Подруга постоянно ноет, что жизнь скучная. Постоянно хочет спать, на работу еле ходит. Хотя она молодая, всего 28 лет. Мужа нет, живет одна с собакой. Казалось бы, живи да радуйся - ни хлопот ни семьи. Мне некогда скучать, дочку в кружки отвести, по магазинам пробежаться и т.д. Если она сходит в клуб, то радостная, но потом опять скучно. Как ей помочь? Нельзя же постоянно тусить по кабакам как раньше #подруга
Мужика ей надо нормального.
Почему одна?
28? молодая? хм.. уже нет
Что можно сделать, чтобы справиться с одиночеством?
◼ Помните, что ваша ситуация может измениться, что так будет продолжаться не всегда и что такое же случается и с другими.
◼ Не будьте слишком требовательными к себе.
◼ Старайтесь быть довольными собой.
◼ Развивайте привычку регулярно питаться и заниматься физкультурой, выделяйте достаточно времени для сна.
◼ Когда вы находитесь одни, используйте время для занятий творчеством и учитесь чему-то новому.
◼ Старайтесь не судить людей, с которыми встречаетесь, на основании своего прежнего опыта.
◼ Цените своих друзей и их уникальные качества. Старайтесь создать вокруг себя круг друзей. Спрашивайте совета у более старших и опытных.
◼ Делайте что-то для других — улыбайтесь им, говорите приятные слова. Чувство, что вы нужны другим,— противоядие одиночеству.
◼ Старайтесь не предаваться мечтам о романтических отношениях со звездами кино и телевидения, героями книг или Интернета.
◼ Если вы состоите в браке, не ожидайте, что ваш супруг или супруга удовлетворит все ваши эмоциональные потребности. Учитесь идти на взаимные уступки, чтобы оказывать друг другу помощь и поддержку.
◼ Учитесь общаться с другими и быть хорошим слушателем. Сосредоточивайтесь на других людях и их интересах. Проявляйте сочувствие.
◼ Признайтесь самим себе, что чувствуете себя одиноко, поговорите об этом с хорошим зрелым другом, которому доверяете. Не страдайте в одиночку.
◼ Не злоупотребляйте алкоголем. Это не избавит вас от проблем — со временем они вернутся снова.
◼ Избегайте гордости. Прощайте тех, кто обидел вас, и старайтесь улучшить свои отношения с ними. Идите навстречу тем, кто желает примирения.
Вы себе помогите. У вас только один ребёнок. А подруга выживет.
Проблемы подруги в ее голове. Сама не знает, что хочет. Она отстала от сверстников, осталась в прошлом и думает, что жизнь должна быть беззаботна и весела. И мать и жена из нее получится никудышная.