Гость
Анонимный пользователь
Статьи
Я часто чувствую …
Здоровье / Психология

Я часто чувствую беспокойство. Как справиться?

Раньше я лечилась от панических атак, пила таблетки и ходила к психологу. И не к одному даже..Всё вроде было хорошо. Потом в жизни настал переломный момент, расставание с любимым, проблемы, заботы. И я часто чувствую как внутри меня плачет ребенок и я не могу его успокоить.Мне бывает страшн остаться одной, когда я сижу на маникюре или парикхмахерской, я думаю о том как бы мне встать и уйти, я совсем не могу сидеть и ждать, я продумываю как освободиться и жутко нервничаю. КАК жить в ладу с собой?..

Higher and higher
[2360119115]
6 ответов
Последний — Перейти
Сомневающаяся
[2427935727]
#1

Малышка, только ты сама себе можешь помочь!

все начинается в твоей голове!

тебе наверняка психотерапевт это говорил.

когда лезут дурацкие мысли, сразу переключайся.

ничего страшного не случится.

100%

Higher and higher
[2360119115]
#2

спасибо!!!

Гость
[1142121888]
#3

пусть тебя кто-нибудь успокоит своим членом

Гость
[2939731527]
#4

Отвлекитесь спортом, чтобы домой приходить и падать от усталости...новые знакомства, книги, в общем пытайтесь сделать свою жизнь активной, это помогает...а копаться постоянно в своей голове занятие вредное...На ночь можно натуральные успокоительные пить, я сама принимала корвалол и боярышник по 20 капель , в течение месяца, эффект накопительный, правда становится лучше.

хочу знать
[119982259]
#5

золофт вам в помошь на 6 мес + психолог

guest
[3858044055]
#6

poslyshayte Stasa Mihaylova, i vse volneniya projdyt !!!!!!!!!!!!!!!!!

Похожие темы
Форум: Психология
Всего:
Новые темы за сутки:
Популярные темы за сутки:
Следующая тема
Предыдущая тема
Гость
Анонимный пользователь
Популярные рубрики
Все рубрики
Правила форума Помощь Для связи: admin@woman.ru
Включите уведомления, чтобы следить за темами на форуме!