Когда я внепланово трачу деньги то это стресс. Сразу считаю а сколько часов или минут мне надо работать чтобы купить ту или иную вещь.
Поэтому у меня есть на месяц вперёд четкий план расходов: по каждой категории, сколько на продукты, сколько на развлечения, сколько на связь и т.д
В остальном нравится подсчитывать кешбеки, бонусы, пассивный доход, нравится что каждый месяц мой капитал увеличивается, накоплений становится больше, и на душе хорошо и комфортно оттого что деньги есть и что для поддержания привычного уровня жизни не обязательно всю жизнь работать как белка в колесе
Да, вы скряга . Тратить деньги можно не сстресуя ,получая удовольствия от покупок .
Звучит не оч
Меняйте мышление
Не просто покупаете себе очередную вещь, а инвестируете в свой комфорт / гардероб / хорошее настроение (нужное подчеркнуть)
Для тебя сама жизнь - это стресс. Осень опять же.