Лень и страх перед работой

Учусь на педагога. Не могу заставить себя делать дела, особенно ВКР. Если есть какой-то срок, например, написать что-то и сдать через три дня, то буду оттягивать до последнего, пронервничаю все три дня, просижу за ноутбуком, но всё равно не начну делать заранее. Если пытаюсь себя заставлять, то это заканчивается бессонными ночами тупого гляденья в экран ноутбука, если повезёт, напишу пару предложений. Подруга уже почти диплом написала, а у меня готово страниц 10. Мне осталось до выпуска 3 месяца, а я не верю, что смогу закончить. Хочется уже просто забрать документы и не жить в этом бесконечном нервяке. Уже всё перепробовала: планировала, вела ежедневник, разделяла дела на наименее/наиболее важные, мотивировала себя вкусняшками и всякое такое. Боюсь, что вообще на нормальную работу не способна. Не знаю, зачем жить. Ничего не хочу, хочу спать сутками.
#прокрастинация #лень #учеба