Что делать если выгорела на учёбе? Учусь на конструктора технолога. Шью,моделирую и делаю лекала одежды. Учиться осталось 1,5 года ,но начала прогуливать. Поняла что походу эмоционально выгорела хотя были новогодние каникулы вроде бы отдохнула не понимаю в чём дело(. Понимаю что осталось немного надо доучиться но даже не знаю что думать.
Удалите подальше дешевые источники дофамина типа еды, сериалов, телефона, а учебные материалы м проекты поближе придвиньте и научитесь именно от учебной работы на прямую получать удовольствие от процесса, чтобы она была первоисточником.