Медитация
3 дня назад медитировала по Синельникову. Кто-нибудь пробовал Это на себе? Дело в том, что у меня после 20 минут медитации сбился график. Перепутала день с ночью. Слушала это днем, после обеда. Через полчаса глубоко заснула, проснулась в полночь. Причем медитация была на оздоровление организма, а не против бессонницы. Теперь засыпаю в обед, просыпаюсь ближе к 10 вечера. Что делать? Я в отпуске пока.
Автор, если не сложно, скиньте эту медитацию мне на е-мейл? novina_tanya@mail.ru
Большое спасибо.
Совет-послушайте её ближе к ночи.
"Путь медитации непрост, но это тоже ведь путь" (с)
Сообщение было удалено
Я уже отдала диск. Поищите на торрентах - там есть все!
А скажите её название,пожалуиста?
Что-то типа "Настрой на всеобщее оздоровление организма", но не могу точно сказать. А зачем вам, тоже хотите спать целыми днями? Я вот только сейчас проснулась_((
-
Не могу спать
Нет ответов -
Помогите стать сильнее
1 ответ -
Чувствую себя грязной
2 ответа -
Мать поехала кукухой
Нет ответов -
Устала от жизни
8 ответов -
Не чувствую себя девушкой
Нет ответов -
Не могу справиться с тревогой
6 ответов -
Слез уже нет, а боль и обида сидят внутри
1 ответ -
Так ли плохо сидеть в телефоне?
2 ответа -
Жалко весь мужской пол. Это нормально?
11 ответов
-
А вас бесят крикливые и некультурные люди?
129 ответов -
Панические атаки как с ними бороться?
15 ответов -
Жалко весь мужской пол. Это нормально?
11 ответов -
Как стать из тревожного интроверта экстравертом
9 ответов -
Как бороться с гневом от приготовления пищи?
8 ответов -
Устала от жизни
8 ответов -
Сон про бывшего, где он плачет
8 ответов -
Агрессия и бесячий клиент
7 ответов -
Как научиться контролировать эмоции
6 ответов -
Не могу справиться с тревогой
6 ответов