Когда новый внешний вид совсем не в радость

Че-то мне кажется, что если бы все было так ужасно, то ни одна женщина бы не рожала... Моя мать, например осталась прежней, как и большинство рожавших женщин и девушек ( кстати, ни одна не разжирела, ну мож ток пару кг прибавилось, но это же не катастрофично), а тут какие-то истерички, заганные сидят. Прямо как девственницы перед первым разом, запуганные какими-то легендами и мифами.

заганные = запуганные

ребенку было 9 месяцев и я пошла на шейпинг, потом ходила быстрым шагом по стадиону. в месяц в бедрах уходило по 2 см. вообщем по 5 см я убрала благодаря спорту и уменьшенным порциям. 14 кг как не бывало месяцев за 8-9. Сейчас только контролирую вес. все подтянулось со временем. грудь стала лучше благодаря гантелькам. Все зависит от вашего желания, начните, потом просыпается азарт

вообщем обхват бедер был 104 см, а до родов 94, сейчас снова 94. худела благодаря уменьшенным порциям и разгрузам раз в неделю.

Что касается эластичного бинта, то просто мне под руку попался, у меня у мамы варикоз, они иногда пользовалась, такой приличный рулончик был. В общем, я им и заматывалась, кстати, и живот тоже подтянулся. Попробуйте в аптеке спросить, у них должны быть эластичные бинты. По крайней мере это недорого, но в моем конкретном случае получилось эффективно.

Девочки. Перестаньте себя нахваливать. Даже если у вас худая фигура, то без красивого лица она малого стоит. А красивых девушек у нас наперечёт. Большинству нечего терять. Вред от пары килограммов в большую сторону не заметит никто кроме вас самих. А если и заметят, то какая разница если это ничего не значит.

Принципиаьно не изменится НИЧЕГО. Ни одна красавицы не станет уродиной из-за родов. Большиство кто жалуется, тот и до родов был так себе, а роды всё добили.

Из известных актрис и то мало кому стоит беречь свою внешность, большинство обычные посредственности в плане красоты.

Гость [1414328683], странности вы говорите. Как это хорошая фигура малого стоит. Вы видимо не толстели, или наборот не худели. Самооценка повышается, одежду можно подобрать любую.

После родов стала практически сразу делать зарядку и быстро вернулась к прежним параметрам... Правда, я не знала, что от этого пропадает молоко... Кормила только до трех месяцев...

можно вопрос, а почему вы все думаете, что там так сильно расходятся кости? я конечно не врач, а только учусь, но вы, кажется, неправильно представляете себе процесс "расхождения костей". расширяется одно крошечное отверстие, именуемое лобковым симфизом, находящееся, соответственно, под лобком. знаете на сколько? 1 см. 2, 2-5 - максимум, и то, мне кажется, это уже патология. так что не надо винить "расходящиеся кости" в новых объемах. это вам так, для просвещения.

по теме - если бы и произошел в моей жизни такой ужас, провела бы следующие пару лет в спортзале, и грудь бы себе сделала новую.

Маслинка, ну вы посмотрите на девушек на улице от 40 до 46 размера большинство. Толще - реже и настолько страшные, что думаю им всё равно как они выглядят и мы их обсуждать не будем.

И неужели вы считаете что среди одинаковых фигур кто-то рассмотрит какие-то особенности?

Получается после родов достаточно похудеть до прежнего размера и никто и ничего не заметит.

И я между прочим толстела. Потом села на диету, сбросила сначала за 20 дней 7 кило, потом ещё раз на эту диету и похудела до меньшего размера чем была. Потом чуть чуть набрала и сейчас такая же как до родов, чуть худее, но это мелочи.

Итого - 2 месяца минус 15 кг. И это стоит такой паники? Грудь осталась прежней, т.к. лифчик не снимала ни днём, ни ночью, плюс крема.

Волосы не сыпались, зубы залечила все до берем. Плюс бассейн в то время как с работы декрет дали и время было до родов.

Больше никакой физ-ры, ничего не обвисло, целлюлита нет.

Создаёте проблему на пустом месте.

60. Точно!)))

Гость 60, дело не в том кто как в одежде выглядит. Иам и утянутся можно всяким бельем. Мне важно, чтобы само тело, кожа красивыми были.

И опять же, вы сохранили свою красоту или вам так кажется, что сохранили - это очень хорошо, но не по теме.

Лилит, у меня именно кости разошлись. Очень некрасивая форма бедер стала. Это не жир. Я не слепая, чтобы жир не отличить от разползшихся костей таза. И разошлись они еще во время беременности, а потом еще в процессе родов. Частично сошлись, но частично не в счет.

Автор, прям с меня писано(((. До Б фигура была очень хорошая. За Б поправилась на почти 30 килограмм, сразу после родов 12 ушло, а остальные засели намертво. Сама виновата - жрать надо было меньше... Где-то год не могла на себя без слез смотреть в зеркало, самооценка упала ниже нуля... Вес почти не уходил - кормила грудью, были проблемы с молоком, помогало ореховое молоко, творог и мясо - особо не похудеешь... А только начинала меньше есть - перебои... В общем все было печально, одно радовало - дите было в порядке. Докормила я до 9 месяцев, потом доча отказалась от груди и я смогла целиком заняться собой. Сейчас дочке два и я практически вернулась в старую форму, хотя, конечно ни грудь, ни бедра не дотягивают до добеременного состояния. Мне помогли: цикл безсолевой диеты, сауна, лето, проведенное на даче - много двигалась, плавала. Сейчас я уже работаю, держу легкую диету - на работе ем только яблоки и пью кефир, ем полноценно один раз, вечером, за 3-4 часа до сна, немного, но все, что хочу. Вес держиться, хотя склонна к полноте. Не отчаивайтесь, работайте над собой и не торопите события - может, идеал Вы и не вернете, но приблизиться к нему можно. Удачи Вам.

Карина, что вы имеете ввиду под утянуться? Утягивают жиры, нужно только похудеть и проблемы не будет.

Можно делать обёртывания, кофейный скраб и т.д. Но этим нужно заниматься во время беременности, чтобы предотвратить расятжки, когда она уже появились результат будет плохой.

Но у меня такой проблемы нет, хотя никогда не пользовалась ни молочком для тела, ни кремами. Только для груди. Возможно, помог бассейн.

К чему я это пишу. К тому что все проблемы надуманы. Конечно, если нажираться всю беременность думая что раз беременная то всё равно, то потом будет сложно, да.

Но я в берем. себя не запускала. Регулярная стрижка, наращ.френч, макияж, витамины, уход за волосами и кожей, красивая одежда.

После беременности 2 месяца ходила в беременной одежде, пока обратно не похудела.

Вот и другим рекомендую тоже самое. Беременность - это не отпуск от ухаживания за собой.

Я не опускалась в беременность. Я всегда старалась хорошо выглядеть. Даже на поздних сроках всегда пользовалась косметикой, следила за волосами.

Просто сейчас руки опустились, когда вижу безобразное тело колхозницы вместо моей точеной фигурки.

кости таза не расходятся при беременности и родах! это бред!
посмотрите картинки по анатомии и увидите-расходиться там нечему!

Не расходятся? Тогда почему у много рожавших женщин такие амбразуры? Были бы все как юные девочки... Причем тетка может быть и не толстая, как моя свекровь, например, она четверых родила. Сама худышка, себя в форме держит, шоколад даже не ест. Но зад как коробом сделан - не в обиду ей - женщина она хорошая и характер золотой!

Вы на картинки по анатомии не смотрите. Лучше на практике попробуйте. Тогда и напишете - как оно там...

Особенно умиляет, когда мне пытаются доказать, что это не кости. а залежи жира.

А это и есть залежи жира. Если бы у вас кости на 5 см разошлись - вы бы ни ходить, ни сидеть не смогли.

Карины в большинстве своем дуры.

Антидепрессанты, кремы подтягивающие, бассейн, мезотерапия, солярий и парикмахер!

Значит, отвечаю по теме: прежде всего - купите себе новые наряды! Плевать, что Вам скоро придется с ними расстаться ( когда снова обретете форму), но главное - сейчас полюбить себя и с удовольствием смотреться в зеркало! Модное и красивое делают не только на стройняшек. Носите обновки с удовольствием! И верьте, что Вы красивая! Дальше : кушайте меньше. Такая банальность! Когда придете к своему первоначальному весу ( при этом станет понятно, действительно ли изменилась Ваша фигура после родов, и где именно), сделайте , по необходимости, пластику. Но, скорее всего, это может и не понадобиться! Она нужна лишь в случаях сильного обвисания кожи на месте прежних объемов. Это может быть живот и грудь. У некоторых все решается занятиями спортом и косметическими процедурами. Спорт - дешевле будет! :) И здоровью полезней. Но сначала попробуйте похудеть без спортзала, а только снижая количество потребляемой пищи. Только не голодать, ни в коем случае! А потом уже с новым весом легче будет подключать упражнения. Выбирать Вам по ситуации и размеру проблемы. Вот кратенько так.

У меня подруга родила: я обратила внимание, что да, бедра у нее стали шире, и попа как то площе, при том что она не поправилась, а похудела, кости торчат. Второй момент: когда кожа от природы не очень эластичная, не плотная, то растяжки обеспечены.И живот: неоднократно наблюдала такую картину у рожавших женщин, в спортзале, кстати: сама стройная, подтянутая, мыщцы в хорошем тонусе, а живот таким дряблым фартуком провисает. Кожа растянулась, и никакими упражнениями в первоначальный вид ее не приведешь. То же самое происходит с грудью: недостаточно эластичная кожа не придет в первоначальный вид после кормления. Здесь только пластика, к сожалению. Еще одна моя подруга рожала, у нее как раз кожа эластичная и плотная. В результате: ни растяжек, живот абсолютно гладкий, грудь практически не изменилась (правда, она недолго кормила) Глядя на ее фигуру, никогда не поверить, что у нее двое(!) детей. Но это подарок природы, такая конституция. Так что автор, если ваша кожа растянулась, то, помимо диеты, спорта и косметических процедур, готовтесь к пластике.Если, конечно, оно вам надо. Правильно здесь говорили: привести себя в порядок можно и без операции, а если какие-то изменения и остануться, то неужели с этим так страшно жить?))) Хотя, вам виднее. Главное, чтоб вы себя комфортно чувствовали.

У меня, кстати, кожа тонкая и не очень эластичная. Поэтому, я очень хорошо понимаю, с какими проблемами в плане изменения фигуры я столкнусь после родов. Буду делать пластику, думаю.Не скажу, что у меня супер идеальная фигура сейчас, но глядя на мамин живот (растянутая кожа, при том, что у нее 42 размер одежды), я понимаю, что мне самой тяжело будет с этим смириться.

Или постараетесь привыкнуть к новому облику и полюбить его, стараясь с помощью всяких ухищрений с одеждой выжимать максимум из того, что есть?-----------тоже вариант. Очень много знаменитых красавиц древности были уже не совсем свежими и юными и все равно любимы и слыли красотками. Жозефина вышла за Наполеона будучи вдовой с двумя детьми, уже за 30, с гнилыми зубами, но благодаря своему умению одеваться, грации и очарованию имела кучу любовников и была иконой стиля.

Хотя, красавицам древности было проще...их не окружала реклама на каждом углу, где на плакатах девицы с голыми иеальными телесами, еще и подправленными в фотошопе. Им не надо было ходить на пляж в купальнике, и полнота (приятная полнота)была в моде.

А нам остаётся только диетами, гимнастикой, пластикой (на крайняк) тянуться к идеалу и ухаживать за собой как Жозефина: кучу денег на косметику, шмотки, украшения. И ум тренировать! Образованная, эрудированная, грациозная и хорошо одетая и накрашенная женщина априори уже красавица.

Почему эта тема на "психологии": я не могу принять тело тетки средних лет потому что жизнь тетки средних лет ассоциируется у меня с инфернальным унынием, с моей точки зрения. Ребенок (пусть подросший), работа, дом, готовка ужина, какие-то скучные разговоры с помятым мужем не первой свежести, скучные посиделки с такими же унылыми и некрасивыми друзьями, потом унылые занятия сексом с престарелым супругом - непонятно на что он возбуждается, просто у него вдруг встал и он тупо потыкал, было бы отверстие и т.п.

А красота ассоциируется с молодостью, с весельем, с надеждами, сексуальными мужчинами, отдыхом на молодежных курортах, всякими безумиями!!!! Красота дает ощущение, что вся жизнь впереди.

Вот такая взаимосвязь.

Да, у меня депрессия жуткая.

Карина. извините за прямоту, но вы какая-то нудная. Вам наверняка и 30 еще нет, молодая, можно сказать, юная женщина, а вы ноете. как будто вам все 60. И в 60 женщины умудряются и кавалеров себе заводить и флиртовать и заграницу, и на море ездить, и на танцы живота, и языки учить, и картины писать, и, и, и...а вы всё ноете и ноете. Возьмите себя в руки, а то как слизняк бесхребетный.

Да. еще бывают в 20 лет такие некрасивые потрепанные девушки, с растяжками на пузе, на ляжках, с грязными волосами, с банкой пива в руке, туповатые, с гопником-бойфрендом и дебилками подружками. А бывают в 40 женщины-мечты. Главное что из себя сделать. Даже если у женщины нет денег, она может бегать в парке и готовить сама себе маски и сама себе шить одежду, читать книги, иметь интересные хобби и выглядеть лучше быловатых 20-летних. Молодость вовсе не гарант красоты, а уж ума у 20-летних точно меньше. чем у 30-40-летних, и возраст тут ни причем. Вы просто теперь МАМА. и приоритеты должны быть другими - зачем вам всегда выглядеть как секссимвол? Пока ребенок маленький достаточно быть просто красивой. Это возможно даже если вы не миллионерша.

А если есть немного денег на когсметику, бассейн, одежду есть - вообще можно конфеткой быть...все в ваших руках.

А такие нытики как вы никому не нравятся, а только всем на нервы действуют. Так что перестаньте ныть и займитесь делом!

Автор, я вас очень понимаю, хотя ребенка не рожала. И возможно вы опять скажете, что это не по теме, но все-таки дам вам совет, может и вам поможет.
Я в 17 лет была худенькой девушкой (40 размер, 50 кг, рост 168) с отличной фигурой. Потом постепенно набирала вес и не замечала этого. Студенческие столовки, потом сидячая работа с перерывами на чай сделали свое дело. В 24 года я уже была 48 размера, 67 кг. Зрелище для меня было ужасное, ощущала себя прям как вы описываете, 40-летней теткой-колхозницей, тело как-будто не мое. И тоже казалось, что как-будто и бедра круче стали, думала, что все, обабилась и ничего не вернуть. Я всегда была не спортивная и диеты терпеть не могу, хотя и пыталась. В общем, когда я уже отчаялась и просто смирилась с тем, что быть мне толстой бабищей до конца моих дней, наткнулась на отзывы об одной программе, и решила ее пройти. Это психологический тренинг, но домашний, т.е. никуда ходить не надо, просто книжку купить и самой проходить. Тысячи людей привели себя в порядок, есть фотки до и после на сайте. Там такие тети под 120 кг были, сбрасывали по половине своего веса. Я вдохновилась, и терять было нечего. В итоге за 2 месяца я вернулась к своим параметрам:) Я опять ношу 40 размер, и тело выглядит отлично, все подтянулось и не обвисло (я волновалась из-за груди). Если вы захотите попробовать, автор программы Лисси Мусса, в интернете все сможете найти, даже книгу в электронном виде (покупать не придется).

Арника, ну вы же все таки не рожали! Кости при родах расходятся и это факт! Я еще на третьем месяце чувствовала,что прихрамывать начала, внутри что-то сдвигалось, именно в костях таза! Знакомый с женой рожал, экспериментатор.говорит своими глазами видел ка кэти кости разошлись. Это действительно не жир

Карина, извините, я, возможно, лезу не совсем в свое дело, но мне кажется, проблема не в Вашей фигуре, проблема в Вашем недовольстве своей жизнью. На мой взгляд, Вы боитесь просто, что Вас в скорости может ожидать все то, что вы описали: унылый муж, унылые друзья и все такое, либо что-то из этого уже присутствует в Вашей жизни. А Вам хочется как раз того, что во втором описании: отдыха, надежд, веселья, беззаботности и т.д. Возможно, таким образом выражается Ваше сожаление по образу жизни, который Вы вели до рождения ребенка (я не говорю, что Вы жалеете, я говорю "возможно", причем Вы этого можете даже не осознавать"). А к своему телу Вы так относитесь, потому что Вам кажется, что это именно оно лишает Вас возможности вести тот образ жизни, который хотелось бы. Мне даже кажется, если бы Вас устраивала Ваша жизнь, то и тело свое Вы бы воспринимали по-другому. У меня, к примеру, фигура тоже не ахти, не толстая, но без намеков на симпатичные изгибы. Но я люблю себя, свой образ жизни, иду по ней, насколько возможно, с легкостью - и что интересно, окружающие меня тоже воспринимают как худышку-гремящую-костями, как я всегда хотела, при моих 56 на 160 ))) ну ладно, речь не обо мне. Я, в общем, хотела сказать, что Вам лучше разобраться, на мой взгляд, с собой и своей жизнью, тогда и тело свое будет легче принять и изменить.

Карина, вы слишком зациклены на своем теле, вам не кажется? муж наверное не только за тело вас полюбил. у вас теперь другой статус - мама, а вы все под подростка косите и из-за формы попы паритесь. ну и что, что она у вас другой формы стала?? что вы, собственно, ожидали от берем. и родов??? я понимаю, прима большого театра после родов не сможет продолжить танцевальную карьеру, и это трагедия для человека. вы так страдаете по своей попе, бедненькая, боитесь недополучить мужского внимания в связи с утратой былых девичьих форм? да мужчинам наплевать, есть на попе уши или нет, главное, что бы хозяйка попы была интересная, обаятельная, веселая женщина. (я надеюсь вас не колышет мнение малолетних дрочеров, которые познают грех малакии, пырясь на силиконовых порно-дев?) все верно, телом нужно заниматься. но прекрасное тело не залог личного счастья и не панацея от мужниных измен. побеспокойтесь лучше о духовном развитии, а то к концу декрета, ничего умнее "Агу" не будете в состоянии произнести.

у меня лично фигура испохабилась, когда я стала вести половую жизнь и пить гормоны. кости жёппы раздвинулись и без родов. и ухи на *** отрасли. груди у меня вообще никогда не было. после родов, полагаю, превращусь в невесть что. я хожу на спорт и не собираюсь прекращать попытки вернуть свои йуные телеса. но блин, что теперь руки на себя наложить, из-за того, что не все так идеально как хотелось бы? я стараюсь скрывать свои недостатки. встала на каблуки, хотя раньше терпеть их не могла, ношу паралоновый девайс, ношу одежду, которая мне идет и сплю в бигудях, что бы утром сделать красивую высокую прическу. мужчины обращают на меня внимание, и я знаю, что я симпатичная девушка, и что людей без недостатков нет. муж меня любит и ценит, ему пох на всякую ерунду. чего и вам желаю!

Мне ттт повезло. 9 месяц вот вот пойдет а не поправилась совсем. как будто взяли живот и приложили. но по поводу того что будет после родов тоде переживаю. и если кожа на животе обвиснет сразу побегу к специалистам. а че такого? женщина которая не нравится себе-этож букет комплексов. и мужу хочу чтоб нравилось

а крема всякие послеродовые мне кажется не помогают совсем

Жрать при беременности не надо за 2-х!!!!!!! это большая ошибка!!! Знаю барышню которая ела при беременности как раньше,родила и живота нет,не толстая,правда грудь отвисла. А знаю другую, девица жрала все подрят мол за 2-х так и досих пор 8 лет с животом ходит как беременная на 6-м месяце!!!!

Ну я в общем всех вас почитала и бинтом все таки перевязалась, уже прошел месяц после родов. И о чудо, за ночь бедра сошлись на 2 см. Завтра проделаю все тоже самое, может еще верну кости на место!!! Ура! До родов были 89 см, а сейчас 100. Ну вот за ночь стали 98!