Почему мало мозговой активности
Здравствуйте.Я учусь в институте и здесь просто необходимо учить большие объёмы информации,быть внимательным и сосредоточенным.Дело в том,что мой мозг как будто бы находится в сонном режиме,мне требуется гараздо больше времени на понимание задания,даже на понимание текста.Так же и с книгами,я могу перечитать одну страницу 3-5 раз,потому что,где то потеряла суть повествования,или же не поняла текст.Во время лекций,могу находится,как раз таки в «сонном режиме»,причём тема может быть интересна,но я ,как будто бы отключаюсь.Соответственно усвоение информации нулевое.Когда готовлюсь к зачетам и экзаменам,не могу запомнить даже одно определение.Был случай,когда я запоминала одно определение неделю
Ощущение,что это какая то дисфункция мозга
Все изменения начались,когда я поступила в университет,а в дальнейшем вообще заболела депрессивным расстройством и не могла делать,ровным счётом ничего,но уже как год я вылечила эту болезнь,а состояние амёбы постоянное
Может кто сталкивался с таким,поделитесь своим мнением или советами пожалуйста
Её не мало, просто Вы думаете не об учёбе, а о чём-то ещё.
Скорее всего мало спите. У меня например от коктейля стимуляторы/траквилизаторы бывает что вроде я не хочу спать но соображалка на нуле, хотя вроде и бодрое состояние, но если поспать 8 часов то мозги включаются. Попробуйте в 9 вечера лечь спать и маску для сна купите и беруши.
Еще момент что флэшкартами можно ускорить процесс зубрежки, научитесь с anki web и anki droid (если android) работать. На айос нп помню платная она или нет. Просто повторяете карты пока не запомните.
Может, не до конца вылечились, и полезти туда, где не по вашим мозгам!
Скорее всего мало спите. У меня например от коктейля стимуляторы/траквилизаторы бывает что вроде я не хочу спать но соображалка на нуле, хотя вроде и бодрое состояние, но если поспать 8 часов то мозги включаются. Попробуйте в 9 вечера лечь спать и маску для сна купите и беруши.
Я сплю по 10-13 часов и все равно такая штука(
Тогда наоборот много спите. Это симптом депрессии, здесь наоборот может быть терапия светом полезна(напр wake therapy) но лучше сами не экспериментируйте а к психотерапевту запишитесь частному чтоб не палиться в гос.
Сонливость, трудности с усвоением информации, проблемы с запоминанием, потеря сосредоточенности могут быть связаны с разными факторами, в том числе с физиологическими, психологическими и нарушениями в работе организма. Чтобы узнать причины своих трудностей, рекомендуется обратиться к квалифицированному специалисту, например, врачу, психологу, неврологу или педиатру. Они смогут провести необходимое обследОвация.
-
Проблема с учёбой. Как начать разгребать долги?
5 ответов -
Мне очень это нужно ответить и выучить , завтра сдавать
2 ответа -
Поступление заграницу
15 ответов -
Учеба или работа?
7 ответов -
Высшее образование дистанционно
3 ответа -
Не поздно ли учиться?
3 ответа -
Профессия врача
11 ответов -
Какие курсы выбрать?
8 ответов -
Работа мешает учебе
11 ответов -
Нужно ли психологическое образование ведущему т-игр?
16 ответов
-
Нужно ли психологическое образование ведущему т-игр?
16 ответов -
Поступление заграницу
15 ответов -
Профессия врача
11 ответов -
Работа мешает учебе
11 ответов -
Какие курсы выбрать?
8 ответов -
Учеба или работа?
7 ответов -
Проблема с учёбой. Как начать разгребать долги?
5 ответов -
Высшее образование дистанционно
3 ответа -
Не поздно ли учиться?
3 ответа -
Мне очень это нужно ответить и выучить , завтра сдавать
2 ответа