Я не могу простить.

Похоже, вы часто об этом вспоминаете, размышляете. Надо усилием воли отвлекаться от этих мыслей, запретить себе вспоминать о ней. Не можете простить - не прощайте, но страдать от этого перестаньте. Вычеркнули ее из своей жизни - и точка. Живите дальше без нее. А то вы до сих пор с ней спорите в мыслях.

Обидчика нужно представить малышом, ведь на детей не обижаются. Каждый раз вспоминая обидчика нужно повторять (про себя),я прощаю тебя (имя) и исцеляю себя. Мне это в жизни помогло. Вообще сам факты обиды нужно воспринимать как прошлое событие, такое как, утром умылись, оделись т.д. Порой человек который, причинил боль другому лицу даже и не подозревает, что он совершил. Он сделал и забыл. А почему мы должны это помнить. Отпустите с себя эту историю и Вам станет легче. Советую почитать книги Луизы Хей.

а вашей вины в конфликте не было? может, вас угрызения совести на самом деле мучают?

Автор, у меня три года была точно такая же ситуация, а потом она появилась, написала, что соскучилась и все - меня отпустило. А так точно так же и читала, и что только не делала, не могла забыть. Там суть была в том, что она меня обидела сильно, а я от удивления не смогла дать отпор.

А как только чуть пообщались, поняла, что она мне абсолютно неинтересна и обида была пустой.

Отличный совет, именно так и надо делать, иначе потом будет очень жаль время и нервы.

автор, сколько вам лет?

может вам найти новую подругу если с Питера пишите sky91sm@gmail.com