Как справиться со страхом полета?

Не фиг нервировать остальных пассажиров. Дома сиди со своими атаками

А Вы в курсе,что самолет самый безопасный вид транспорта?Ну трясет,бывает.,летела я недавно и началась турбулентность там одна женщина молилась в истерике,хотя все сидели спокойно,поверьте со стороны ну как то не очень...Зачем панику поднимать?Вы в руках себя держите,а если вдруг начнется что либо-вопрос себе задайте:А станет ли лучше на борту и за ним от вашей паники?Если ответ положительный,тогда расслабтесь и не переживайте за свои приступы панической атаки,либо успокойтесь))Да и вообще все норм будет))

и в каком месте он самый безопасный? один за другим падают. скажем дружно-на.***** нужно!

+++++ , не боись , жизнь гораздо страшнее , а если и случиться беда в самолёте , то Вы даже ничего не поймёте , пол секунды и всё кончено , если чё я живу в таком месте где самолёты над моей головой на очень близком расстоянии по 20 штук в 10 минут пролетают )

Не, с 10000 метро он будет падать минуты три, так что будет время подумать о вечно .

если самолёт падает , то там уже Вы не будете в сознании , будет обморочное состояние . вот если самолёт планирует в воздухе , там например если моторы отключены , тогда будет страшно ) из-за немягкой посадки

Что решилась преодолеть молодец. Как преодолеть-нужно отвлечь свое воображение чем-то ярким, увлекательным.Типа "ну летим..ну и что..я занята, потом"

С чего быть без сознания, там же не обязательно разгерметизация салона будет.

А да, реактивные самолеты не могут планировать, это ж не кукурузник.

)))я вот пару дней назад летела,и тоже об этом думала.и скорее всего,да ,без сознания.вы вспомните,когда самолет резко начинает снижаться,как закладывает уши.перепад давления.а если он падать начнет,там такой скачек будет,отключитесь моментом. А автору,тут только чаще летать поможет.

Перегрузки сильные. Если штопором вниз летит...у некоторых сердце останавливается.

Я уже лет 10 с аэрофобией летаю. Высоты не боюсь, авицию очень люблю и знаю как все устроено... но все равно страх никуда не уходит. Я просто выпиваю) И если перелеты большие, то сплю. Попробовала не пить, у нас же всякие трансаэро типа безалкогольные. Ад просто. Успокоительные только физическое напряжение сняли. Так и живем.

Успокоили автора в общем)))

при резком снижении высоты , даже при отключенных моторах любой самолёт планирует если конечно нет явного повреждения например если крыло отвалится , тогда уже не спланирует и будет лететь штопором вниз , а в такой ситуации Вы уже не будете бояться ))) в отключке будете .

Знаете как я перестала трястись и научилась смотреть на облака? Просто подумала "я на 12000, если чо - умру мгновенно, так смысл бояться? Шансов выжить по любому нет, значит неконструктивно бояться" и отпустило.

Могут.. один самолет так и посадили. Повезло, что аэропорт был недалеко. Допланировали до него

Гость 3,почитайте в интернете-это доказано,в ДТП вероятность попасть в разы выше,чем разбиться на самолете)

совет один чаще летать ) и почитать про самолёты почему они трясутся и т.д. я почитала и стало легче . да и ещё , всегда когда лечу говорю себе если судьба то бояться бессмысленно .

17, от аэрофобии это не спасает

Что бы не привлекать к себе внимание и не раздражать окружающих принимаю успокаивающее .Триптофан эваларовский.Мне он помогает снять напряжение .чувствую себя уверение.