Я - ипохондрик!!!!!

Вы даже элементарный афабазол не пьете? Я себя как вспомню в такие моменты(((( и жить не хото.не могу сказать что афабазол прям понацея, но полегче становилось.и у вас есть мы.пишите и жалуйтесь нам.уж мы то вас поймем и поддержим

Согласна с вами. Вчера цистит нагрянул, побежала в свою ЖК, потом в поликлинику, с утра мужу жаловалась, потом маме (она медсестра), а когда шла домой, рыдала так сильно, и дома, от того, что всех достала, и мне больше некому плакаться, кроме как маме и мужу. После слез полегчало, потом начала лечиться. Сегодня вроде получше... Но тревога никуда не уходит. Начала искать психолога.

Да мне все говорят ты мнительна очень очень (((😭😭😭Но от этого не легче

Ага... С детства мнительность у меня, а сейчас что-то прям резко усилилась

У меня новый загон((( на узи только завтра.хорошо хоть в 9 утра.болит то ли желудок то ли поджелудочная.болит сразу после еды.вот поела и опять заболел.блииин в голову самое страшное лезит((( я не доживу до завтра и там не знаю как сердце не остановится пока будут делать узи(((

У вас гастрита нет хронического? На нервах может быть обострение совершенно спокойно. Я так нанервничалась, в итоге на фгдс послали, а там он родимый, обострение на фоне стресса. Ромашки нет у вас? Если есть попейте, очень хорошо снимает боль, если желудок болит.

А фиг знает что у меня есть) вроде давно ставили гастрит.я пол жизни соду пила от изжоги.была постоянная просто.потом вот около года как начала страдать ипохондрией.оч мала стала кушать и уж не жирное ни жареное и хлеб в рот не лезли.все сидела на хлебцах гречневых да овсяных.изжога пропала совсем.сейчас потихоньку начинаю кушать бутерброды макарошки.и вот начало болеть.знакомый врач.но он кардиолог.сказала что может болеть так как давно не питалась нормально и ферментов мало.но меня это не успакаивает(((

У меня новый загон((( на узи только завтра.хорошо хоть в 9 утра.болит то ли желудок то ли поджелудочная.болит сразу после еды.вот поела и опять заболел.блииин в голову самое страшное лезит((( я не доживу до завтра и там не знаю как сердце не остановится пока будут делать узи(((

Нда.... Что сказать... Сама сегодня напряглась синячками на ногах. Они у меня в принципе давно и кажется именно летом больше. Но что-то диагнозы тоже жутковатые

Вы знаете я начала смотреть на ютубе про ипохондрию.это на сегодня мне помогло успакоиться.может надо запретить себе искать и читать симптомы в инете.и действительно нужно найти психотерапевта.так синячки это может просто венки и все

Надо тоже попробовать, бывает и такая консультация тоже помогает с чем то справиться

Блин сделала сегодня узи поджелудочной там норм а желудок стенки увеличены.вот в 12 пойду кишку глатать.трясет всю просто.я ооооочень боюсь.уже успела одним глазом залезть в инет и почитать почему могут быть увеличены((( это просто ад какой то((((

Блин сделала сегодня узи поджелудочной там норм а желудок стенки увеличены.вот в 12 пойду кишку глатать.трясет всю просто.я ооооочень боюсь.уже успела одним глазом залезть в инет и почитать почему могут быть увеличены((( это просто ад какой то((((

Никогда не слышала о таком... Не глотала никогда трубку, кажется неприятная процедура... Вы напишите как дела, когда закончите. Хорошо, что с другими органами все хорошо, это уже повод для радости и нужно больше думать об этом, чем о плохом)))

Ничего страшного у вас не найдут, не переживайте!

Фгдс не делали никогда? Я узнала всю прелесть процедуры три недели назад, но мне очень хорошая врач делала. Вся процедура длится секунд 40 и безболезненна)

Фгдс не делали никогда? Я узнала всю прелесть процедуры три недели назад, но мне очень хорошая врач делала. Вся процедура длится секунд 40 и безболезненна)

Девочки, вчера сходила к психологу, обозначила ей все свои проблемы, во главе которых ипохондрия моя любимая.... будем работать! Ужасно надоело вставать с тревогой. Еще и ветер у нас сильный вчера был, у меня снова пошли сопли и голова болит, жутко бесит((( Вчера сдала кстати анализ мочи на бакпосев, а он делается аж до 8 дней, кошмар

Девочки, вчера сходила к психологу, обозначила ей все свои проблемы, во главе которых ипохондрия моя любимая.... будем работать! Ужасно надоело вставать с тревогой. Еще и ветер у нас сильный вчера был, у меня снова пошли сопли и голова болит, жутко бесит((( Вчера сдала кстати анализ мочи на бакпосев, а он делается аж до 8 дней, кошмар

Девочки, вчера сходила к психологу, обозначила ей все свои проблемы, во главе которых ипохондрия моя любимая.... будем работать! Ужасно надоело вставать с тревогой. Еще и ветер у нас сильный вчера был, у меня снова пошли сопли и голова болит, жутко бесит((( Вчера сдала кстати анализ мочи на бакпосев, а он делается аж до 8 дней, кошмар

Глядя на вас тоже решила написать только психотерапевту по рекомендации знакомой. Может я не права рассудите плиз) описала ей свою проблему спросила сможет помочь или нет.и стоимость.в ответ мне прилетело ни здрасти ни досвидания а прото Я В ОТПУСКЕ! Вот уже желание пропало идти именно к ней.может я не права?как врач говорят она огонь

Неуважением отдает

Девочки, на прошлой неделе цистит так схватил, кошмар, сдала анализы, сегодня была у терапевта, а там анализ мочи плохой((( плюс ко всему я беременна, теперь жутко переживаю. Сейчас симптомов почти и нет, завтра пересдавать мочу. Сердце не на месте :( с утра была жуткая паника, еле справилась вообще(((

Девочки, всем привет! Знаю, что здесь можно спросить у Вас и Вы поймёте и напишите. Девочки, у кого бывает геморрой и больше наружний или по крайней мере который явно чувствуете, когда он появляется. Или даже как хронический, с узлом который постоянно присутствует но в уменьшенном состоянии. Напишите пожалуйста, когда Вы подмываетесь, наверняка Вы прощупывали узел. Сам узел он достаточно плотный или мягкий мягкий как шарик с водой пузырь? Знаю, что такие подробности могу у Вас здесь смело спросить.

Наталья как у Вас дела?
Сколько дней хочу написать. Берегите свое положение, гоните от себя всё!
Лиана, Вы совсем пропали!

У меня есть эта штука) никуда с ней не ходила.появился после родов.с одной стороны как мягинький с водичкой есть и плотный как шарик.надо просто кремом помазать и пройдет.мягкий это венка а вот шарик не знаю)но в этом нет ничего страшного поверьте

Девочки, всем привет! Знаю, что здесь можно спросить у Вас и Вы поймёте и напишите. Девочки, у кого бывает геморрой и больше наружний или по крайней мере который явно чувствуете, когда он появляется. Или даже как хронический, с узлом который постоянно присутствует но в уменьшенном состоянии. Напишите пожалуйста, когда Вы подмываетесь, наверняка Вы прощупывали узел. Сам узел он достаточно плотный или мягкий мягкий как шарик с водой пузырь? Знаю, что такие подробности могу у Вас здесь смело спросить.

Наталья как у Вас дела?
Сколько дней хочу написать. Берегите свое положение, гоните от себя всё!
Лиана, Вы совсем пропали!

Девочки, всем привет! Знаю, что здесь можно спросить у Вас и Вы поймёте и напишите. Девочки, у кого бывает геморрой и больше наружний или по крайней мере который явно чувствуете, когда он появляется. Или даже как хронический, с узлом который постоянно присутствует но в уменьшенном состоянии. Напишите пожалуйста, когда Вы подмываетесь, наверняка Вы прощупывали узел. Сам узел он достаточно плотный или мягкий мягкий как шарик с водой пузырь? Знаю, что такие подробности могу у Вас здесь смело спросить.

Наталья как у Вас дела?
Сколько дней хочу написать. Берегите свое положение, гоните от себя всё!
Лиана, Вы совсем пропали!

С циститом получше, симптомов нет, сегодня к терапевту. Всю неделю на больничном была, и эта неделя была прям жутко стрессовой! Выходные зато выдались хорошие)
а сегодня вернулась в большой город, опять голова болит(((

Я наконец то посетила психотерапевта! Девочки скажу одно.нам всем туда.она спрашивала я рассказывала как мучалась ужасами своих мнимых болячек.какая стала не такая.что ничего не радует и не ем ничего.в общем поставили мне диагноз тривожная дипрессия.выписали антидеприсанты.слабенькие и пол дозировки.пью их 5ый день.уже легче.нет таких загонов и паники как раньше каждый день.сам эффект накопительный и совсем должно отпустить на второй неделе приема.вот как то так

Так не хочется принимать эти таблетки... Даже слабенькие...

А как с этим справляться без них?((( существовать а не жить.я почитала про эту тривожную дипрессию.и вот эти переживания за здоровье это не ипохондрия как я думала.а дипрессия проявляется вот в таком виде.сейчас все на много легче.на много.если нахлынывает то буквально на секунду и сразу отпускает.я хоть могу спокойно работать и заниматься детьми

А я сама начала пить когда-то давно прописанный антидепрессант. Ибо на тот момент просто была в критическом загнанном страхами состоянии. Состоянии, когда уже понимаешь, что если и дальше ты будешь назодиться в иаком напряжении, неизвестно от чего больший вред произойдёт - от лекарства или от такого напряжения и подавления страхом себя. И да, я прочла и мне расказала невестка ужасы про антидепрессанты, прочитала анотацию, да, могут вызывать ужасные реакции. Но когда ты на грани, когда ты словно у пропасти? Как, если никак не смог себе помочь?! С первого приема ощутимое расслабление, пусть постепенное, но очень заметное отрешение от устоявшихся страхов. А потом ты приходишь в себя и понимаешь, что словно выкарабкиваешься потихонечку. Можешь. Получается. Я пила не целыми таблетками. По четвертинке. Удваивала если накрывал загон. И конечно, все это при условии, что ты работаешь над собой, хочешь помочь себе и осознаешь проблему. А я вот например сейчас все ьольше сиала бояться стразов которые в нас и мы живём подпитывая их своей покладистостью. А почему стала бояться. Потому что все больше читаю, что страх может обернуться болезнью. Я очень испугалась этого. Здесь на форуме, но кажется не в этой теме, одна девушка писала о том, как ей помогла книга Курпатова "1 совершенно секретная таблетка от страха"! Так вот я нашла эту книгу в нете и стала не то, чтобы читать, стала изучать её! Девочки, это невероятно, но мне во многом так помогли его труды! Он освободил меня уже от многих страхов объяснением и описанием смысла их происхождения! Стало настолько легче! Я стала изучать теорию прощения Виилмы! И это работает! Я всем советую от души! И когда я начала разбираться, разбираться сама, без участия личного с психологом - мне настолько стало проще

Простите за ошибки, не успела отредактировать случайно нажав на отправку комментария. Не успела и дописать. Так вот, к выше сказанному. Помимо теории прощения по Виилме, а суть в том, что многое подсознательно нас мучать может страхом и из-за чего-то пережитого, что мы не можем принять, не смогли до сих пор простить и от этого страдаем и страдать можем вот в недомаганиях своих. Я научилась обращаться к ситуациям и прощать их и прощать себя и просить прощение у того, что беспокоит по Здоровью. Смысл непередаваемый оказался. Я не говорю, что я полностью избавилась от ипохондрии и канцерофобии. Но я однозначно стала гораздо лучше себя контролировать, справляться и управлять своими страхами. Очевидно понимать, что большинство из них, словно специально издеваются над нами, играя с нами, заводя нас. Один психолог психиатр предложил в ютьюбе упражнение. Представьте себе, что Вам надо не думать об обезьянке. Она Вам будет мерещиться ровно столько, сколько Вы будете стараться не думать о ней. Казалось бы, нужно стараться не думать о страхах болезней. Так вот они ещё больше тебя как на поводке преследуют играя с разумом подсознательно. Наша задача научиться правильной реакции и действиям. Девочки, например, Вы сдали анализ крови. Он вышел хорошим. Как бы ни было Вам сложно, если вдруг накрывает страх и подозрения, в которых не маловажную роль играет анализ крови - чем позволять страху Вас душить и с ними гоняться друг за другом, лучше твердите себе, что анализ сдан и результат хороший! Представляйте бумагу, документ который Вы держали в руках и прочли. Вспоминайте себя в этот момент, свое успокоение. Лучше это всё представляйте! Визуализируйте! И Вам станет намного легче отвлекать себя подтвержденным фактом! Девочки, начните и Вы! Я Всем Вам, дорогие, желаю Добра и Здоровья! У нас всё получится! P. S: Ещё, я углублённо стала изучать психосоматику. Читаю статьи Елены Гуськовой... Это просто потрясающее учение и труды, девочки...

а у меня то родинки, то рак, то спид, то рассеянный склероз, то щитовидка, то рак мочевого пузыря!!! я так устала от своих переживаний!!!!!!1 зато беременность отбегала как ломовая лошадь, видимо некогда было думать про болячки. сейчас родила и опять понеслось: рак кожи, щитовидка, рассеянный склероз, миастения, рак мозга!! пишу и самой смешно. но в голове тараканы бегают........

Привет..

уже почти 2 года головокружение,слабость,боль в костях,тремор конечностей,а диагноз поставить не могут..

может я ипохондрик?

я очень боюсь этого..боюсь ходить в больницу,потому что там мне могут сказать,что я ипохондрик..

моя мама постоянно обвиняет меня в том,что я психосоматичка..

помогите мне пожалуйста.

Мне не очень понравилось. Ходила в НЛП специалисту, который делает по Эриксону. Может кому-то и поможет, но мне не зашло. Инструменты с психотерапии дали результат лучше. Но у нее тоже своя система. Она не занимается с вами по полгода. Она проводит 1/2 консультации, но дольше по времени и все вам на них объясняет. Что почему откуда, как бороться, как купировать. Дальше ц вас идёт работа над собой. Если что-то непонятно,то можете ещё раз взять консультацию.
Просто до этого, я ходила к другой женщине, она растягивала все на длительное время, а по сути, что тут растягивать. Важно понять принцип работы с этой фигнёй и все. А не ходить к кому-то деньги носить по два года

Сейчас вот лежу и прислушиваюсь к себе,обьелась и болит желудок,но для меня причина другая,и голова ноет вместе удара,но и тут у меня свое мнение)))фенибут мне помогает хорошо плюс витамин магний.Но все равно иногда так призадумаюсь и выпаду и жизни дней на 5(((У меня видимо бешенная концерофобия(((Фууух все выговориоась... извините что в таком обьеме,накопилось(

7 лет назад я писала тут. Думала найду или нет, свои писанины тут) нашла. Ещё писала в 2018, когда рак лёгких подозревали мне. Но не дошла до этого,не дочитала)) Здоровья вам всем ❤️. Я искренне желаю вам побороть это на долгие годы, если не всегда

Всем привет! Случайно наткнулась на этот замечательный форум. У меня такое чувство уже, что схожу с ума((( все началось около месяца назад, чисто случайно нащупала у себя на бедре уплотнение. Конечно же полезла в интернет, а там такие страсти, и саркома костей и мягких тканей. Прям ложись и помирай. Начиталась симптомов, начал болеть жутко локоть на правой руке, у меня сразу мысли...Все, это метастазы. Каждый день меряла температуру, искала в интернете все новые симптомы. Температура, кстати была повышена, 37.2-37.4. Довела себя до того что перестала нормально есть и спать. Начали болеть все кости. В итоге попала к хорошему хирургу, тот все ощупал, осмотрел, сказал что ничего страшного не видит, но на всякий случай послал к другому хирургу на УЗИ. Вообщем оказалось что это просто мышца...Спортом нужно заниматься. Мне бы жить и радоваться, но нет. Начались панические атаки, кости все так же болят. А тут еще нащупала у себя в груди уплотнения, и подмышкой тоже. Не пойму то ли лимфоузлы то ли добавочная долька себя так ведет перед месячными. И все, новый диагноз, рак груди. Опять перерыт весь интернет, все симптомы совпадают ((( к врачу смогу попасть только дней через 10. Я за это время чокнусь просто, в голове ужасные мысли.

Здравствуйте всем, кто заходит на этот сайт, я тоже ипохондрик, и к тому же с многолетним стажем, мне сейчас 43, а началось в 20лет, после рождения первого сына, началось всё с загонов по сердцу, это сейчас я понимаю, что это была невралгия, но тогда я сходила с ума, вообщем на протяжении всех этих лет у меня одни симптомы сменялись другими, и так по кругу, то сердце, то щитовидка, то по гинекологии, то кишечник,то желудок, то молочные железы, и причём, одно сменяет другое..., и если раньше до тридцати лет и прям бегала к врачам, то потом новый бзик, я стала боятся к ним ходить, вдруг они скажут что всё плохо..., и когда я читаю здесь, что девчонки боятся идти к врачу, я прям понимаю вас, в каждом сообщении я вижу себя... Здесь кто то писал, что по ночам выбрасывает из сна, и очень сильно бьётся сердце, у меня тоже это всё было недавно, но теперь у меня другое, опять ком в горле, и как будто по пищеводу как то тяжело пища проходит, и как будто больно что ли, вообщем сдала гормоны на щитовидку, вроде в норме, вот надо сделать узи щитов., а я боюсь..., и уже думаю, а может это всё самое плохое, а может это грыжа пищевода, а может аорта???, Господи, мне так страшно..., как же хочется быть спокойной и не боятся..., Дома сейчас ремонт, и на работе работать надо, а я не могу ничего делать, опять сижу и думаю, что начинать первое обследовать...в инете уже ничего не читаю, потому что раньше всё это читала, вот и ставлю сейчас себе диагнозы...Дай вам Бог всем здоровья и просто жить, просто наслаждаться жизнью...

Я еще недавно боялась идти к врачам с мыслями, что найдут самое плохое, пожалуйста идите, я потратила несколько лет чтобы начать к ним ходить. Точнее я даже не иду, а бегу. Вбейте себе в голову мысль, что вот сейчас вы терпите, а когда совсем прижмет, вы все равно окажетесь у врача, итог один. Но вы же тратите время и мучаетесь, сами себя изводите. ИДИТЕ, НИЧЕГО У ВАС НЕ НАЙДУТ. Насчет кома в горле, сама мучалась им в мае, стоило пройти все обследования и он пропал, ничего не нашли- нервы.

Я кстати сходила к маммологу, шла с дикими болями, боялась что выделения в груди не прошли и протоки стали еще больше и вообще кучу разновидностей рака себе выдумала. Но по узи улучшения, все в норме(ну кроме мастопатии, которая не лечится) стоило мне это узнать, как в этот же день перестала болеть и грудь и подмышка. Но теперь болит голова, как началась жара эта, так 6 день мучаюсь, конечно же накрутила себя самым страшным. Но стараюсь гнать эти мысли от себя.

Вот у меня сейчас ещё и болят груди, никогда такого не было, раньше болели немного перед месяч.и проходили, а вот сейчас и после месяч.болят, тоже надо идти на узи, и опять мой любимый страх...