Помогите составить меню и количество продуктов на месяц на одного взрослого человека (девушка). Хотелось бы полноценное нормальное питание (рецепты очень приветствуются).
Вроде бы тема не …
Заправляйте салат оливковым маслом.
Пейте только заварной крупнолистовой чай и варите кофе.
Вместо молока, в кофе, сливки.
Перед переходом на такое питание , в течение недели сидите на диете при отравлениях и предоперационной.
Кефир, ряженка и сушки - ешьте целыми днями, больше ничего.
Сообщение было удалено
Какие нахрен фигура и здоровый желудок. жрете поганую пищу для плебеев - консервы и картошку. а где фрукты, овощи, сыры?
У меня уходит 15 тыс в мес. Но я покупаю еду в недорогих кафе и приношу домой. Готовить не умею и не хочу. Живу в "регионах". Сейчас нахожусь в депрессии, поэтому вкусная еда для меня важна, я поднимаю настроение с помощью суши, пиццы и т.д.