как перестать стесняться своего тела после родов

ну по-свински он поступает. у меня вообще сильно живот после родов растянулся, просто мешком висит сморщенным.. жуть. надо пластику делать. и ни разу ничего не сказал. я живот закрываю, его же ничего не смущает. говорит: родишь второго и можно пластику делать. у меня б ни в жизнь на такое безобразие не "встало":)))

Плюньте ему в лицо и вперед бегать, подкачиваться

привет, автор. Давай разберемся с твоим вопросом. "Как перестать стесняться своего тела после родов" - это не то, что вас на самом деле беспокоит. Вы сами сказали: "меня мое тело устраивает в принципе". Это очень хорошо, как и ваше стремление улучшить его тренировками. Дерзайте, только делайте это не ради мужа, а ради себя. Проблема в восприятии вашего тела мужем. Конечно, это неприятно, но, в общем, зато вы узнали, что муж вас ценил за красивое тело, а не за личность. Прозрение - это тоже большой плюс. От обиды изменять не лучшая идея, спать с другим мужчиной целесообразно тогда, когда сильно недостает секса, а у вас проблема душевного плана. Вот и решайте ее на духовном уровне. Как? Поговорите с мужем, только не как маленькая обиженная девочка, а как взрослая женщина. Без наезда и жалоб, спокойно. Скажите, что вам неприятны его комментарии, даже в виде шуток, и чтобы он перестал вам портить настроение. Ну, а порно смотрят все мужики, тайно или явно. Делает он это при вас? Рекомендую ссылочку http://trinixy.ru/2009/01/30/podborka_dlja_devushek_103_shtuk.html, на сайте триникси - обалденные модельные фото ню мужчин, не порнушка, но очень возбуждающе. Посмотрите при своем муже, проверьте его реакцию.

автор, устройте ему скандал по этому поводу - громкий, с истериками и битьём тарелок. Один раз, но так, чтоб потом и мыслей не было вас критиковать. В конце концов вы его ребенка рожали. Ну и к тому же - даже на ваше "несовершенство" у мильона мужчин (гранд-пардон) встанет, а вот насчет его тела - сомневаюсь.

Автор, я вот за 3,5 года набрала 29 кг. Так что роды = это не самый радикальный способ испортить фигуру. )))))

А по теме: ну козел он, ну что теперь? БОльшая физ нагрузка ежедневкная дело поправит. ТОлько вот грудь, конечно, не поднимешь(.

согласна с постом ╧ 3. От себя добавлю, что Вам надо раз и навсегда жестко дать понять мужу, чтобы такие разговоры даже не начинались.

1 - я это все исправила без пластики физическими упражнениями, но заниматься надо регулярно.

4, Миль пардон, мадам! А вдруг, муж авторши привлекателен для "мильона мужчин"?

да уж..реально,тело можно подкачать,то се...а что с грудью делать,ума не приложу(( мазать кремами,душ контрастный, упражнения спец.для груди все это надо делать ессно,но вот боюсь,что наполненность груди уже не вернуть,когда "стоит" как бы))

Терпеть не могу тех кто обвис от родов и вместо того чтоб сесть на строгую диету+тренировки и по необходимости пластик приходят поплакать н вумен.Фу

6, а можно поинтересоваться какими УПРАЖНЕНИЯМИ вы исправили РАСТЯЖКИ? если вам это удалось - пишите книгу- миллионершей станете.

Ромджин здравствуйте! Evangela по большому счету абсолютно права, меня тока смутило разглядывание мужиков в качестве "наш ответ Чемберлену". Данное поведение мужа надо с ним же и обсудить. Я далека от фитнеса и думаю претерпела более заметные изменения в фигуре, чем Вы. И когда я с сожалением смотрю на живот и грудь - он меня успокаивает: но ведь этот животик выносил нашего ребеночка, а это грудь его выкормила! Кстати, а как Ваш муж к ребенку относится? Очень ведь редко бывает, что женщина родила и осталась моделью. Природа - есть природа. А звезды, на которых он засматривается ведь имеют совсем другие возможности, чем обычные люди - и хирургию в том числе. Но скандалом с битьем посуды решают вопросы только... извините, недалекого ума истеричные женщины.... А Ваш муж - совершенство?

бя? ты рожала? У тебя куча нянь на подхвате и денег на счету? Терпеть не могу таких категоричных persons... у каждого своя жизнь...

блин, да почему он козёл то сразу?

он же правду говорит.. что ему не очень нравится..

а что надо врать что он в восторге?

если вас всё в себе устраивает - то просто не обращайте внимания..

Если бы вы были уверенны что хорошо выглядите, то не обижались бы на его слова, тк считали бы их неправдой)))

Его, если считаете нужным, можно пристыдить

Наврать, сказав, что очень жалеете что родили от него ребёнка...

3 - вобщето ценять и за тело в том числе, иначе, если бы ценили ТОЛЬКО душу, спокойно бы все женились на всяких уродах и тд - а как мы видим - они одиноки)))

Мой бывший муж такими разговорами создал мне кучу комплексов.Уже 3 года как развелась,и любовники после мужа были,не один не критиковал мою фигуру,даже комплементы делали.А я все равно не могу привыкнуть к своему растянутому животу,из-за этого развивается не уверенность в себе.И ни какие средства не помагают,если только операция,но не каждая может на это решиться.Стоит это не дешево,сама операция сложная,а мне 25 может еще буду рожать,а после операции уже нельзя.У кого таких проблем нет,легко сказать занемайся спортом и т.п.

14, а и женятся на, как вы выразились, "уродах", то есть людях с физическими недостатками, сплошь и рядом. И счастливы бывают. И детей с ними рожают. Если по-настоящему любят. А если женятся и выходят замуж из меркантильных целей, то их жертв мне жаль. Красота и молодость временны. Не на них брак держится, это все оболочка, а что под ней - время покажет.

предлагаю метод радикальной борьбы с этим делом. Он говорит - ах у тебя попа неидеальная. Вы - дорогой, все для тебя. два раза в неделю у меня теперь по вечерам будет фитнес. Пожалуйста найди ребенку няню на это время ( и деньги на нее) или ты любимый предпочьтешь посидетьс ним? грудь не нравится. ну это сложнее конечно, но ради тебя, милый готова пойти на пластику, это стоит столько-то и про второго тогда даже и не заикайся.. если это слишком радикально - ну неужели нельзя просто поговорить с мужем что вам эти псевдо-шутки не нравятся, у вас портится настроение, вам потом не то что фитнесом заниматься, вам жить вообще не хочется, и вообще у вас сомнения возникают... если он вменяем - он поймет. Если нет... ну какого выбрали, такой он и есть. и еще, где-то за год-два после прекращения кормления грудью грудь восстановится. Может быть форма будет уже не совсем дородовой, но упругость появится. Кожа - это витамины. Она тоже восстановится, даже быстрее чем грудь. Вообще многие мужчины считают что истинная женственность может быть только у рожавшей женщины. Как нибудь донесите эту мысль до вашего мужа и все будет ОК!

16 - то есть если человек нормальной внешности, вполне симпатичный, подтянутый, спортивный, и тд - это значит что его нельзя ни за что любить - кроме как за внешность?))))

если человек красив, это не значит, что он не интересен больше ни чем и туп как дерево, а люди с отклонениями физическими сплош и рядом Эйнштейны и Данченко...

говорят грудь портится не от кормления а при беременности
я начиная с 3го мес бер-ти 2 раза в день мазала грудь бедра и живот эфирными маслами плюс самомассаж
и еще крем от растяжек
в рез-те грудь точно такая как до бер-ти-даже врачи удивляются
но я не кормила правда
вам бы посоветовала заняться спортом и крема всякие подтягивающие купить
кушать поменьше

и хоть красота и молодость временны - не охото упускать это всё равно))

и кстати с имплантами можно и рожать и кормить грудью, в наше время..

ну.. это если надумаете что-то...

Автор, попробуйте подтянуть грудную мышцу комплексом специальных упражнений. Их на самом деле много поэтому перечислять нет смысла.

мэрри, ну конечно же есть умные и интересные красавцы и красавицы, кто ж спорит! И если они по-настоящему умные, то не сойдутся с тем, кто будет ценить в них исключительно внешность. Но не всем дано это предугадать. Люди же с физическими недостатками могкт рассчитывать только на свои личностные качества. Поэтому им потом не надо будет мучиться вопросом, а не за внешность ли их полюбили. Относительно поста 20, то и тут вы правы, молодость, свежесть, красота - это чудесно! Только я смотрю на них не с точки зрения потребителя, как вы, а с позиции созерцателя. Мне приятно наблюдать красоту и мужскую, и женскую, без желания воспользоваться ею. Я ведь вполне довольна собой, зачем мне еще и чужое - это лишний груз.

http://nenavist.forum24.ru/?1-7-0-00000018-000-140-0#052

12,ставридка да рожала.Пришла в форму з 4 месяца.Кучи нянь нет.Составила рссписание маме мужу и свекрови,что освобождали меня на 2 чсаа в день и в спортзл.Плстика не понадобилась,но если что я бы 2 раза не думала.От ваших "но ведь этот животик выносил нашего ребеночка, а это грудь его выкормила!" Проблевалсь.ФУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУ.Кстати работаю в мужском коллегтиве и знаю что происходит когда дома "выносифшая и выкормившая развалина"

вот она несправедливость после рождения ребенка мужчина никак не меняется, а женщина изменяется.Любовь великая сила, но ведь женился он на хрупкой девушке с упругими грудями, а теперь ему остаток жизни жить с изменившейся женой.Поэтому ему проще найти свежую нерожавшую,чем тратить деньги на фитнес и операции для жены.Обидно конечно,но никто вас не будет любить вечночть и целовать ноги за рождение ребенка.Они считают в этом нет ничего особенного

мэрри, типа на правду обижаться глупо. ну-ну. а если на каждое замечание "у тебя грудь обвисла" Автор будет со вздохом говорить "а у тебя член не 35 см и зарабатываешь ты не миллион"? кому эта правда нужна? тем более, Автор же не разожралась и не запустила себя - а выносила ребенка и выкормила его этой самой грудью. я не думаю, что у ее мужа идеальный пресс. а, тем времененм, у него нет причин не иметь идеальный пресс, по большому счету. Автор, а сколько времени прошло после родов? Наверняка вы еще восстановите форму - я сужу по свеой подруге. у нее был жуткий живот после родов - а сейчас куда что делось (кстати, она спортом не занималась даже)

25, бя, фото в студию. люди редко себя оценивают адекватно. может, ваш мужской коллектив за вашей спиной говорит про вас ФУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУ

26, а среднестатистический мужчина тоже не хорошеет со временем. хорошо, конечно, мечтать о свежих молодых красотках - но что он им может предложить - свой подвявший член и зарплату менеджера среднего звена (и в это в лучшем случае - когда речь идет именно о среднестатистическом мужике)?

Скажу одно.Их не изменить.они всегда любят глазами.Таковы мужчины.У тебя 2 варианта-или следи за собой и занимайся много спортом,фитнесом (можно стать ещё луше чем была),либо запустить себя и ходить так,раз удобно.

Но не факт что этот мужик с тобой будет потом.

Раз уж тем более так говорит,хоть пусть и по приколу.

Запускать себя нечего.

29 дело не сколько в мужиках, сколько в жещинах кидаются молоденькие и на старый хрен со средней зарплатой.Знаю одну в 24 вышла за мужика 38 бедный ещё вдовец с 2 детьми. Девчонки ведутся не на кошелек и член, а внимание,ухаживание и т.д.

народ, вы что??? на каждый мужской в ы е б о н бежать делать подтяжки и силикон вставлять в себя - это не выход. такие разговоры нужно пресекать жестко и сразу. неуверенные в себе товарищи часто так делают специально (хотя может и неосознанно) чтобы принизить женщину. это вобще-то банальное хамство. вы бы никогда не позволили постороннему мужчине ТАК с вами себя вести. вот и мужу нельзя, он же должен наоборот поддерживать, утешать, хвалить.. а не брюзжать что у нее видители груь не такая упругая... а он не боится что в ответ она его ГОЛОВУ на упругость сковородкой проверит????

фитнесом я занимаюсь регулярно несколько лет и питаюсь хорошо, пракшалану делаю для полного Щастья иногда - так что с этой стороны не подкопаться, все что в моих силах я выполняю - все только диву даются как я после родов в такой форме смогла остаться (а коллеги у мужа аж злобствуют, говорят ну ничего растолстеет она у тебя еще). а остальное увы тренировками не исправишь - как то тонус кожи, упругость груди и т.д.

в спортзале на меня мужики заглядываются так что стыдно самой становится - как будто я туда на бл*дки пришла, так пялятся не знаешь куда деваться, еще стены стеклянные в отражении видно как они головы сворачивают да и так замечаю - вот недавно только пришла с тренировки, спасибо всем ответившим. кое-кто даже подбивался познакомится но потом видят что у меня кольцо да и я морду каменную делаю ))

ой, Тигра,дай пять! :)))) Я правда предлагала в 4 посте только тарелки об пол побить, так меня и то раскритиковали, держитесь! Щаз вам скажут, что надо сделать с ентой сковородой, раз вы "так обижаетесь на правду". Но я с вами, если что)))

Девочки, радеющие за любовь мужчины глазами, вы всерьёз, да? Автор по-русски сказала - тело тумбочкой не стало, от спорта в ближайшем будущем отказываться не собирается и раньше занималась, но есть процессы необратимые фактически. Счастливы те, кого они минуют, но ведь бывают и посерьёзнее ситуации - бывает и на фоне гормонального срыва под 100 кг дама оказывается после родов. Бывает, например, рак груди у женщины - и чё? нет хруди - нет любви? я уже не говорю о естественном старении, которое как ни удерживай - всё равно идёт.... ню-ню... Флаг вам в руки, дамы, с вашими мужчинками "любвеглазастыми" в таком случае - нормальной женщине таких за рупь пучок не нужен.

Тигра и Не ангел, а посуду хорошую не жалко?

Я к таким заявам очень плохо отношусь. Тебе не нравится - другому понравится. А это уже точно. Они все любят стоять на позиции, что кому ты теперь такая, да ещё и с ребёнком нужна. А вот нужны же, блин. И с обвисшими сиськами и с чужими детьми. Так что для себя в форму надо стараться придти. А вот мужчину в серьез воспринимать - не надо.

так что плюющиеся дамочки вы себе зря представляете эдакую расплывшуюся плюшку, фигурка у меня как у евы лонгории. фитнесом я перестала заниматься только во время беременности. я всегда это дело любила, еще задолго до знакомства с мужем, так что у меня мотивация в спорте внутренняя а не от мужа исходит.

это я не восхваляю себя - просто противно когда непонятно с чего некоторые комментаторши вдруг взяли и представили эдакую обвисшую во всех местах хрюшу.

Автор, ну после 33 поста все окончательно ясно стало. я бы на вашем месте воспользовалась советом посмотреть на виду у мужа на классных голых мужиков в инете - и сказать со вздохом - Да, тебе, конечно, до них далеко - но я же с тобой - несмотря на твой лишний жирок

36 даже если бы вы и были обвисшая - это было бы ваше личное дело. просто есть такие граждане - медом не корми, дай обгадить ближнего.

а кто с легкостью говорит про пластику - на пластиксерджери.ру

не были еще? так полюбуйтесь сходите - очень занимательно. с просьбами посоветовать что-то после неудачной пластики (рубцы жуткие, асимметрия) людей там предостаточно. так что даже силикон иногда криво вставят, про подтяжку вообще молчу. зашибись в рулетку сыграть, только потому что грудь уже не такая торчащая как до родов...

меня вообще поражают люди, готовые свои сиськи порезать в угоду мужику/моде

Спо,а почему в угоду мужику и при чем тут мода?что когда-то были модны сиськи с растяжками и обвисшие,а только счас вот модна упругая грудь? я знаю,что все проблемы у нас в голове,что все зависит от нашего отношения к проблеме(в данном случае к сиськам),есть два пути,либо ты перебарываешь свои комплексы и наслаждаешьсчя жизнью с потерявшей былую форму грудью или принимаешь какие-то меры,чтобы улучшить состояние! и если бы я не боялась последствий подтяжки,то сделал бы точно! ну просто обидно,что раньше летом бегала в топиках без лифчика,то теперь стесняться буду(( надежда тока на фитнес

36 да нет никакой разница какая у вас фигура, в том-то весь и фокус. Даже если бы вы действительно поправились и действительно обвисли - и то он не имел бы права так шутить. это просто некрасиво, невежливо, жестоко, глупо и тд - ругать свою свежеродившую жену за какую-то там неидеальность.. просто быдловато это. ну а раз вы вообще в прекрасной форме - вывод прост. ваш МЧ чувствует что он до вашего уровня не дотягивает и пытается вас принизить до своего. ну и конечно он знает что на вас заглядываются другие. Ну и убедить вас что вы не-кондиционный товар - это ему кажется выходом из ситуации... а нет бы подумать мозгом ( а не тем чем они обычно это делают) что ПЕРВЫМ же вашим желанием будет сходить к тругому "оценщику" и посмотреть а так ли уж вы действительно некондиционны как кажется вашему мужу.. вам-то кажется что вполне, но вы не мужчина, значит нужен кто? правильно! другой мужчина... так что ваш муж хочет украситься рогами?? ну пусть продолжает в том же духе, флаг ему в руки.

41 пост, мой

Гость, просто здесь стОит две разные вещи в стороны развести: ухаживать за собой и следить за состоянием тела - это да, хорошо, и автор от этого не отказывается. А то, что мужа, который начинает (пока только начинает) зарываться, надо ставить на место, а не бежать под ножик или впадать в депрессию по этому поводу - это другое.

35 для хорошего мужика и сковородки не жалко. лишь бы помогло. как раз в случае автора - непрямой массаж мозга может быть полезен, что-то похоже у её мужа этот орган слегка пробуксовывает. а что делать если не воспитывают у нас в мальчиках УВАЖЕНИЕ к женщине.. ну хоть так..

41, при том - что как можно свое здоровое тело - под нож, под наркоз? моя подруга делала операцию - мастопатия у нее была + пластика (раз уж все равно резали) - я посмотрела, как она мучилась потом, видела я эти швы и ее страдания от боли. врагу не пожелаешь. и еще, у нас в стране даже губы гелем накачать не могут (вспомните Машу Распутину и Алексу) - а вы говорите - грудь. нафиг, нафиг

к сожалению муж бодибилдер вообще, а это наверное как и программист - своего рода диагноз. я раньше с предубеждениям к таким мужчинам относилась, но вот угораздило именно за такого и выйти. теперь вижу что была права вначале - слишком он зациклен на себе, нарцисс сраный. оттого и критикует наверное.

47, значит, скажите, что вас не устраивают его икры - недостаточно накачанные, не говоря уже о размере зарплаты

знала я одного бодибилдера. у них вообще какое-то отношение к телу как.. как.. как к куску глины какой-то. у всех найдут что-бы подкачать и подсушить. никакого понятия об индивидуальности и особенностях.. для меня так это - типа мозговой вывих.. и судя по их конкурсам - предела совершенству нет. Так что можно считать что это у него прфессиональное. ТИпа как психиатры видят у всех тики и неврозы, ваш - целлюлиты и прочее.. но поопросите вы его заткнуться, это же несложно!! он еще небось думает что подобными фразочками он стимулирует вашу волю к самосовершенствованию???

ага, думает что стимулирует, вроде того. хотя сам он неплохих результатов добился отдать должное, при том что в оригинале он был дрыщ и обсос с узенькими плечиками.