Быстро устаю

Не думаю, что все анализы в норме. Сдайте волосы и кровь на витамины и минералы. Щитовидку проверяли?
Если реально все в порядке, то вам к гомеопату. Я сама при упадке сил пью гомеопатию, реально жизненная энергия появляется.
И еще нужно пересмотреть ваше питание. Наверное тяжелую еду едите, много мертвой консервированной еды. Организм все силы тратит на переваривание.
Чтобы была жизненная энергия, нужно не отдыхать, а наоборот заниматься гимнастикой на свежем воздухе, гулять. Ну и питаться хорошо, но свежей и легкой едой.
Режим сна наладить еще. Небось со смартфоном сидите допоздна?

У Вас лень! Она сложно диагностируется.....

Тетя доктор?

У Вас лень! Она сложно диагностируется.....

Не думаю, что все анализы в норме. Сдайте волосы и кровь на витамины и минералы. Щитовидку проверяли?
Если реально все в порядке, то вам к гомеопату. Я сама при упадке сил пью гомеопатию, реально жизненная энергия появляется.
И еще нужно пересмотреть ваше питание. Наверное тяжелую еду едите, много мертвой консервированной еды. Организм все силы тратит на переваривание.
Чтобы была жизненная энергия, нужно не отдыхать, а наоборот заниматься гимнастикой на свежем воздухе, гулять. Ну и питаться хорошо, но свежей и легкой едой.
Режим сна наладить еще. Небось со смартфоном сидите допоздна?

синдром хронической усталости.У меня такая же картина из- за ухода за лежачим отцом (7 лет ) .Выть хочется...........

Какая лень? С утра встала отвела ребенка в садик. Вернулась попила кофе, в магазин сходила суп сварила. На дому поработала, пообедала, пол помыла. И за ребёнком в сад. С ней уроки надо делать ... Итд
Лень? Это когда после этого уже организм не выдержал и начал болеть. Мы сейчас на больничном.
Я правда не выдерживаю.
Я не знаю, как люди справляются.
Я тоже хочу быть бодрой и не так сильно уставать!

Кстати, да от питания может быть.
А в телефоне я работала сейчас нет.
Ну а почему раньше такого не было?
Щитовидка в норме

Мы не молодеем, организм изнашивается. Что прокатывало в 20 лет, после 30 уже не проходит без последствий.
Тем более, если не по природе живем, то негативные последствия копятся. Организм терпит, как то пытается справиться, но в какой-то момент начинает сдавать, если негативная нагрузка на него выше, чем возможности восстановления.
В том числе очень важны мысли и переживания. Когда мы чем-то постоянно недовольны, в хроническом стрессе, организм очень быстро начинает разрушаться, для него наши негативные переживания - это очень серьезная нагрузка. Так что в первую очередь нужно следить за душевным здоровьем - прощать обиды, не злиться, не обижаться, быть благодарной людям и Богу за все, радоваться солнышку. И жить по законам природы - рано вставать, рано ложиться, не кушать лишнего, бывать на свежем воздухе.

Кем вы работайте, если не секрет?