимается ! На себе проверено! Не унывайте !

У всех свои способы. Кто то сделает приятное себе, и ему полегчает. Кто то сделает приятное ближнему. А вообще, нужно выявить Причину уныния, ведь не просто так оно. Может проблемы дома, или отсутствие личной жизни, или работа не нравится. Устранить причину уныния - и не нужно будет с ним бороться

Не борюсь.
От этого уныние становится ещё сильнее. Сопротивление растет пропорционально действию.
Даю ему возможность уйти самостоятельно. Слушаю грустную музыку. Потом хочется чего-то повеселее.

Я с подругами встречаюсь)идём гулять))суши кушать)))вино пьём)смеёмся)))

и что поэтому? посыпать голову пеплом? что там библия предлагает делать по этому поводу?