подумала о нем и ухудшилось настроение, впала в депрессию, что делать??
Только встала в 9 и вспомнила о нем, начала думать, обо всем, что с ним связано, прочитала почти все переписки наши с самого начало, начала плакать, зашла на некоторые сайты початить с кем нибудь, что б настроение поднять, и забыть о онем хотя бы на пару часов! Но нет, завтракала в пол 1, всё это время лежала, и ничего не делала, лежала так до 3, решила потом пообедать, даже аппетита не было, всё оставила в торелке, думала и думала, опять начала читать переписки, только в 4 встала начала уборку дома, я даже в душ не пошла от того, что он у меня в голове и я "занята" лежу и думаю, рыдаю, настроение вообще нет, что мне делать? Какй мне его с головы выкинуть, он просто сейчас редко пишет, я ужасно скучаю, я всё думаю о нем, и думаю! Не хочу всего этого! Как мне быть?? :'(
Пойти работать.
От лени начинаются ***** мысли и депрессии.
купить новую кофточку
Заняться делом
Удали переписку. А то такое чувство что ты мазохистка, только настроение поднимается, а она опять в переписку лезет, чтоб подепрессовать.
За 5 минут прям впала в депрессию? Вы хоть значением этого слова поинтересуйтесь.
Творить надо в такое состояние.
Творить надо в такое состояние.
Сами себя загоняете в это состояние, вам нравится страдать? Забудьте вы его! Ушёл-значит не ваше, а раз не ваше, то чего жалеть? Думайте о будущем, о настоящем,но не о прошлом, его не вернуть и не изменить! Поворачиваясь лицом к прошлом, мы встаём * опой к будущему))
Это нехорошо, нужно найти себе занятие.. или совсем плохо? если да, может вам к психологу?
Тут на сайте центра равновесие на psycho-help как раз предлагают бесплатную консультацию.. Я вот хотела попробовать к ним записаться, пока бесплатно) может и вам тоже?
-
Не могу спать
7 ответов -
Помогите стать сильнее
5 ответов -
Чувствую себя грязной
5 ответов -
Мать поехала кукухой
1 ответ -
Устала от жизни
9 ответов -
Не чувствую себя девушкой
1 ответ -
Не могу справиться с тревогой
6 ответов -
Слез уже нет, а боль и обида сидят внутри
1 ответ -
Так ли плохо сидеть в телефоне?
2 ответа -
Жалко весь мужской пол. Это нормально?
13 ответов
-
А вас бесят крикливые и некультурные люди?
129 ответов -
Панические атаки как с ними бороться?
15 ответов -
Жалко весь мужской пол. Это нормально?
13 ответов -
Как стать из тревожного интроверта экстравертом
9 ответов -
Устала от жизни
9 ответов -
Как бороться с гневом от приготовления пищи?
8 ответов -
Сон про бывшего, где он плачет
8 ответов -
Агрессия и бесячий клиент
8 ответов -
Не могу спать
7 ответов -
Как научиться контролировать эмоции
6 ответов