страх и тревога

Вы не понимаете, что такое депрессия.Это не страх за свою задницу.Это НЕЧТО гораздо хуже.

Стабильности сейчас нет нигде, потому утешать вас по этому поводу никто не будет.Всё висит на волоске везде.Мир на грани войны.Огянитесь.

А вас только своя попа интересует.

Кризис скоро разразится, но Россия гораздо лучше к нему готова, чем западные страны.

Нам бы выборы пережить....

вАШ страх это не обстоятельства. Обстоятельства у вас тьфу-тьфу. Сами знаете. Ваш страх и тревога это сниженный серотонин. Явление органическое, усугубляющееся с возрастом. Как бороться, да именно так, как вы и боретесь: жить, работать, радовать себя. Если совсем станет плохо, можно прибегнуть к препаратам. Если терпимо, то конечно не надо.

Вот, у гостя номер 1 страхи намного хуже ваших.

Все мы тревожимся по одинаковым причнам. Список выглядит примерно так:

1. Что будет с нашим драгоценным здоровьем

2. ---------- с нашини драгоценными детьми/любимыми людьми/родителями

3. ---------- с нашей драгоценной работой/деньгами/статусом

Если при этом, при всех своих тревогах, мы не теряем радости жизни, и продолжаем действовать, значит нам не надо к врачу. Если нас этот страх парализует - надо к врачу без разговоров.

Есть еще разновидность психов, котрые боятся конца света, пришельцев, мировой войны и вампиров, но о них мне вообще сказать нечего, кроме того, что у них видно жизни нет.

автор, вы не научились жить настоящим. Радоваться в каждый конкретный момент времени и быть благодарной за то, что именно в этот момент вы живы, успешны и самодостаточны. Перлз говорил, что "тревога это необоснованное забегание вперед, которое лишает нас возможности жить полной жизнью в текущий момент времени."

Если не можете избавиться от тревожных мыслей, то постарайтесь на них не замыкаться. Позвольте себе больше отдыхать и подыщите какой-н. неожиданный интерес.

Тревожная, невротическая психика.Цепляйтесь за веру.Больше ничего не поможет.Я тоже всего боюсь до истерики.Когда страхи зашкаливают,начинаю молиться нашим православным святым.Это помогает,надо как-то понять,что никто нас не бросит.Нам всегда дадут помощь,в случае чего. Святые старцы те вообще жили в полной нищите и ничего.Не цепляйтесь за свой достаток.

Я Вам точно скажу, что у Вас симптоматика климакса - тревожность, страх, после возможна плаксивость. Я от этого спасаюсь травами, пью мяту и валерианку. Тут Вам советовали молиться, поддерживаю, даже предлагаю сходить в церьковь и исповедоваться, причаститься, очень успокаивает душу и помогает. Если у Вас будет чувство страха, то от этого в превую очередь пострадают легкие, начнете кашлять, долго и досадно. А все потому, что неспокойны. Успокойте свою душу и нервы и все у Вас будет хорошо.