вырывание собственных волос

Умник, у тебя тоже ТТМ, или ты просто поддерживаешь нас? В любом случае, приятно. Оставайся с нами! Ты - всего один из противоположного пола с нами, и мы тебя в обиду не дадим! И сколько тебе лет, интересно?

статья под ссылкой Карины просто бомба. Почитайте, кто не читал: http://pedsoveti.mospsy.ru/b_1_10.html

Марина, у меня тоже так - когда все более-менее спокойно в жизни, я волосы не трогаю, как только начинаются проблемы - не могу себя сдерживать. Я вообще очень честолюбивая, и если мне что-то не удается и у меня не получается так как я хотела бы, то я очень сильно и долго переживаю по этому поводу :(

Z, мне 21 и у меня тоже ТТМ. Для более подробной информации ознакомься с постом 1488 :)))

"Трихотилломания - очень часто болезнь честолюбивых отличниц и отличников, которым учеба дается нелегко, но которые одержимы страстью учиться лучше других. Многие из детей и подростков, страдающие трихотилломанией, это несостоявшиеся или недостаточно состоявшиеся лидеры, мучительно переживающие свои неудачи в лидерстве и наказывающие себя за эти неудачи."
Это про меня...

Я всегда хотела быть лучшей... Да и сейчас мне этого хочется. Только смотрю я на все сейчас проще.
Я привлекательна,умна ,у меня хорошая работа,любимое занятие(профессионально занимаюсь арабским танцем),учеба в университете... Но мне все мало! Я считаю,что мне чего-то не хватает... Мне постоянно чего-то не хватает. С самооценкой что-то не то,определенно.

Марина, с самооценкой у тебя все в порядке. Желание добиться чего-нибудь ещё, кроме того, что уже есть - природное желание каждого человека. То, что на вещи надо смотреть проще - это необходимость, которую нам демонстрирует сама жизнь. Знаешь эти поговорки - "выше головы не прыгнешь" и "нет предела совершенству"? Надо для себя приблизительно определить - где же эта так называемая "голова" и до какой же степени надо себя совершенствовать :)))

Привет, Марина, а я вот не была отличницей и не стремилась ею быть, разве что только в первом классе, да и то одна "4" все же была-по арифметике, а так я всегда была "хорошисткой". И выделяться не любила никогда из общей массы, да и сейчас не люблю, к лидерству тоже не стремилась и уж конечно не переживала по этому поводу. Да у меня и мыслей то никогда таких не возникало. А учеба мне давалась относительно легко, просто что интересно - то и понимаешь и запоминаешь просто, а к чему не лежит душа - то и дается с трудом. Во всяком случае - у меня так. Но вот про проблемы я согласна с Оськой - как только что то не ладится, так и дергать начинаю...

Мое мнение такое: ТТМ просто подавляет лидерские качества напрочь. Какое уж тут лидерство, если главная задача оставаться незаметным.
А учеба... Ну, у меня вообще две тройки в аттестате...{при 13 пятерках :)} хотя я замечал закономерность такую: Когда кризис, пытаешься спрятаться с головой уходишь в учебу-отсюда результат, высокие оценки.
И если кризисы случаются довольно часто-то просто не успеваешь расслабиться, входишь в колею, и учеба идет как по накатанной дороге, вот.

Умник, по-твоему получается, что чем больше выдираешь-тем лучше учишься, а если не дергаешь, то скатываешься, так?

В основном это так.
На сто процентов, по крайней мере у меня, чем сильнее выдираю, тем больше ухожу в учебу. Если уходишь в учебу волей неволей результаты пойдут вверх. Стараешься меньше общаться- находишь что-то взамен этого (занимаешься сублимацией)
С возрастом это меньше заметно, но все-таки...

Девочки и мальчики, относительно сублимации. Научный факт, что одна привычка замещает другую - закон равновесия, елки-палки :))) Здесь уже говорили про снежинки и бусики, но это, как видим не слишком помогает :((( А ещё Умник и Оська обратили внимание на важный момент - проявлении самоагрессии в том или ином виде (грызение ногтей, щек, сосание руки, откусывание волосяной луковички - сюда же), давайте покопаем немного глубже - что нравится в этом нам сами? Ощущения? Звуки, запахи, боль или ощущение превосходства над болью, т.к. мы её не чувствуем? Может их попытаться заменить чем-то, что будет имитировать? Например, я писала, что когда вырываю волос, то допонительно разрываю или раскусываю его на несколько частей. Вчера, идя к озеру, сорвала длинную траву и начала её разрывать, звук почти тот же. Обратила внимание, что сработал какой-то внутренний рефлекс - я получила от звука удовольствие. Может быть продумать над объектами для подобной сублимации? Очень глупо звучит?

Карина, да нет почему же глупо? Я тоже уже об этом думала и пробовала даже разгрызать нитку вместо волоска, но ощущение не то, понимаешь? И потом мне вот весь процесс нравится - от вырывания до разгрызания и я уже писала здесь об этом раньше. А если конкретно, то, наверно это - ощущение. Еще я пыталась переключиться с выдергивания ресниц и бровей на волосы, но тоже ничего не вышло...

А я вот всегда хорошо училась, хотя осознанно такой цели у меня не было. Это сидело где-то глубоко в подсознании. "Я должна, я лучше всех", и все тут, я никогда не могла по-другому. И учиться мне было не тяжело, но в то же время никогда не хотела выделиться своими оценками, и когда меня учителя ставили в пример, я всегда чувствовала себя неловко и хотела спрятаться. Но училась все равно лучше всех. Вот такой парадокс. А вот ЧТО я хотела - это быть в центре внимания, но была всегда очень стеснительной и тихой, переживала из-за этого, в душе восхищалась заводилами и весельчаками. А сейчас ем себя - это правда, и внутри, не физически - вечная самонеудовлетворенность, самокопание, самоедство, плюс еще и физически себя поедаю. Не люблю, видимо, себя и не принимаю такой какая есть... И сейчас нет причин успокоиться - была всегда лучшей, а сейчас, можно сказать, у разбитого корыта, честолюбивые планы не сбылись, я маюсь от этого...

Оська, троечники всегда рулят...

Читал я Вас долго, в результате могу сказать:
1. Помогает гарантиовано - только стрижка налысо!!!
2. Лекарства местных коновалов делают из жены тормоза - и я против!!!!
3. только налысо нет волос нет проблем, зачем они нужны, только кишечник засоряют
( я знаю когда жену брею - проблемы с волосами уходят на другой план) так она борется с собй мучаетсЯ мучает меня, а такт нет волос нет проблем

Муж, (правильно я догадываюсь - Марии 557?), почему жена не появляется? Привет ей передавайте и ждем ее здесь. А что Вы посоветуете тем, у кого проблема не с волосами, а с ресницами и бровями?

Привет, девочки, это правда муж мой писал, вчера выпил и засел читать наш форум. Потом вот написал, он как раз позавчера меня постриг налысо и побрил. Просто я устала бороться, лучше уж правда без волос вообще. А так сплошные мучения. Пока фаза обострения не наступит, как то справлялась, а потом снова поехало. Но на этот раз полугче, хоть плеши не надергала, так просвечвало кое-где.Всерьез думаю больше не пытаться отращивать волосы, пусть будут 5 мм, и ладно. Парик буду носить. Только вот на работе девчонки достали уже - почему парик носишь да почему. Устала уже отговариваться. Не писала потому, что была в депрессии. Все так хорошо начиналось...

Привет девочки и мальчики! Привет новенькие! Я тоже давно не писала вам, но постоянно, по возможности, читаю вас. Долго не выдёргивала совсем, но в последние две недели практически всё выдернула:( Если кто не помнит, дёргаю ресницы и брови. Умник, и как у тебя получается избирательно выдёргивать? У меня в такие моменты, не до осмысления(( Не могу сказать, что у меня депрессия, но какая-то внутренняя пустата, внутреннее напряжение, которое внешне проявляется именно выдёргиванием.. Лето!, шикарная погода! а мы занимаемся какими-то глупостями... Надо уметь преключаться! Всё, хочу в отпуск!, а то заработалась))) На отпуске точно не буду выдёргивать, у меня всегда так. Видимо, настолько преключаешься от суеты, реально раслабляешься, что о своей привычке забываешь. Девочки, побольше нам хорошего настроя!

Ресничка, временами получается,а временами и нет... Вчера смотрел финал, весь изнервничался- хорошенько повыдергивал, блин... Ну ничего, пол лета впереди!

Ресничка, привет, рада вновь тебя почитать. Я тоже держусь-держусь, как и ты, а потом все повыдергиваю в один день:( Ну как так Умник научился, действительно. А помнишь, здесь уже однажды был один мужчина - он тоже приспособился здорово - когда его охватывало безудержное жнлание, он бежал в укромное местечко и быстренько так выдергивал по волоску, немножко и обратно, не зацикливаясь на этом. А я вот, если начала, то не могу никак остановиться, пока все не выдергаю! Вот так уничтожается результат отрастания нескольких недель и даже месяцев :( Может мужчинам свойственно более "целенапраленно" это делать, как ты думаешь? Я тоже устала уже и хочу в отпуск. Не пропадай.

похоже здесь одни новенькие!!! ну что ж давайте знакомиться, Сява, уехала месяца два назад поэтому и не появлялась! а где же все мои любимые??? отдыхают, наверное! самое офоигительное что у нас тут даже молодой человек!! я прочитала УМНИК ваши посты, полностью согласна про учебу. У самой тоже самое, либо волосы либо отлично в зачетке! ну я смотрю у вас тут весело не унываете, меня только не бросайте в одиночное плавание.

Мария 557, не расстраивайся, у тебя замечательный муж! Это отлично, что он все понимает и сам принимает непосредственное участие в твоей стрижке. Он тебя любит такую, какая ты есть и это здорово! А девчонкам надоест приставать по поводу парика скоро, они привыкнут и наплевать, что там они подумают. Хорошего настроения тебе!

а ведь никто даже не заметил моего тайного исчезновения:(((((

О, Сява откуда ни возьмись, привет тебе! КАк твои успехи?

Почему же, я заметила, ну так лето же - многие разъехались, обычное дело

Сява, что молчишь, обиделась что ли? Не обижайся! Никто не забывал про тебя, просто время такое сейчас отпускное, не у всех есть возможность доступа к форуму, наверно.

Здравтствуйте.Прочитала всё с самого начала.ТТМ заболела моя дочь в прошлом году.Масштабы катастрофические.Кое-как удавалось скрывать проплешины хвостиком,ждали каникул и коротко подстриглись.Предстоит пойти в школу осенью в парике или косынке,т.к.всё еще более чем заметно.Возраст очень жестокий 13-14лет и я боюсь,что последуют новые срывы из-за насмешек одноклассников.Что делать ребенку в такой ситуации?Кто в ней оказывался-поделитесь советом и собственным опытом.А вообще-то после всего прочитанного у меня такое ощущение что ТТМ не лечится и моей девочке придется с этим жить и бороться всю жизнь с собой.Я плАчу от бессилия.

Здравствуйте, Мама девочки.
Прочтите ,пожалуйста ,пост 1549.
Я тоже страдаю от этого. И ваши чувства я понимаю.
Я ничего не говорила своей маме ,когда в 13-14 лет волосы почти все вырвала. И она очень страдала. Я видела ее слезы,слышала ,когда она спрашивала у Бога,чем она провинилась,что я ,ее ребенок,так страдаю... Вы знаете,сейчас пишу это сообщение со слезами на глазах. Ваша дочка молодец,потому что открылась Вам. Я жила в деревне. Но я понимала,что это болезнь. Было просто стыдно... Я боялась признаться родственникам,чтобы меня не прозвали сумасшедшей. А ведь это так больно.Держать все внутри. Только на этом форуме я впервые открылась.
Мой Вам совет. Необходимо чтобы Ваша дочь меньше нервничала. Только тогда все наладится. И то ... У меня сейчас хорошие волосы,длинные,красивые... Но я продолжаю вырывать. Не в таком обьеме,как прежде. Стараюсь,чтобы это не было заметно окружающим. Когда вижу,что волосы кажутся реже в определенном месте ,перестаю ... \\На месяц,на два...
А потом какой-нибудь стресс... И все начинается опять. Ужасно!

Здравствуйте, мама девочки! У меня была такая ситуация с 12 лет. В школу когда ходила, закалывала невидимками. Потом отец заставил обстричь волосы, ходила в школу в шапочке. Конечено, вопросы были, один раз мальчик снял шапочку, сам по моему испугался. Очень было тяжело. Потом в университете в парике или закалывала заколками. Но бывали периоды, когда я ходила с короткой стрижкой. Сейчас в парике, редко когда могу постричься. В основном наголо. Советую Вам обратиться к врачу, я читала, что в таком возрасте еще можно помочь. Я еще писала в форуме, если Вы внимательно читали, что можно добиться результата применением психотропных препаратов, их назначает психиатр. Ваша девочка будет с волосами, но все равно они немного затормаживают, я их пила, сейчас отказалась. Стригите ее коротко ( 5 мм)и купите хороший парик. Тогда если с нее снимут в школе, увидят ежик короткий, а не плеши или лысую голову.

Простите,Мама девочки. Я не представилась. Меня зовут Марина.
Волосы у меня начали отрастать,когда я уехала учиться. Я в школе очень переживала за оценки. А в городе поняла ,что не смогу тянуть учебу на одни пятерки ,и сдалась... Закончила колледж хорошо,на 4 и 5 . Думаю, мой мозг понял,что так болезненно не стоит переживать из-за оценок. И я прекратила этим заниматься . Не совсем,но хотя бы не так.
Я очень жалею Вашу дочку. Просто пока она сама не начнет понимать,что проблемы ,которые возникают на ее пути-ничего не значат и что со всем можно справиться,она не вылечится. А она пока ребенок. И ей будет очень трудно. Ей нужно повзрослеть!
Это очень трудно понять. Я приехала в город в 15 лет. Родители были далеко. И у меня начала развиваться уверенность в себе ,я повзрослела. Думаю,если бы я осталась в деревне заканчивать 11 классов,я бы еще 2 года страдала.
Не знаю,что Вам сказать еще,как успокоить. Помогайте ей,будьте рядом и может... У нее получится. Только Ваш ребенок должен быть сильным. Я искренне желаю Вам удачи...

Мама девочки, я очень Вам сочувствую, но Вам надо обязательно поддержать свою дочь. Надо срочно обратиться к психотерапевту, но только не к участковому, а к тому, кто уже имел такие случаи в своей практике, просто это будет более эффективно. Участковый может даже просто и не знать об этом, т.к. вы видите, что нам, которые страдают этой болезнью, очень сложно открыться кому-либо. Если это началось недавно, то, может быть, он сможет докопаться вместе с ней к причине, событию, которая вынудила её начать вырывать волосы. Медикаменты должны помочь, т.к. болезнь ещё не набрала оборотов. Потом будет ещё сложнее. Удачи.

Мама девочки, я тоже вам сочувствую... Я представляю свою маму, и себя в возрасте вашей девочки. Это было ужасно! Самое страшное, что моя мама не знала, ЧТО у меня на самом деле. Таскали на самые разные процедуры: от иглоукалывания до бабок. Но я молчала как партизан. Было страшно. Но вы знаете настоящую причину, и я думаю, что вам нужно почаще общаться с вашей девочкой, в том числе и на данную тему. Я искренне желаю вам удачи! И знаете что, по возможности вашей девочке надо пообщаться с такими же, как мы. Я правда таковой себя уже не считаю, так как с 7 июня я не занимаюсь этим. И тоже, благодаря нашему форуму, где я познакомилась, а потом и лично пообщалась с одной из нас. Должно помочь. Держитесь, и не в коем случае не кричите и не отчитывайте ее! Поверьте - вашей девочке и так не легко! Просто будьте рядом... Удачи вам всем, мои родные!!!

Мама девочки, я хочу сказать, что вашей дочке даже отчасти повезло, что вы с самого начала знаете о ТТМ. Я начала вырывать волосы лет в 12, до этого у меня были густющие длинные волосы. Бедная моя мама... мне кажется она переживала гораздо больше меня. Также как у Z, что только она не пыталась делать: от различных врачей и дорогостоящих анализов, до бабок и заговоров... а я тоже молчала как партизан... и до сих пор в реале никому не говорю... Что вам хочу сказать: может стоит осторожно выяснять, в чем же причина стресса или переживаний (потому что как вы наверное уже поняли, у бльшинства сначала был какой-то стресс), постараться выяснить, что волнует девочку. А еще, лично мне очень помогает смена обстановки: когда я уежзаю из дома на отдых, либо как было в студенчестве на различные практики и стажировки - никогда не дергала. И, конечно, если вы застаете ее за этим процессом, то осторожно, незаметно стараться переключить ее на что-то другое. Удачи! Я уверена, у вас все получится!

Девочки, спасибо вам всем за отклик и теплые слова.Я надеюсь,конечно, на лучшее, и сделаю все что в моих силах и возможностях.Сейчас занимаюсь поиском психотерапевта,оказалось что даже в большом городе почти невозможно найти врача,который кому-то реально помог.Думаем над сменой школы.И вот ещё вопрос:я подумала,может уволиться и побыть рядом с ней какое-то время?но не воспримет ли она мое присутствие рядом за желание следить за ней?Вы бы хотели тогда,ещё в детстве,когда всё только началось,чтобы мама была рядом?Или это лишнее для неё сейчас, как думаете?

1588, это наверняка вы - мама девочки. Я думаю, что пребывание с вашей девочкой должно иметь ненавязчивый характер. В любом случае, она должна видеть в вас не только маму, но и просто подругу или близкого ей по духу человека. Я не знаю, что вам посоветовать. Но кажется я, в этом возрасте, наоборот, старалась уединиться. Но я не знала, ЧТО мне делать. Ведь моя мама не была в курсе истинной причины... Да я и сама бежала от этого. А у вас - все по-другому! Она знает, что вы знаете обо всем. Я думаю, что у вас все получится. Поставьте свечку в храме, и попросите у Господа, чтобы он подсказал вам, как вам поступить. Я не знаю, что вам еще сказать. Это слишком индивидуально. Будьте с ней, и с нами. Удачи!

Мама девочки, действительно, Z права, что предложенное вами решение - какое-то время побыть с дочкой - очень индивидуально. Моя мама знала с детсва, что я вырываю волосы, т.к. началось это в 6 месяцев. Она постоянно делала мне замечания, била по рукам, ругала, убеждала. В итоге, я старалась удалиться от неё и делать это в одиночестве. Вам надо хорошенько подумать, прежде чем принять такое решение. Если вы сможете предложить ей совместно заняться чем-то интересным, чтобы руки были постоянно заняты, поехать куда-нибудь на развлечение и т.п., тогда может и стоит. Вы лучше знаете свою дочь и обязательно найдете ответ на свой вопрос. Относительно школы, думаю, что здесь вы правы - стоит сменить, чтобы она сразу смогла пойти туда в парике и это не вызывало ни у кого вопросов. Вы сказали дочке о том, что она не одна болеет этим? Подумайте, может ей дать прочитать наш форум или, для начала, скопируйте некоторые посты и дайте ей почитать.Держитесь. Возникают вопросы - спрашивайте. Мы всегда ответим и поддержим.

Девочки, сегодня в 16.30 по 1 каналу у доктора Курпатова случай с нашей проблемой. Может, у вас там программа другая, посмотрите!

М-да... программка оказалась так-себе.
Показали радостного доктора, изо всех сил изображающего психоаналитика с многолетним опытом. Делает умный вид, а потом ляпнет такую ересь (про боль например)что уши вянут. Этого Курпатова нужно опять на "домашний" гнать, а лучше с телевидения. Нечего ему на первом делать!!! Девочка пообещала исправиться... ЦИРК! ОДНОТИПНАЯ ДЕШЕВКА!!! 100\% ШОУ.

Я, правда не смотрела, но представляю прмерно, что там могло быть. Я несколько передач видела на Домашнем с Курпатовым. Так вот, мне они показались какие-то поверхностные все, даже не знаю как назвать-то, ну упрощенные что-ли, суть проблемы не разбирается практически, рецепты простые и все такие счастливые в конце:"Спасибо доктору, я все поняла, теперь вылечусь". Ага, как же, сходили - поболтали и все прошло сразу! Я даже засомневалась, а не актеры ли там пациенты, как в "Окнах" у Нагиева, помните, да и еще в куче других шоу, которые я давно не смотрю? Может я не права, конечно, но мне кажется это все ерунда какая-то, пользы от таких передач на ТВ, по-моему, никакой нет. А вы как думаете?

Ромашка, таким передачам не место на центральных каналах. Сейчас идут одни клоны программ, меняются лишь ведущие (Малахов, Курпатов, Лолита... список можно продолжать). Такие передачи отупляют. Работают непрофессионально, у них только рейтинг на уме... короче, очень похоже на желтую прессу... Мрак.
Ведь существовали хорошие ток-шоу: Тема, Час Пик, Процесс...
А сейчас таких практически не осталось, по пальцам можно пересчитать: "К барьеру" Соловьева, Времена Познера (хотя это не совсем ток-шоу), Млечин хорошо работает...
Но в большинстве своем, состояние удручающее ((((

Да, Умник, я полностью с тобой согласна. Все эти передачи действительно тупые, мне поэтому их и смотреть то не хочется, да и некогда - в основном они идут в дневное время, когда я на работе. Сейчас вообще почти что и смотреть-то нечего по ТВ, я заметила, что включаю телевизор все реже и реже, разве что только новости узнать, да и то не всегда, т.к. это можно и в сети почитать. И прессу перестала покупать практически-нечего читать, одни сплетни только и пишут везде и обсуждают публичных людей, а это не всем интересно.

Сегодня у курпатова былда ента тема

Вот это да!!! ;)))))

Почитала ваши отзывы о передаче - успокоилась. У нас в Киеве показывают российский 1 канал в каком-то другом варианте. Я специально поехала домой, думала, что посмотрю что-нибудь толковое, включаю, а там в это время начинается ... "Розыгрыш"с Пельшем. По-моему, язык символов в действии :))) На выходных что-то слишком много повыдирала на макушке, пришлось закрашивать :(((

Ну чего приуныли лысенькие вы мои? Я опять с вами! Привет всем от лысого же Библиотекаря! Все сюда, любимые! Как хорошо побывать в отпуске! Эх, нет у меня ноута, а то бы повеселились. Чо приуныли-то девахи?

Ну все! Щас начнется! Библиотекарь явился не запылился!

И кто теперь скажет, что не один экземпляр здесь за всех отдувается? А?! Тема вот-вот сдохнет! Во прикол! Как только наступило некоторое затишье писательница переключилась на другие темки, что и требовалось доказать.

Я скажу. Библиотекарь, а ты так и не ответил мне в чем все-таки СМЫСЛ по-твоему одному человеку "отдуваться" за всех? Для кого и для чего "писательница" ведет сама с собой беседы? А затишье, я думаю, потому что многие разъехались и не имеют доступа к сети. Вот я тоже скоро в отпуск уезжаю и не появлюсь здесь до середины августа, ну и что? А доказать ничего не требовалось, кстати. Все равно каждый из нас остался при своем мнении, разве не так? И вообще, Библиотекарь, мы совершенно не нуждаемся в твоих комментариях. Для чего ты сюда вернулся?

Соскучился я.