Когда начинаю засыпать, откуда то берутся тревоги!!!

из бессознательного :(

вот и у меня так же

Тревожно-мнительное расстройство.Лечится отлично.К психотерапевту))

Автор, а сколько вам лет?

Мне 17

И долго не могу уснуть, часов до 3-4 ночи, просыпаюсь рано, т.к. на учебу, и всё равно также всё продолжается

Автор, в таком возрасте очень хочется спать, у вас какое-то расстройство.

Да, мне то хочется спать, но как начинаю засыпать от чего то страшно становится, сердце очень колотится, и как бы физически спать хочу, а морально сопротивляется

Телевизор включайте и пусть бормочет, пока не заснете. (Стакьте на таймер) Я всегда так делаю. Если приходится где-то ночевать, где нет телевизора - включаю радио на мобильном и засыпаю под него - по другому просто не засну. Такая же как у автора фигня.(

Стакьте на таймер = ставьте на таймер )

Гость 9 спасибо большое за совет.

+1

А что за тревога, какие страхи? У вас всплывают какие-то картинки? Может быть днём думали о чем-то, чего-то боитесь? Я крещусь, и читаю "Отче наш" (знаю наизусть), очень помогает. Я просто знаю, что со мной теперь Бог.

Автор, у вас склонность к тревожному расстройству, скорей всего. Сделайте две вещи - обратитесь к психотерапевту и к кардиологу.