Потратила на еду $2000. Живу одна:(

сколько вы весите?

Сейчас 62. Рост 163. За 2 месяца подобного питания похудела на 4 кило. Теперь вес стоит. Пыталась перейти на вареные овощи, крупы, вес начинает расти. Спорт зал 3 раза в неделю.

Тетка с жиру беситься, а бабушка не может на крупу денег насобирать. Заeбись кароче всё! Аж просто аxуенно!

У бабушки пенсия и внуки. Я лично родителям помогаю. Теперь прошу от темы бабушек и негров в Африке перейти к теме цен на разнообразное здоровое питание.

На еду 120 тысяч? Это в месяц? Вот это да! А почему в долларах?
Эдак вы за год квартиру сожрете! Прикольно! :)

Так, что ты сидишь? Иди, покупай бабушке крупу.

Я не в России живу

Первый месяц я худела бюджетно. Ела 5 раз в день окрошку на кефире, салат из капусты, 2 яблока, яйцо, что то из мяса. Потом это меню засело в печенки и я стала делать всякие сыроедческие селедки под шубой, смузи с суперфудами, сыроедческие десерты и вот итог.

Отдай половину денег мне. И меньше останется на еду. Похудеешь 100%

Ой, автор, я тоже 62 вешу)) рост правда немного другой))
А я салатики делаю по вечерам и тут об этом пишу))
Ешьте, сколько хочется, сколько организм считает нужным, ешьте)) вам видимо еще каких то витаминов не хватает, раз организм их обильно из растительной пищи получает)) пройдите полное обследование, а потом договоритесь с собой на счет питания)) у меня всего два раза за день получается поесть, особенно вечером)

Не похудею))). Я наемся дешевой, но сытной еды: печенюшек, колбаски, картошки. Кастрюлю супа могу на вечер сьесть))) Вот думаю, как решить этот вопрос грамотно. Урезание порций не помогает, мне надо много еды. Полезная еда в количестве "много" и "разнообразно" влетает в копеечку.

Гулять подальше от кухни, домой приходить только спать. Постепенно снижать объем порций, сила воли нужна и стимул. Трудно, да.

А зачем вам что-то менять? Ждите, когда вам опять надоест и снова возвращайтесь на капусту с морковкой. И так по кругу, ничего ужасного тут не вижу.

Не слушайте вы этот бред. Я с женой питаемся очень хорошо. Никогда не смотрим сколько что стоит,покупаем всё что хотим. Бараны,телятина,гуси утки,индюки;всё это не в пятерочке ,а у знакомых фермеров ,гораздо дороже чем в супермаркетах. Каждый день за ужином по бокалу хорошего вина. Икра красная всегда есть дома. Пиво в баню берем только самое дорогое ,рублей 300 за баночку. В месяц уходит не более 60 тыс на двоих.

Вчера делала полезную еду. Капусту пошинкгвать, морковку потереть , все хорошо отжать заправить маслом , сбрызнуть соком лимона. Тазик салата за 30 руб
Семгу солите сами, выйдет в 4 раза дешевле.

На еду много денег уходит только у дураков.

Конечно надо урезать порции, а что вы думали? Что можно жрать в три горла и худеть? "Мне надо много еды" - с такой установкой вы еще мало весите. Похудение держится на дефиците калорий, то, что вы едите, второстепенно. Сделайте операцию по уменьшению желудка, если по другому никак.

Ага , конечно , не в России она...
Хорош трендеть то !

Про это уже думала. Боюсь, плюс меня, скорее всего, не возьмут, тк у меня гастрит и холецистит с детства.

Конопляной муки поменьше жрите!!! От неё на хавчик пробивает сильно!!! А вообще сперму надо чаще глотать, она говорят сытная......

Да расслабьтесь, гаргантюа и пантагрюэль, судя по их жизнеописанию, совсем неплохо прожили свой век.

Автор завязывайте жрать. У вас реально вся жизнь это еда и сортир. Итак 10 кг лишнего веса, если не 15. Меньше кушайте и не трескайте деликатесы с утра до ночи, в 500 зеленых точно уложитесь. А то позор, молодая девушка и уже коровушка

Сыроедение это очень дорого. Я так же тратила, когда сидела на нем. Много фруктов, травы, соки отжимала из томатов и т.п. И всегда ходила голодная. Мечтала на таком питании о кусочке чёрного хлеба и каше гречневой.

И кстати, да, поправилась на сыроедении. Прямо так округлилась, что мне вообще не свойственно. Вес 52 кг сейчас при росте 173 см. На обычном питании.

Иногда при наличии паразитов в организме такой аппетит.. Кастрюлька супа это что-то) может бычий цепень?

Автор, вы и на диете умудряетесь съесть столько, мне на неделю хватит. Как в вас помещается? 300гр рукколы! Вы ее час жевали? Низкокалорийная диета не предполагает большого количества продуктов. А лосось, сыр очень жирные. У вас действительно , вся жизнь - еда. Займитесь чем нибудь. Это только дома можно столько съесть. Работайте, гуляйте, найдите себе занятие.

Ничего сверхдорогого не вижу в вашем списке продуктов ( кроме креветок,но вы же не едите их каждый день)
Такшта про такие суммы на еду врать не нужно

Как-то не вяжется Ваш гастрит с холециститом и 300 г рукколы. П*здить изволите?

Объем еды запредельный. Ну как это можно за один прием пищи сожрать? Не влезет же! Или Вы часами за столом сидите?
Мой муж 190 рост 115 вес . причем он крупный и сильно прокачанный, занимается армреслингом и то ест меньше.

не 120 тысяч, а 2 тысячи. 2 тысячи долларов для сша - это как 20 тыс рублей для россии.

60 тыс рублей на двоих для россии - это как 6 тыс долларов на двоих для сша. автор питается на 2 тыс долларов.

Совсем уже разводчики и кремлеботы оборзели. А потом будут давать ссылку на этот тред и орать с пеной у рта, что люди много жрут, а цены при этом ни капельки не растут.

Дайте рецепт сыроедческой шубы, впервые слышу о такой.

Лечиться от зависимости.

Кладите часть зп на закрытый счёт. Чтоб долезть до денег нельзя было пару лет.

Сыроедение - это очень дёшево. Сразу и вес сбросила и деньги стали оставаться.

Меня убило пол ко креветок. Я 250 гр на 2 раза использую.

ага, тоже хотела спросить, как там с селёдкой в этом рецепте :)?

В какой интересно стране кейл называют «кале» ))

Это нормальный обьем еды. 300 граммов травы это ни о чем.

Заменяется морской капустой, но сейчас я ем мясо рыбы

А что, ее нельзя при гастрите? А то я недавно начала есть, на этой неделе.

В России, специально посмотрела😁

Сыроедение дешево-это когда у вас дача или деревенский дом с садом. Или летом, опять же в России. Если жить за границей, дачи не иметь и покупать органику-это совсем недешево, как показал недавний подсчет. Лучше бы не считала. Чувствую, сорвусь на пиццу с булками.

Да. При гастрите руккола, редис, дайкон, репа противопоказаны.
Погуглите:
Лечебные столы (диеты) № 1-15 по Певзнеру: таблицы продуктов и режим питания
Придерживайтесь рекомендаций в зависимости от заболеваний.
Питание 5-6 раз в день, разовый объем с горсть, не более. Пожалейте свой желудок, дайте ему восстановиться.

Не обижайтесь, но то количество еды, которую вы хотите сьесть может говорить о психологическом растройстве. Почитайте в нете причины потребности в большом количестви еды

Как вы бесите завистники ***!!! По теме как всегда сказать нечего. Лишь бы желчь свою вылить. Задолбали!!!

Уменьшайте постепеннно порции и будет вам счастье. Иначе никак))
Сужайте желудок

автор, где живете? на такую сумму питается семья из 4 человек в Канаде или США 5-6 недель.

Я живу в США одна с двумя детьми, правда они со мной проводят половину времени, но всё же, я трачу на питание на 3 чел где-то $400-500 в месяц и мы себе ни в чём не отказываем. Фрукты, овощи, мясо, рыба, полезные крупы. Что можно жрать одному человеку на $2К в месяц? Если только регулярно захаживать в мишленовкие рестораны и дома готовить стейки из мароморной говядины...