Не могу тратить на себя деньги...

Для этого придется отделаться от голоса мамы в голове, который там командует.

Жалко на себя денег, это очень печально. Это первый звоночек, что надо с этим работать. Один разговор если вы недоедаете или очень нуждаетесь. Но если вы зарабатываете и работаете и варенья себе не купить, такое жлобство по отношению к себе первый признак глубокой нелюбви

не покупай спонтанно, покупай сознательно
я тоже вряд ли бы так купила кофточку, не люблю когда нет времени подумать, а надо ли мне это, сначала решаю что мне нужна кофта а потом целенаправленно еду в магазин

А если вам реально нужны вещи теплые на зиму ?тоже не тратите .чушь какая

Покупать, если средства позволяют.