Как в грязь окунули

С вами всё в порядке. Одной, против стаи позорников, не имея навыков, нереально. А заступиться за вас было некому. Вы научитесь, со временем.

\бросает при его виде\ какомтаком виде, если с полгода уволилась?? диз

Как пережить все на свете - принять это. До тех пор пока Вы сопротивляетесь и пытаетесь самой себе выгодно приподнести эту ситуацию - Вы в ней и сливаете в нее энергию.
1)Принять! Да, я позволила себе влюбиться в этого человека, который просто развлекался. Да, дура, не смогла сдержать себя и остановиться. Да, все смеялись и б , наверное, будь на их месте посмеялась. Да, не хватило ума держать субординацию и поставить границу сходу, не хватило мозгов на работе не крутить шашни. Да! Была глупа, но научилась теперь.
2) Побоагодарить эту ситуацию за то чему она Вас научила. Чему она и эти люди научили Вас полезному, что пригодиться Вам по жизни?
3) Отпустить!

Все 😊

То не грязь, автор, присмотритесь, это опыт жизненный, золото наоборот)

Не связываться со скользкими людьми и на работе держать субординацию, как минимум.

Не корите себя , извлекайте выгоду

ты видимо не всё рассказала
по твоему рассказу выходит, что ты узнала что он женат и отправила его в игнор, это задело его больное самолюбие и он начал низко "мстить"

Если всё так и было то что ты могла сделать? только быть выше этого, игнорить и ходить как ни в чем не бывало

А ты говоришь о каких-то эмоциях которые не смогла сдержать - о чем это?

Это было еще в школе, класс то ли 5, то ли 6- уже и не вспомню.

Предыдущий коммент не в ту тему , извините

Да, ничего не было
Сдержать не могла свои эмоции : дрожание в голосе , красноту , тремор рук. За это и стыдно , что так при нем реагировала , а не холодно и высокомерно после такого отношения.

значит всё норм, это ему стыдно должно быть