Вы верите в аффирмации? это действительно работает?

Помогает?

да, верю использую и они работают, но нужен погружаться в альфа ритм, и это я могу делать хорошо)))

Как долго длилась ваша практика?
Во первых, аффирмации не работают мгновенно. Во вторых, в это нужно верить и произносить на высоких вибрациях, то есть проживать это каждой своей клеточкой и желательно визуализировать как будто это уже есть. Я на аффирмациях мощно подняла свою самооценку, полюбила себя. Аффирмации мне помогли похудеть, убедить себя что я смогу это сделать. Негатив от меня отлетает как горох от стенки, изменилось мое мышление и сознание. Для того чтобы они начали работать нужно в среднем несколько месяцев для того чтобы вы начали замечать какие то положительные изменения. Мозг это квантовый компьютер, его так быстро не перезагрузишь как железо. Вы просто не знаете как работают законы вселенной. Желаю вам удачи и всех благ.

Визуализируйте как будто жто уже есть.

Вы это серьезно? Если у Вас убавляется значит Вы в это верите и думаете эти мысли. Бог дает именно то о чем думает человек. Задумайтесь.

Я нашла на Ютуб видео с аффирмациями, длиться более часа, слушаю по утрам и вечерам, правда только два дня ))), могу сказать одно, бодрость духа прибавляет, настроение улучшает, а это в моем случае уже хорошо. Буду продолжать слушать и верить в лучшее. Всем удачи и исполнения желаний