В течение двух лет Этта Шахин была прикована к постели. Ее мучало состояние, в котором она не ощущала себя стабильно в пространстве: чувствовала, будто «плавает» вне своего тела. Из-за этого она даже не могла самостоятельно принять душ.
41-летняя жительница Лас-Вегаса заметила, что с ней что-то не так, в конце 2019 года. На тот момент она чувствовала себя неуравновешенной: было ощущение, что голова «набита ватой». И, как обычно это бывает, врачи сказали — это обычное беспокойство.
«Мне сделали МРТ и КТ, и все вернулось к норме, но что-то было не так. Я была в ужасе!» — сказала Шахин.
В начале 2020 года женщину срочно доставили в больницу после того, как она потеряла сознание во время стирки.
«Мое сердце колотилось, я вспотела, но при этом мне было очень холодно. Сначала я думала, что у меня инсульт или сердечный приступ. Я поняла, что совершенно не могу ходить и едва могу говорить», — вспоминает Этта.
Пытаясь выяснить, что с возлюбленной не так, ее муж Майкл обратился к оториноларингологу, который диагностировал у нее хроническую вестибулярную мигрень, вызывающую стойкое постурально-перцептивное головокружение и малоизвестный синдром «Алисы в стране чудес» (синдром «Алисы в стране чудес» — это состояние, когда у вас эпизодически, время от времени искажается восприятие и происходит дезориентация — прим. Woman.ru). Только от сказки, к сожалению, здесь ничего не было…
В больнице женщине провели ряд анализов, включая проверку крови, сканирование мозга и зрения — но все они, словно по мановению волшебной палочки, вернулись в норму.
По данным Healthline, люди с таким синдромом могут чувствовать себя больше или меньше, чем они есть на самом деле, а также обнаруживать, что комната, в которой они находятся, или окружающая мебель смещается и кажется дальше или ближе, чем она есть на самом деле. Классический сюжет Льюиса Кэрролла.
Однако диагностирование проблемы было только началом: Шахин не могла выполнять простые задачи, такие как прогулка с собакой, готовка, уборка, работа, гигиенические процедуры. Болезнь приковала ее к постели на долгие месяцы.
«Первые два года мои симптомы были 24/7. Это был самый тяжелый момент в моей жизни, это было так изнурительно, что я даже не могу выразить это словами. Я ничего не могла сделать — я даже не могла спуститься по лестнице», — рассказывает Шахин.
Через некоторое время она научилась справляться со своим состоянием, которое понесло за собой полное изменение образа жизни. Все это время муж помогал справляться женщине с трудностями.
«Прежде всего, мне нужно было выяснить свои триггеры — что заставляло меня чувствовать себя хуже. Поэтому я изменила свой рацион, постаралась максимально снизить уровень стресса, исключила из своей жизни токсичных людей и ежедневно двигалась», — говорит героиня.
Шахин сказала, что через год после того, как ей поставили диагноз, она узнала о нейропластичности, которая перестраивает мозг для создания новых нейронных путей: «Это помогает вам научиться отвлекаться от своих симптомов и позволяет создать новые пути в мозгу, чтобы ваше тело могло исцелиться».
Этот процесс требует время, чтобы перефокусироваться и не думать о симптомах. Необходимо управлять визуализацией, думать о положительных эмоциях и медитировать: «Мне пришлось заново научиться думать о своей болезни и искать подход к ней, чтобы иметь возможность исцелиться. Это потребовало огромной работы. Иногда делаю эти упражнения по несколько часов в день. Я должна думать о себе как о здоровом человеке, а не как о больном».
Хоть состояние Этты значительно улучшилось, все еще есть вероятность рецидива. Но она сказала, что научилась справляться со своими симптомами.
«Когда у меня случаются стрессовые события, мои симптомы усиливаются, и мне нужно замедлиться. Когда происходит всплеск, я стараюсь настроиться на то, что это временно, и я скоро вернусь к своему исходному положению», — говорит женщина.
Сейчас Шахин ведет кампанию по повышению осведомленности об этом заболевании и занимается поиском лекарства.
«Конечно, моя самая большая надежда на будущее — найти лекарство. Теперь, когда я достигла понимания своего здоровья и восстановилась до того состояния, в котором нахожусь сейчас, у меня появилась надежда», — заключает Этта.
Фото: соцсети