Как сэкономить на еде? Жду ваши лайфхаки

Я одна, ставила себе цель в месяц покупать на максимум 10 т ,это по 2500 в неделю. Как итог,только на еду трачу по 16-18 т в месяц. Да,часто покупаю готовые блюда потому что готовлю не очень хорошо.
Подскажите, что сделать,чтобы укладываться в свою норму? Пищевой мусор и так не беру.