Гость
Статьи
Фриланс. Все время …

Фриланс. Все время отвлекаюсь от работы

Все время отвлекаюсь от работы, просто дичайшее не могу сосредоточиться. 20-30 минут просидела, и уже бы пойти поесть, попить, поспать... о, там новости почитаю. И так вторую неделю. Как привыкнуть к тому, что теперь работаю дома? Самодисциплины ноль

Автор
4 ответа
Последний — Перейти

Лучше составить , по часовой график , так будет проще и удобней , нужно будет только следить за временем.

Гость
#2

Технику "помидоро" вам в помощь. Сама ею пользуюсь, очень дисциплинирует. И да - отвлекаться каждые 25-30 минут - это нормально. Так работает наш мозг. Техника "помидоро" помогает контролировать эти отвлечения, а не бороться с ними.

Гость
#3
Гость

Технику "помидоро" вам в помощь. Сама ею пользуюсь, очень дисциплинирует. И да - отвлекаться каждые 25-30 минут - это нормально. Так работает наш мозг. Техника "помидоро" помогает контролировать эти отвлечения, а не бороться с ними.

Спасибо, полезно

Гость
#4

У меня так и не получилось себя контролировать во фрилансе. Каждый новый проект требовал все больше времени и в итоге все это плохо кончилось

Форум: Работа
Всего:
Новые темы за сутки:
Популярные темы за сутки: