Как научиться жить "сейчас"

Не знаю, но на меня в последние пару месяцев нахлынуло.. Я всячески готовлюсь "к будущему". Я покупаю вещи, которые мне пригодятся, но сейчас ими не пользуюсь, собираю информацию, учу языки, я уже полностью продумала свой имидж, где хочу жить, что буду делать и вот как-то это все вышло, что теперь себя и свою жизнь я воспринимаю как демо-версию. В которой нужно много чего сделать, прежде чем все будет. При этом я настоящим жить не могу, сходить на какое мероприятие или увидеться с друзьями для меня пустая трата времени, потерян интерес. Мне постоянно кажется, что не хватает времени. Я понимаю опасность такого положения - оно может затянуться на десятки лет и не факт, что что-то изменится. При этом я отвергаю реальность, не хочу в ней жить и мириться с ней. Мои знакомые вроде тоже совершенствуются, но они как-то проще ко всему, могут и оттянуться, а я саму себя загоняю и не знаю как вырваться. Хотелось бы жить и радоваться настоящим, но как, когда ничего не радует?