Гость
Статьи
Как перестать быть …

Как перестать быть истеричкой?

Как перестать быть истеричкой?Я вообще нормальная,но чуть что сразу начинаю орать,психовать как бешенная!Все говорят "Что ты ведешь себя как истеричка?"

Гость
22 ответа
Последний — Перейти
Гость
#1

Ничего не сделаете. Ролители воспитали быдлом.

Прогноз - одиночество.

Гость
#2

попить таблеточки от психиатра

а то вы в серьезные неприятности можете вляпаться с таким характером

Гость
#3
Гость

Сообщение было удалено

Никак - это надолго и всерьез.

Трампампуська
#4

гость 1.. вы хоть значение слова "***" знаете? если не знаете, то и не пишите.

гость
#5

Можно фенозепама наглотаться, будете спокойнейшая.

Гость
#6

к врачу обратитесь

Сладкая
#7

Ой,я сама нервная такая.По любому поводу могу поругаться с кем-нибудь,особенно с МЧ, на родных срываюсь порой из-за того,что настроения нет.. Злая частенько.. Почитайте книги,статьи,как сдерживать эмоции. Прежде чем истерить,обдумайте. Представьте себя со стороны... Новопассит попить можно))

Гость
#8

Чтобы перестать быть истеричкой, надо посмотреть фильм Hysteria (Без истерик!), 2011. Там дан очень простой способ. Последний случай истерии был зафиксирован в 1952 году.

да уж
#9

Попросите окружающих успокаивать вас пощёчинами когда истерите. Очень действенный способ, наблюдала на других. Вы просто балованый ребёнок в душе, которого в детстве не наказывали.

КСАНА
#10

щитовидку проверяли? возможно,гормоны шалят...

#11

Психологи советуют выписывать в блокнот всё то, что злит и раздражает человека, а потом перечитывать и разбираться в каждом пункте - определить причину такой реакции, провести параллель с другими похожими ситауациями и т.д. И таким образом найти выход, понять, как справляться со своими эмоциями.

Но лично я делаю так: если, например, меня начинает бесить один из друзей или мой молодой человек, я закрываю глаза и говорю: "Я сейчас очень злая (раздраженная, обиженная) и мне ужасно хочется на тебя наорать, так что помолчи, пожалуйста, пару минут, а не то тебе несдобровать". Все это нормально воспринимают, даже как-то весело становится, я успокаиваюсь, все живы))

Гость
#12
feerique_fleur

Сообщение было удалено

Я пока все эмоции не выплесну - не успокоюсь, могу и два и три дня ходить злиться. Хотя я очень отходчивый человек, но вот если пар не выпустить, то все, буду кипеть и кипеть.

Стараюсь направлять эмоции во что-нибудь другое, а не в слезы-ссоры, но пока безуспешно.

Елена
#13

Что мне помогло избавиться от... истерик у меня не бывают.но приступы просто гнева, когда выводят были когда-то. Так мне помогла такая простая вещь. Наблюдайте за собой со стороны, вот вы, а вот ваши истерика. Наблюдайте за собой, что вы в момент приступа делаете., каким тоном говорите,. какие жесты, как меняется ваше дыхание, какие ощущения в теле. Мне было достаточно одного раза и гнев пропал на всегда. Ещё можете скачать аудиокнигу в инете Зеланд "Трансерфинг реальности" очень полезная информация. Возможно он вам поможет не кормить своей негативной энергией кого-то, кто для того, чтоб лишний раз "покушать" и ситуации вокруг вас сложит так, чтоб вы поистерили.Уж очень вкусный вы донор для эдакого вампирчика.

#14

Автор, запишитесь на йогу, делайте расслабляющий массаж. Эти занятия помогут вам стабилизировать свое эмоциональное состояние.

Утром давайте себе установки, что ничто и никто вас не выведет из себя. Когда начинаете закипать, опять это повторяйте.

Пару таких приёмчиков - и вы будете намного спокойнее на всё реагировать. Тут главное - ваше желание.

#15

Всё, я ушла на работу.

Гость
#16

Владеть собой не умеете. Пока кто-нибудь пощечину за истерику не отвесит - не научитесь, видимо.

Елена
#17

Про йогу это в точку. Нормализует очень многое!!!! Как в эмоциональном, ментальном состоянии, так и в физическом, а так же жить когда начинаешь более философски, то истерить даже глупо как-то кажется, неуместным. Как говорится -- само пройдёт

Онемечивание Конечностей
#18
да уж

Сообщение было удалено

Это действует на нехронических истеричек...На хронических не действует. Моя свекровь однажды попыталась так успокоить одну разошедшуюся знакомую - легкой пощечиной, так она ее в ответ искусала.

Елена
#19
Онемечивание Конечностей

Сообщение было удалено

Бог ты мой!!!!! Слава богу что не съела. Бывает же такое! Свят-свят, храни меня, господь, даже от созерцания подобного.

Кактус
#20

Принимать успокоительное.Начать с валерьянки...

да уж
#21
Онемечивание Конечностей

Сообщение было удалено

Мамачки) она же психическая).

Lioness
#22

А что Вам так важно в жизни что Вы истерите? Причина какая Ваших истерик? Вот когда поймете что причина-то и не так важна в жизни, и спокойно Вы можете жить даже если будет не так как Вы хотите (и Вы даже научитесь радоваться жизни), вот тогда истерики уйдут сами собой.

Форум: Психология
Всего:
Новые темы за сутки:
Популярные темы за сутки: