Как научиться управлять своими эмоциями?

Похоже, вы уже знакомы с некой литературой на тему. Почитайте Виилму - очень полезная вещь и там ответы на ваши вопросы.

меня тоже эта тема заволновала последнее время! если в плохом настрнии, то страюсь вобще поменьше контактировать с людьми... что бы не сорваться,не наговорить чего-нибудь, не обидеть.. а вот управлять самими настроением пока не знаю как..

http://valentine.mamusik.ru/01183330395892357475

вы teлeц?

5 - нервы мне были присущи, сколько я себя помню, просто раньше думала, что так и должно быть. А теперь вот задумалась, действительно ли можно научиться управлять эмоциями, как это везде пишут. К тому же не представляю даже, где можно найти эндокринолога. Наверное, в каком-нибудь медицинском центре? (в гос.поликлиниках я вообще не верю, что могут хоть от чего-то вылечить, да и не направит терапевт без каких-либо конкретных жалоб к эндокринологу). 1 - уже видела на этом сайте советы почитать Виилму. Скачала, читаю вторую книгу, но что-то как-то не особо мне нравится, если честно. И тон изложения какой-то слишком напыщенно-самовлюблённый, да и такое ощущение, что её саму пациенты раздражали ))) Основная мысль, как я поняла, это про огромную пользу прощения. С этим трудно поспорить, но достаточно трудно применить по отношению к себе (в хорошем то настроении получается без проблем, но вот в плохом - уже всё бесполезно). Суровый - читала ваши высказывания на другой ветке, где вы пытались донести до "народных масс" содержание книги. В наше время парни, которые стремятся читать подобную литературу и вообще в чём-то разбираться - большая редкость, так что одним этим фактом вы вызвали у меня уважение )))А что вы подразумеваете под "некоей религией", если не секрет? Речь идёт об эзотерическом уклоне в общем или о каком-то конкретном направлении?

7 - Весы, но у меня много друзей и подруг-Тельцов =)))

автор, очень интересная ветка! можете оставить мне емайл или аську? хочу поговорить с вами немного о литературе на эту тему

ICQ 147-145-185

http://www.sunride.ru/video/the_secret.shtml

15 - вот-вот, про это я тоже читала ))) А ещё под все описания неврастении подхожу ))) 13 - вы американский фильм "Секрет" имеете ввиду? Уже смотрела, всё верно там говорится. Более того - все мои желания (даже самые невероятные и те, к исполнению которых я почти не прикладывала усилий) и правда всегда имели тенденцию исполняться. Серьёзно! Все, кроме двух - иметь крепкую нервную систему и похудеть )))

А вот у меня сейчас просто срыв. Я около 2-х лет шла тем путем, о котором пишут во всех эзотерических источниках. И прекрасно знаю ощущение полета. Состояние, когда мир прекрасен, все люди - ангелы и т.д. Но почему-то вдруг начала замечать вот что. Когда выходишь в мир с прекрасным настроением, излучаешь любовь, вдруг появляется кто-то, кто нахамит (мне или кому-то рядом, что тоже неприятно), а зато когда идешь как на войну ( в поликлинику я так хожу, никак не могу от страха избавиться), так все милейшие вокруг. Аж потом стыдно становится, что я туда сражатся с кем-то шла. И я на грани того, чтобы назвать все эти законы о любви и хорошем настроении несуществующими! Помогите...

20 - если задуматься, такое и правду частенько случается... Вот возвращаюсь домой в хорошем настроении, днём, трезвая, сделав много важных полезных дел, заранее пердупредив, куда и на сколько я иду, то там на меня обязательно незаслуженно "наедут". А если возвращаюсь домой поздно вечером или вообще с утра, да ещё и в зюзю пьяная, причём заранее не предупредив куда и на сколько я иду, при этом трясусь от страха и уже заранее готовлюсь отразить любую атаку, то дома меня ждёт тёплый и радушный приём... Вот почему так? Чем больше пытаюсь угодить окружающим, тем более они мной не довольны и придираются ко всему. А как на всех "забиваю" - так требования ко мне снижаются и они становятся всем довольны... Наверное, это тоже Вселенский закон - "закон Подлости" называется =)))

Автор, хм... а может и такой закон тоже существует ))) Вот что касательно ситуаций со злобой и опасениями, заготовленными заранее, то тут есть такое объяснение. Как бы никакую ситуацию нельзя прожить дважды. И второе, когда мы представляем, что всё произошло по самому плохому сценарию, мы как бы автоматически снижаем важность ситуации для себя. И подучается, что когда мы готовимся к худшему, мы как бы проживаем уже даннео событие в голове "по-плохому", значит, так оно произойти уже не может. И вдобавок снимаем важность, чем подталкиваем ситуацию к благоприятному исходу. Но почему всё плохо, когда в душе всё хорошо?...

Австрия - это у вас какое-то комбинированное объяснение между трансерфингом и симороном? =))) Всё плохо, когда в душе хорошо - это у меня, скорее, частный случай, когда моя мама любит гадость высказать в неожиданный момент (чтобы настроение попортить, наверное) - на Вселенский закон это ещё не тянет ))) Нет, бывает просто, запланирую, бывает, за день несколько важных дел сделать, иду вся довольная, вот какая я молодец - а потом оказывается, что в одном месте - расписание изменилось и там закрыто, в другом - нужный человек не пришёл, да ещё и нахамят, а в третье - вообще опоздаю... Хотя, в такой ситуации, вспомнила я как-то, что нельзя расстраиваться, чтобы ещё больше неприятностей на себя не навлечь. Вдруг, сегодня тебя ждёт что-то хорошее... Не поверите, и правда сработало!!! Но что-то мы отвлеклись от темы. Как бороться с нежданным-негаданным нервяком - так и остаётся загадкой. Пока единственный метод борьбы - переждать или пытаться как-то отвлечься 9что слабо получается)=(((

Автор, да, думаю намешано книг в моей голове немало, и всё уже в куче ))) Если что-то не получается, это похоже на то, что мы начинаем идти не своим путем. Тогда стоит остановиться и задуматься... обо всем *))) По поводу нервов, собссно, на тему. Есть такое предположение у меня, что мы легко поддаемся на всякие расстройства тогда, когда не хватает энергии. А когда у нас её в достатке, то, во-первых, некоторые раздражающие факторы мы просто не замечаем, во-вторых, оставаясь в одиночестве, не скатываемся к грустным мыслям. Есть такое понятие "шкала тонов". Вот по ней мы, как бы, всё время находимся на волне "энтузиазма".

читать Иисусову молитву

Автор, как я вас понимаю! Меня ваще все бесит постоянно. Но когда иду из салона после массажа, к примеру, меня даже очередь в кассу в "перекрестке" не раздражает, стою себе, людей разглядываю, весело так!

Раньше тоже страдал всякими нервами, пока не занялся некоей религией. Теперь спокоен, как удав. :)

Автор - советую проверить работу щитовидной железы у эндокринолога. Особенно если "нервы" не всегда были Вам присущи - вполне серьезно...

Avtor, ya tozhe vesy. Stradayu tem zhe. Ne zamorachivajtes'.

Автор, Симптомы такие могут быть из-за заболевания щитовидной железы.Проверьте щитвидку. У самой так же как у Вас.
О эмоциях и мыслях хорошо, объясняется в этом фильме.http://drevo.uaportal.com/object/717634-------http:// www.sunride.ru/video/the_secret.shtml

автор, похоже на маниакально-депрессивный психоз

Автор, Да, я о том фильме, тогда проверьте щитвидку или ЖКТ,-----Почитайте статью на этой ветке, не знаю, так ли у Вас,но почитать не помешает)))Ипохондрия как извращение благих идей Гиппократа и Галена --------http://www.woman.ru/?ForumView&ID=3812807#last

ФИЛЬМ СЕКРЕТ - АВСТРАЛИЙСКИЙ. Почему его все называют американским?)))))

Патамушта В Автралии очень много диких кингуров

Это точно, когда энергии много, то всё нипочём... Но где же её взять столько?!