Боюсь испачкаться

к психологу вам нужно.

больше грязи - ширше морда)))

стерильность убивает иммунитет))

у нас ссут в подъезде, мне плевать, не умерла от инфекции)))))

Автор, подобные страхи, как правило, временны. Просто не зацикливайтесь, а на улице обращайте внимание на что-то другое - на красивых и модных людей, на рекламу, на деревья и т.п. Пропейти курсом успокоительное типа "Новопассита". Со временем забудете про инфекции и грязь.

Автор, если ты настуипшь на какую-нибудь каку-бяку, то 100% что не донесешь ее до дома!Она сотрется по пути...

С урнами обниматься. конечно, не стоит - но обходить их за километр тоже неразумно:ведь надо иногда выбрость какую-нибудь бумажку!Бомжи? - Ну как с урнами:обниматься не стоит, но шарахаться тоже незачем.Просто иди мимо.

неее, вонючих бомжей-обоcpанных алкашей надо обходить

У моей подруги тоже такой комплекс был. Стояли на остановке, ждали автобус, на лавке сидел бомж. Она от него отошла как можно дальше, он это увидел и ближе стал подходить. В общем, закончилось это тем, что бегал он за ней минут 15, пока автобус не приехал. Теперь не шугается так, просто игнорирует, но за 1 км не обходит как раньше))

веселенький бомжик, шутить изволил

нормальный такой бомж попался.. с юмором)))

Вообще с фобиями надо бороться путём атаки. Это не значит, что надо с бомжами хоровод водить, но к примеру вы идёте, видите опасную мусорку, так подойдите к ней назло, захотите увидеть миллион бактерий, которые бегут из мусорки на вас, ну ещё что-то такое. Словосочетание вам в помощь - парадоксальная интенция - поищите в интернете, почитайте на эту тему.

у меня также автор, но мне это не мешает, не считаю это фобией.

Это фобия, идите к психологу

Автор, а если вы вступили/вступите, дотронетесь и т.д., что будет? Какова ваша реакция?

фууу, я бы удрала до следующей остановки, ходьба полезна)))

Автор,у меня такая же фигня,но у меня это на почве затянувшегося невроза(так сказал психиатр).Это то ли нозофобия,то ли ещё как-то она называется.Сейчас точно не вспомню.Как и то,с чего она вообще началась,я не пойму.Страдаю этим вот уже 5 лет.И тут я с вами солидарна,это действительно напрягает.Началось у меня с того,что я ни с того ни с сего начала очень тщательно мыть руки,буквально как хирург,до локтей.Мне везде мерещилась зараза и инфекция,я как-то даже создавала тут тему про это.А потом у меня стало доходить вообще практически до паранойи-я брезговала даже к гинекологу ходить,боясь там что-нибудь подцепить.Про общественные туалеты я вообще молчу.Короче,ж...па полная.Ну а как тут не бояться,когда,извините,наши уважаемые граждане используют лифт в качестве туалета,раньше часто приходилось из-за этого пешком подниматься и спускаться по лестнице,но и там не лучше,чего только не валяется,начиная от отходов жизнедеятельности и заканчивая шприцами.Сейчас консьержку посадили,вроде не стало этого,по крайней мере,не так часто.Вот как с этим бороться?Стараться забивать на это,потому что от этого никуда не деться,и не забывать о том в какой стране мы живём.Потому что так реально и до психушки недалеко.Можете,конечно,к врачу обратиться,но вряд ли он вам что-то дельное подскажет.Вы должны сами справляться с этой ситуацией.Спасение утопающих-дело рук самих утопающих.

все тоже самое, только еще сложнее. Хоть и не боюсь заразиться бактериями. Но боюсь грязи, а еще животную шерсть. У меня паника возникает, когда я вижу животных. Кроме того, я по 100 раз мою руки за день, особенно перед тем как взять вещь какую либо. А одежду вытряхиваю после того как приду с улици и трясусь перед ней,чтоб только была чистой и без ворсинок. Еще у меня во время сборки (выйти из дома) я тчательно душ принимаю, макиаж делаю, одеваюсь по симметрии. Даже могу шнурки по многу раз перевезать. А что уже говорить про носочки, которые вечно не так, ни сяк мешают в обуви. У меня каждая вещь лежит на своем месте, до фанатизма я каждый раз перепроверяю. Уже как ритуал. Каждый день мою весь дом.

Я реально устала. И ни чего не могу поделать. С каждым разом, все больше и больше привычек появляется. На работе, дома, на улице. Аа бесит. И все я сама прекрасно понимаю,но не могу. Хотя бы просто по чуть-чуть избавлятся. А наоборот, только хуже. И уже 7-ой год.

Привет! Это я писала тут о моей проблеме. Начала заниматься с психологом. Уже после первой встречи стало легче. Конечно фобия не ушла, но жизнь облегчилась, пусть даже немного, меня уже и это радует. Советую вам тоже обратиться. Сами не справитесь, будет только ухудшаться.

Мне ужасно противно представлять на себе частички так сказать "чужого"-частички мочи, плевка и тд. Даже видя волос дома, понимаю, что скорее всего свой или кого-то из домашних, но так неприятно становится, начинает работать фантазия, что это волос какого-нибудь грязного человека... И страх... Вообще все мои проблемы от бурной фантазии-смотрю на скамейку на улице-"вижу" как там бомж валялся, белое пятно на дорожке перед кассой в магазине не капля молока или йогурта, а плевок... Понимаю, что такого быть не может, но как представлю всё это, так страшно и уже не могу избавиться от этих мыслей...

Ваш текст

Т,е мысли остаются, но уже намного легче ?

блин не знаю для меня психолог всегда считался не выходом из проблем. Т,к сейчас очень трудно найти специалиста. Но надо беседовать с кем-то о такой проблеме - а то мозг уже взрывается, а окружающие не понимают : ))

А на сколько легче стало после консультаций психолога ? в процентах?

Блин как же я ваши мысли понимаю - как же хотеться их убрать с головы ,чтоб не мешали другими полезными вещами заниматься

Т,е мысли остаются, но уже намного легче ?

блин не знаю для меня психолог всегда считался не выходом из проблем. Т,к сейчас очень трудно найти специалиста. Но надо беседовать с кем-то о такой проблеме - а то мозг уже взрывается, а окружающие не понимают : ))

А на сколько легче стало после консультаций психолога ? в процентах?

Ваш текст

В процентах сказать сложно. Но я действительно чувствую себя лучше, свободнее. Конечно, мысли пока полностью не оставляют, но теперь мне проще с ними справляться. Если раньше я чего пугалась, начинала "жевать" эту мысль в голове до тех пор, пока не постираю вещи и не приму душ. Теперь во многих ситуациях я могу испугаться, но стало получаться избавляться от этой мысли и уже не страшно. Опять же повторюсь, что не на сто процентов я освободилась от этих мыслей, но мне гораздо легче. Теперь я просыпаюсь в хорошем настроении, меньше думаю о своих страхах. Конечно, еще работать и работать над проблемой, но я рада, что есть сдвиги. И советую Вам обратиться к психологу или психотерапевту. Само это вряд ли пройдет. Я тоже надеялась, что само исчезнет, но становилось только хуже. И когда я рыдала каждый день от страха и бессилия, когда мне казалось, что проще умереть, чем жить так, тогда я обратилась к психологу, чему очень рада )))

Блин у меня сейчас в точь, точь мысли как у вас раньше были - надо специалиста искать, а то так себя до катушки сведу - и окружающих меня родных тоже.

Спасибо большое Вам за совет, не когда не думала, что есть такие же люди как и я - и понимающую полностью мою проблему : )

Желаю вам полностью избавиться от этой проблемы. : )

Ваш текст

Спасибо!!! И Вам!!! Кстати, я занимаюсь с психологом онлайн, через скайп. Не могу Вам то же советовать, так как нужно очень осторожно быть в выборе. Так что есть возможности лечиться, не выходя из дома )))

Спасибо!!! И Вам!!! Кстати, я занимаюсь с психологом онлайн, через скайп. Не могу Вам то же советовать, так как нужно очень осторожно быть в выборе. Так что есть возможности лечиться, не выходя из дома )))[/quote]

Я извиняюсь - а где вы нашли специалиста,и как ? Если не сложно поделитесь, и дорогая ли это услуга ?

Пишу Вам сайт. Стоит недорого, думаю эту сумму может каждый выделить. http://vashe-soznanie.ru/

Вот чудаки люди! А собственной мочи и кала не боитесь? Вели это наши выделения, экскременты! Чем больше моешь и трешь, тем больше становишься больной на всю голову. Конечно, я не за то, чтобы ходить бичами, просто всё должно быть разумно, - без фанатизма!

Как вы сейчас себя чувствуете?

как Вы сейчас себя чувствуете?

Я такая же. Для меня всё то, что за пределами квартиры и что входит в квартиру с улицы "опасно". И такая же фантазия. После улицы обязательно душ. Мучаюсь почти 2 года