Подруга сильно растолтела. Помочь, или забить - не моё дело?

Автор,свое фото покажи,а?

забейте,она взрослый человек а не ребенок,в конечном счете вы будете у нее виноватой.

1.2. - это не автор!

Автор, вы сказали "готовлю себе полноценный ужин".

Щас у половины форума будет инфаркт. Наши местные злобные тетки пьют вечером или кефир, или чай-сама живу в Европе. Такой диеты никогда не слышала:-)

порнография, и писала не я. прошу удалить

Я тоже живу в Европе. Я просто хотела помочь человеку - она ведь сама просит советов, говорит хочу похудеть. Чувствуй она себя прекрасно - я бы низачто не лезла

Я не сижу на диетах, я питаюсь правильно. Потребовались годы чтобы научится так - есть всё что хочу и оставаться худенькой. Я не врач, но считаю себя профессионалом в этой части - я собираюсь открывать ресторан. Я и ей давала подобные советы как есть что хочешь и худеть. Если вам интересно, я с удовольствием поделюсь)

Причём тут я, не верите на слово? Ничего показывать не собираюсь. Я не для того чтобы покрасоваться тему создала - а получить ответ на вопрос

Автор,а что вы едите вечером?Я вот,например, съела сейчас огромную тарелку макарон с майонезом.И стройная:-)А когда не ела вечером-высыпались волосы(

Сэм, я превосходный повар, и ужин у меня по настроению - либо какое дюфлопе, либо всё что хочу) Например сейчас я ем поджаренный в тостере луковый хлеб с рикоттой, к нему будет клубника, может маленький йогурт, и чёрный чай) А могло быть что-то сложносочинённое - мясо, суп, гарнир... Но неохота) Главное, прислушиваться к своему организму. Всё что тебе по настоящему хочется - это и есть самое полезное. Чипсы и кола - это просто вредная привычка, а вот желание поесть жирной сметаны, или куриной грудки, или сладких фруктов, или даже сливочного масла, значит что тебе что-то из этого нужно. Слушая себя получаешь с едой именно то что тебе необходимо) Я не ем за 2-3 часа до ужина. Не специально - иначе не заснуть. Или ем что-то лёгкое. Как сейчас например - пришла в половине девятого, на ночь наедаться не стоит) А вы откуда, Сэм? Я из Праги

Сэм, майонез не лучший соус для макарон. У них же свой соус есть! (Который вы готовите, например болонезе или карбонара).

Зачем перебивать вкус?

Спасибо за совет Анечка

Сильно вмешиваться не стоит, все-таки это ее дело. А так, бидифлекс помогает. На себе пробую сейчас, хорошие результаты дает.

Ну, я ей давала советы по здоровому питанию и образу жизни. Она ведь желудок и здоровье гробит. А что такое бидифлекс?

http://fortunita.info/exercises/bodyflex1.htm

Буратино спасибо, если получится, деликатно дам ссылку на видео(она не русская). И что, вот это вправду помогает? Выглядит так... обычно....

Мне бы такую подругу как вы, чтоб научила правильно питаться и держать себя в форме. К сожалению, пока ваша подруга не возьмет себя в руки и не займется своим весом, то ничего не изменится. Вам остается только ждать этого момента, и только тогда ваши советы пригодятся.

Гость, спасибо, я если честно сама так думаю - пока не захочет сама, ничего не сделаешь. Просто в последний раз я ей показывала обновки купленные по интернету, и поняла - а ей наверное дискомфортно от того, что ей ничего из выбранного мною не подошло бы ни по фигуре, ни по фасону. И хотелось сделать так чтобы ей тоже было хорошо - научить её правильно питаться, одеваться... Гость, я с удовольствием поделюсь с вами советами по поддержанию себя в форме, готовке, и если смогу и по стилю. Я не держу диет и ем абсолютно всё что хочу. Обращайтесь если что)

забейте.

еще и еда в пяти коробочках... о_О...

Это такая штука

http://www.zdravestravovani.cz/

Я живу в Чехии, подруга чешская. Я не знаю есть ли аналог подобной "диеты в пяти коробочках" в России.

Ахахахахахахахахахахаха!!!

Я не имею никакого отношения к этому сайту, поверьте. Я не веду никакой бизнес похудания, дурость какая. У меня есть другие заботы, как писала в теме, и абсолютно другая работа. У меня даже блога или фейсбука нет - какой бизнес?Я просто привела этот сайт как пример что я имею ввиду под этой диетой. Я никогда не собиралась заниматься бизнесом похудания. Глупость какая. Насмешили)))

polanka, отсмеявшись, повторю: я не врач, и не хочу им быть. Я технарь по образованию. Чтобы здесь вести то что вы называете "бизнес похудания" нужно иметь высшее медицинское образование. Тут с этим серьёзно. Просто такая ситуация: она спрашивает совета каждый раз как держать себя в форме, я ей его даю. Но она похоже ими не пользуется. Вот и хотела спросить: забить на это наконец или продолжать пытаться ей что-то советовать? Спасибо

АКЦИЯ √ ОНЛАЙН-КОНСУЛЬТАЦИЯ СТИЛИСТОВ - ИМИДЖМЕЙКЕРОВ ВСЕГО ЗА 500 РУБ.!

От имидж-проекта Artlook.PRO!

Неважно, в каком городе вы живете √ вы можете получить консультацию по e'mail или по скайпу. Все вопросы, касающиеся одежды, цвета, вашего гардероба, какие вещи с чем сочетать и как носить, какой стиль выбрать.

Запись ведется до 3 МАРТА.

Пишите на адрес: katrin-art@yandex.ru или contact@artlook.pro

www.artlook.pro