Напряжение в теле,неврастения

ну а чём думаете? Остеопаты хорошо мышечное напряжение снимают. Вам к специалисту

"о чём" - извините за опечатки

Да у меня тут близкий человек умер,и плюс я давно страдаю паническими атаками.

это был автор

с паническими атаками в клинику неврозов на Шабаловке, для начала к в поликлинику к невропатологу, он же и направление даст.

лучше, конечно, в стационар лечь, но если не можете там дневной есть.

не расстраивайтесь автор, это лечится, невроз - болезнь века, только запускать не надо.

Что-то я не одного человека с неврозом еще не видела таким дерганым как я,мне кажется что я на вид вся зашуганная испуганная и трясусь(

Я не в Москве живу.А что там хорошая клиника?

походите на стоун терапию это массаж теплым вулканическими кмнями в течение 1.5 часов.

Автор, если не бросите работу, всё приложится. Вы не видели дёрганных людей. потому что не присматривались. Хороший совет вам уже дали: клиника малых неврозов может быть началом самопомощи. Главное, допустите мысль: вы постепенно вернётесь в то состояние, когда вам было хорошо.

О работе. Если есть хоть одна доверенная, понимающая коллега - не бойтесь с ней поделиться. Открыться другому, значит, уменьшить проблему вдвое.

Автор, Вам удалось решить проблему невроза?