Семья три человека. Я один раз в три дня хожу в магазин покупаю на 1000. Куриная грудка 150, колбаса кусочек 150, сыр 200 яблоки, бананы 100, йогурты и пара творожков 200, зелень, помидоры 100, гречка …
Не пить алкоголь, не есть конфеты и выпечку = жить на перловке? Хотя перловка всяко лучше, полезнее и питательнее булочек или макарон. Вместо вредных продуктов можно есть полезные. Например, сейчас сезон хурмы, по 100 р. и дешевле можно найти. Она и сладкая и полезная, лучше конфет и мороженого, тем более, почти всё это на пальмовом масле.