Вот мне интересно я одна такая, что после работы постоянно хочу спать?! Я бы даже сказала, что в течении для ( после обеда) постоянное чувство , что хочу спать. Часто так и выходит ( без шуток), что я прихожу домой , ужинаю и ЛОЖУСЬ СПАТЬ в 7-8 вечера. Ни на что сил у меня просто нет! Я просто не представляю как бы жила, если были муж и ребенок. Работа кстати простецкая, с 9 до 18.00. Встаю с горем в 8.20 , как я тяжело встаю это отдельная тема. Работа при таком графике после окончания ВУЗА, пробовала 2/2 , это еще хуже для меня по 12 часов в день. Так и получается что год за годом в унитаз просто…
Мне почти 27. #сон
Проверьте здоровье, сдайте анализы.Нет ли анемии например,или давление пониженное, или проблемы с сосудами
Надо попытаться наладить режим дня. Утром вставать не в 8:20, а в 7:30, выпить кофе, принять душ. После работы не ложиться спать рано, а тянуть до 22. Отвлекаться, смотреть кино, читать, что угодно делать.