1 взрослый
1 ребёнок 10 лет
Завтрак
Ребёнок кусочек пирога с курицей, ягодный морс. Либо сосиска и овсянкой. Либо слойка ветчина сыр.
Взрослый: кофе, каша, яйцо.
Обед: ребёнок суп (борщ, либо куриная лапша). Второе блюдо: плов, либо котлета с пюре, сырник с ягодами, морс.
Взрослый: суп, морская рыба 150 грамм с рисом, помидоры огурцы.
Ужин: ребёнок - жаркое, либо хинкали, либо котлеты с картошкой,
Взрослый хинкали, либо паштет и нарезка овощей, либо пара йогуртов, либо рыба.
В день ещё 3-4 яблока, банан, горсть орехов, пара фруктовых пюре ребёнку, перекус типо фруктовые кусочки фру то няня, пара соков в школе.
Добавлю: порции небольшие. Гарнир пара столовых ложек. Ребёнок не ест овощи(вообще)
В какую сумму в месяц обойдётся такое питание ?
Заказывать будешь в ресторане или столовой?
Посчитайте стоимость продуктов в приложении магазина в который ходите и грамовку и узнаете, сами не умете считать что ли??
Сходите в магазин. Выпишите цены и подсчитайте.
Или это кто то должен делать за вас?
Так подсчитай
Все зависит от вашего населенного пункта и цен в магазине, в котором планируете делать покупки
Не меньше тысячи в день.
Вы реально это все готовите для каждого отдельно? Если покупная еда - то дорого и сомнительное качество.
Еще, огурцы и помидоры вне сезона - не травитесь?
Вы реально это все готовите для каждого отдельно? Если покупная еда - то дорого и сомнительное качество.
Еще, огурцы и помидоры вне сезона - не травитесь?
Да любим разное и два раза не любим одно и тоже
Максимум на след день
Или суп два дня
Посоветуйте как разнообразить ?
Овощи вкусные очень беру на рынке
10-12 тыщ в месяц, не больше, если сами конечно готовите
О боже люди меню составляют. У меня дома одно блюдо:жричедали
,а если не нравится рестораны никто не отменял