Кому-нибудь удавалось выбраться из многолетней депрессии?

Благодарю всех ,кому не пофиг на чужую беду! Прочла все комменты. Я учту обязательно! Спасибо Гостю, который не девочка:) и спасибо Алине за сочувствие и понимание и всем кто позже отписался..кто разбирается и хоть-бы словом пробует помочь ..у меня немного измененное сознание сейчас...я вечером приду, прочту ещё раз и, отвечу по возможности...Благодарю всех не безразличных... счастья земного Всем!

Р.S. я на форуме лет так 9..и знаете...мы можем устраивать склоки по ерунде, но если БЕДА, то помощь есть всегда! ещё раз за это благодарю! Будьте ВСЕГДА счастливы!

Буду рада услышать ( пусть не всегда " по шерсти " и другие мнения..пишите ещё... мне, правда, очень важно! Гость, который не девочка :) и Алина тоже жду Вас и уже люблю)
Простите, вырублюсь на 6-9 часов, но вернусь ещё...
Живите со счастьем в душе и не тревожитесь по мелочам...Светлого пути всем!

у меня тоже такая хирня после измены началась((( таблетки тоже не могу пить, плохо от них, и радость не возвращается. висит теперь это предательство мертвым грузом надо мной. не хочу и не могу строить другие отношения. а мне уже 30 лет, *****(((

психолог и ад не найдут хорошего мужа(((к сожалению. еслиб у меня был такой муж, то депрессии бы не было. а так смотрю на мужиков, которые меня окружают-одни слезы(((

А если автор атеистка?) Или ей по душе протестанство или буддизм?)))

Причем я в принципе всегда знала, можно сказать - с рождения), что мир то еще веселое местечко, однако мне это знание не мешало, до определенного момента. Человек не железо и не сталь, поэтому может сломаться)
Так что неудивительно, автор, что вы сломались в какой-то момент.

Мне приятно, что мои слова хоть немного вас порадовали. Давайте общаться, выбираться вместе!

Автор, правильно пишут, не надо загонять себя в настоящий АД! Потому что, судя даже по Вашим постам, что такое настоящий депр, Вы, хвала Небесам, еще не ведаете. И я тоже не верю, что Вы совсем не едите и не спите. Знаете, бывает, что вены грызть хочется, и выть в углу, и все болит, и корежит? И к доктору бежишь, потому что понимаешь, что нет другого способа вылезти. И работать, и общаться в тырнете сил банально НЕТ. Слава Богу, я из Ада вылезла. Но то, что еще не Ад. вполне поддается корректировке. Знаю одно: когда очень ПЛОХО, уже на тему: врач - не врач не кокетничают. И даже смысла тут обсуждать это не вижу. Что в докторе, можно и к частнопрактикующему пойти, страшного? И таблетки подбирают индивидуально, не всем одно и то же. Чем форум реально может помочь?? Ничем абсолютно. Только время убить.

Автор, вам надо заставить себя осознать, что мир такой, какой он есть, проблемный и неидеальный, и он не изменится)
Вам конечно не сказали и не предупредили, что он такой, поэтому вы и оказались не готовы, столкнувшись с негативными его проявлениями.
Если у вас возникают мысли себя убить - значит, вы себя совсем не любите,
раз считаете, что побороться за себя сложнее, чем повеситься или утопиться)

Р.S. я на форуме лет так 9..и знаете...мы можем устраивать склоки по ерунде, но если БЕДА, то помощь есть всегда! ещё раз за это благодарю! Будьте ВСЕГДА счастливы![/quote]

Огоооо, 9 лет)))))))
Вам тоже счастья, автор)

люди, вот скажите, те кто от депры избавился с помощью ад и психиатра, у вас реально жизнь наладилась? вы ощущаете счастье? даже если вы одинокая больная 40 летняя женина? вы счастливы?

Я не одинока,есть,муж и внук,но я заработала свою депрессию именно на фоне своего заболевания. Были и есть проблемы с сердцем. Развилась кардиофобия,жуткая вещь, скажу я вам. Страх умереть довел меня до исступления сменяющегося сильной тревогой и болями во всем теле. Начала принимать ад и я в прямом смысле ощутила себя счастливой, что просто живу,по другому взглянула на свою болезнь. То, что я раньше даже не замечала,безразличие было полное,опять пришло в мою жизнь. Думала,брошу пить таблетки, все вернется. Прошло три года,пока все хорошо. Кстати, наличие семьи, подруг, еще не факт поддержки. В моем случае мужа я стала раздражать своим состоянием, подруга вообще слилась,кому нужна больная не интересная особа. Сама,все сама. Ад стал ощутимой помощью. Я писала,что серотонин великая вещь. Думаю, потом, на фоне благополучия, он начинает сам лихо вырабатываться. Подбирайте терапия,чем вы рискуете? Выздоравливайте.

Зря Вы так.. видимо не понимаете, что это такое и не были в этом состоянии.
Тема, скорей всего, разводка, потому что когда у человека реальная депрессия, он этого даже не понимает. У меня была тяжелая депрессия, очень тяжелая, многолетняя, я сильно болела без особых перспектив излечения. Да, я ходила на работу, даже на две работы (как и Вы), потому что надо было заработать себе на лечение и кормить ребенка. Но.. в офисе сидела моя оболочка, я смотрела в монитор, а из под очков постоянно текли слезы. У меня большая грыжа позвоночника и я очень мучилась физически. Я была полуинвалидом. Мне было очень больно, и мои мозги были заняты совершенно не работой. Я ходила на занятия английского. На занятия приходила моя оболочка, я смотрела в учебник, а все мысли были в больном органе. Толку от таких занятий не было никакого. Спортом отвлечься я тоже не могла. В силу моего физического состояния спорт был для меня недоступен. Ну вот как-то так.. Я прикол в том, что я не понимала, что у меня депрессия. Когда ко мне лицом к лицу подходил человек, я тот час надевала маску веселого человека. У людей реально сложилось мнение обо мне, что я веселая, оптимистичная и неунывающая женщина. И когда меня вдруг неожиданно ловили с мокрыми глазами, у всех был такой ШОК!!!! Как??? Ты плачешь??? Ты умеешь это делать??? Что случилось??? И я осознала насколько тяжелым было мое психическое состояние только тогда, когда стало поправляться здоровье и депрессия пошла на убыль. Только тогда я смогла осознать, что да, у меня депрессия и выкарабкаться из нее я сама не смогу.

К п.63. Обратилась за помощью к психиатру, потом еще долго пила таблетки и лечила свою болезнь. На таблетках было легче, но пока не ушла болезнь, которая и вызвала все это жуткое состояние, депрессия не ушла. Таблетки просто как-то меня поддерживали, не более того, но очень жалею, что не стала принимать их раньше. Слово "доктор-психиатр" от невежества вызывало у меня ужас и кучу негатива, а человека, который бы отвел меня к нему за ручку рядом не оказалось.

Мой п.63, у меня тоже была болячка. Мой ответ на Ваш вопрос - нет. Пока Вы будете страдать физически - вряд ли Вас что-то будет радовать. Можно находить радости в жизни, живя с каким-либо заболеванием, НО если это заболевание не причиняет Вам физических страданий. Совет один - лечитесь.

а если причина депрессии не болезнь физическая? тогда как? вы вылечили болячку и депра ушла. у меня вот преддепрессивное состояние из-за личной жизни. уже не верю что встречу того, кого нужно. или встречу, а он меня предаст как и все остальные.

а у вас счастье в мужике? Без мужика жизнь закончилась что-ли. Очень ограниченная тогда у вас жизнь. Где вы сами? Ваши интересы, увлечения? Или ваши все интересы - это он?
Тогда выкарабкивайтесь из зависимости и начинайте жить своей жизнью, а не его.

Какой препарат Вы принимали?

да, в мужике, только когда рядом с любимым мужиком, чувствую счастье и радость. знаю, неправильно, увлечения есть, но не заменяют полностью. помогут ли мне таблетки в таком случае? они ж искусственно радость вызывают, даже если все плохо?

Таблетки могут посадить печень, почки и т.д.
Любые лекарства имеют побочный эффект, могут вызывать аллергию - почитайте инструкцию, их нельзя глотать горстями или пить стаканами, если нет особой на то причины, после них организм надо чистить,
так что не стоит заигрываться, депрессия депрессией, но здоровая печень и другие органы важнее.

Лучше не становиться таблеточником и обойтись своими силами, заставить себя пережить нелегкий момент, насладиться страданиями))), и наконец-то дождаться просвета, но каждый сам решает.

Нашла вчера высказывание.
Сальвадор Дали: "Страдая, я развлекаюсь. Это мой давний обычай." )))

Я читала про ад паксил (мне его неоднократно выписывали), что люди на него подсаиваются и потом вообще с него не могут соскочить. Т.*****. пока его пьешь, жизнь становится в какой-то степени лучше (если не считать побочек), но при попытке с него соскочить начинается ломка и все симптомы возвращаются. Точно так же как и у наркоты. Так ладно, если бы эти таблы были без побочек. У многих ад побочки очень нехорошие.

идите к специалисту, комплексный подход- иглоукалывания, психотерапия и медикаменты- и не таких вытаскивают. Мой муж лежал в центре неврозов, вы бы видели, каких туда привозят - не едят, не ходят, не разговаривают. и то их лечат.

Лучше чистое и в какой-то степени живое страдание, чем мертвая наркотическая таблеточная "радость".
И кто-то еще лечится от побочек, таблетками от таблеток)))
Фармакологи - безумно счастливы)

Автор, ч тоже врач,из семьи врачей. и, зная медицину изнутри, вы можете найти действительно хорошего профессионала.

Вы действительно мечтаете о том, что придёт ОН и вылечит Ваше состояние несчастья? Не слищком ли мног Вы возлагаете на мужские плечи? А Вам не приходит в голову, что мужчина просто хочет от женщины счастья, а не лечить её несчастья?

Это правда.
Мужчины не любят, когда их грузят проблемами, пилят, нудят, стонут, ноют))))))
Да и никто в принципе не любит.
Поэтому всем добро пожаловать на форумы, где никто никого не знает и где можно оторваться по полной, поплакаться в виртуальную жилетку и компенсировать отсутствие слушателей и единомышленников по проблемам в реальной жизни)

Алиночка, будет желание, пиши на почту TamilaRomani@yandex.ru , отсюда также не пропадай! меня сейчас рубит сильно, отвечу завтра днем, раньше просто не смогу, не обижайся. А сюда тоже приду завтра обязательно, отвечу везде, где это соответствует теме и целесообразно.И счастья Всем ещё раз!

Автор, меньше пишите на форумах и загоняйте себя в угол. Идите к доктору, которого учили как вам помочь. К психотерапевту, а лучше психиатору. К ним ходят не только шизофреники и Наполеоны) . Он беседу с вами проведет, назначит лечение, антидепрессант, может и просто успокаительное. Ничего не бойтесь, все будет хорошо. Только идите, а не сидите дома в переживаниях.

Я хожу на работу, график сменный. Но в выходные из дома ни ногой. Даже если еда закончится (типа три дня на хлебе и воде лучше). Даже если одежду надо купить. Даже на праздник. Ну, то есть заставить я себя могу, но для меня это как для большинства публичные выступления (для меня это, кстати, не проблема) или оказаться вдруг одной ночью в неизвестном месте (по ощущениям). Если мне надо в магазин, то ехать могу туда месяца три. Правда, если уж вышла может и ничего так быть.

Тогда я вас не понимаю, автор. Пишите денег нет, тяжело, люди готовы вам бесплатно помочь, а вы не хотите. Тогда что вам нужно? Просто попереживать с вами?

Согласна с каждым словом. Сама этот ад весь прошла, два года на антидепрессантах. Валялась по больницам, дома, с работы уволилась, физически не могла ходить и говорить. И мне бы тогда в голову не пришло говорить что про меня скажут если я пойду к врачу, на какой учет меня поставят. Мне было так плохо, когда тебя на каталках возят из больницы в больницу, все время все болит, что на стены лезешь, тошнит месяцами не переставая, голова кружится, телевизор, разговоры, звуки вызывабт панический ужас. Не сварить себе, не поесть самой, кормили с ложки. Какой тут нафиг спорт! С кровати еле встать.На ребенка собственного пофигу. Я мчалась к врачам и готова была ***** есть, чтобы помогло. Благо врач потом нашелся нормльный и я живу! Просто живу, семьей своей занимаюсь, радуюсь каждому дню. У вас не депрессия автор, слава богу.

Я сама была в депрессии несколько лет и вылезла из нее ...В общем. это была самая что ни есть безбашенная фантастика. Но тебе автор,советую пойти на прием к невропатологу и попросить курс витаминотерапии.Скорей всего, этого будет достаточно.

Да, моя жизнь наладилась и я счастлива - хотя мне...далеко за 40.

Вы точно не опечатались в электронном адресе? У меня письма не уходят.

Не-девочка :)

Ответ очевиден,как мне кажется.
Найти новое увлечение в котором захотите реализоваться,влюбиться,найти новую подругу или возобновить общение со старой и надежной,с которой взгляды на жизнь одинаковые и всё.Вы сильный человек,лекарства придержите до того момента,когда других вариантов не будет.
Скорее всего,это время не наступит.)

+10000000000 Одну такую с.у..ку родственницу вот так всей семьей кормили, прикидывалась депресущей Т.вар.ь. Пришлось мне пойти на подлость, которая себя оправдала - я ее выставила в итоге тем, кто она есть. Сейчас пашет по 15 часов в день на трех работах и вмиг забыла все свои "депрессии". Но я ничего не забыла. Я еще удар ей нанесу, за всех нас отомщу гадине. Выжидаю пока. Я согласна с вами, что это от безделья.

Я эту "депрессию" только в одном случае могу понять - если вы из плена, где вас держали на привязи вышли или у вас близкий человек умер насильственной смертью, не дай бог. Все остальное - от лукавого, от лени и наплевательства на окружающих. В чем была причина вашей депрессии? Как вам объяснили это врачи? Только честно. И если у вас правда была депрессия, то какие рекомендации дают врачи, чтобы она не возвращалась больше. Хотелось бы узнать правду.

В википедии посмотрите, господи, что такое депрессия. ***** вы.

Википедия мной прочитана вдоль и поперек, только толку с этого, одна формальщина. Мне интересны примеры из жизни, и конкретные - что, почему и зачем. А все остальное - прочти и сама разберись, я уже слышала от окружения. Одну такую обманщицу я уже вывела на чистую воду. Слабо объяснить конкретно причины? Или это так, словечко для прикрывания лени своей?

Автор, у меня была точно такая же как у Вас длительная депрессия, много лет назад. Меня мама насильно отвезла в психиатрический реабилитационный бесплатный центр, пролечили меня там 3 мес., делали процедуру АСТ (это когда к голове подключают какой то аппарат и проводят ток) после этой процедуры я даже забыла сколько мне лет, немного память пропала, но потом вернулась. Только благодаря этой процедуре я вернулась к нормальной жизни и слава богу живу и радуюсь уже много лет без лекарств. Главное не затягивайте, нужно лечиться, а не замыкаться. Счастья и здоровья Вам!

Я очень рада за вас, что вы вылечились. Можете сказать, как прошедший все это, что в вашем случае было причиной такого состояния? И в каком возрасте с вами это произошло?

Ок, я могу причины своей депрессии написать.Просто в течение нескольких месяцев подряд сначала пытались на меня перевесить чужие косяки, вплоть до долгов и проблем с прокуратурой. Параллельно я умудрилась увлечься нашим куратором из ФСБ, а он в итоге решил...сделать на мне погоны. И...дальше поехало только с горки. два человека, некогда знакомец и прям почти друган и ..тот, кто буквально две недели назад признавался мне в любви, то же оказались по другую сторону баррикад. Один мной прикрылся, другой...готовил документы на обыск и арест. Для вас м.б. сие кино голливудское, а мы просто в специфической среде и сфере. И перестала есть, только кофе, постоянно на возбуждении, перестала спать, потом стало нарастать ощущение внутренней боли. А дело было накануне НГ и пришли ко мне такие картинки: сначала что если в ладони елочную игрушку раздавит, то потечет кровь и принесет с собой облегчение, а потом...потом мысли перекинулись на суицидальные. Потом к этому добавилось ..сложно встать, немыслимо сложно одеться. Много что было и доктор, психотерапия энд таблетки, причем разные и они варьировались, не было такого, чтобы сразу и один препарат и в одной дозировке все время, все это мне было избавлением и счастьем. Поскольку ситуация моя еще не разрешилась, если бы не мед помощь, я бы уже себя изнутри съела. А так - мы ее преодолели, изменили взгляд на мир. Но депр имеет свойство возвращаться. особенно плохи качели: то вдруг подъем эйфорический и потом такой откат назад, что ой-*****-ей. Какая нафиг побочка, когда без оных в разы хуже?? Так что -у меня один из вариантов истинного депра, ситуативно обусловленного. А когда "боюсь, никто не полюбит - бросит" сие еще СЛАВА НЕБУ ну совсем не болезнь. И не клейте на себя ярлыки заранее. Я тоже раньше думала, что все хи=хи да ха-ха. Не нужно никому так болеть. А кто заболел - врач вам первый помощник.

Спасибо большое!

Спасибо за ответ! Причина ваша для депрессии более чем уважительная. Тут не только в депрессию скатиться - крышей поехать можно( Я сама переживала предательство не раз, и знаю о чем речь. В такие состояния, правда, не скатывалась - сильно было ощущение, что я сильна и предавшие меня получат в итоге по заслугам. Возможно, меня спасало то, что в итоге я захватывала контроль над ситуацией и мне удавалось наказать подлецов, пусть не всегда по горячим следам. Как вы оцениваете ваше положение сегодня? У вас выработался иммунитет на такие случаи или, случись подобное, можете снова в депру скатиться? Как думаете?

Автор, вам нужно медикаментозное лечение и психотерапия. Нужен специалист, сами не выберетесь))) я почти год пребывала в тяжелой депрессии из-за измены любимого. Поняла, что без АД не выберусь. Ничего страшного в них нет, если предписаны врачом, можно подобрать индивидуально, чтобы минимизировать побочки, и слезать с них надо постепенно, тогда не будет никаких "ломок". После них жизнь немного расцветилась у меня)) сейчас пытаюсь найти плюсы в этом мире, не заморачиваюсь на мужчинах, на одиночестве, на карьере, просто живу.

Было у меня такое, дошла до ручки, помогло ( только не смейтесь) чтение трансерфинга реальности. Не знаю как, но это меня просто вытащило из бездны. Жила отлично лет 6, но вот последние месяца 4 опять качусь в ту же бездну. Мне кажется, что я падаю в яму, цепляюсь за стенки руками, пытаясь остановиться, но это не помогает. И я понимаю, что в один момент у меня кончатся силы соппротивляться и я рухну на дно.

От этого недуга нужно пить Ципралекс. Только он поможет.

Без АД из этого состояния никто не вылезет.